关于性和前戏的38件事

内容

• 它是什么？
• 它为什么如此重要？
• 生理
• 物理
• 首先，前戏对不同的人意味着不同的事情
• 不必导致性交
• 它实际上可能是主要事件！
• 您甚至可以在事情变热之前就开始
• 如果您想延长比赛时间
• 留下笔记
• 分机
• 聚在一起享用晚餐或饮料
• 角色扮演
• 像你说的那样亲吻
• 告诉他们比赛前的时间
• 如果你想发起
• 点些蜡烛
• 放一些音乐
• 舞蹈
• 脱衣舞
• 扑灭色情传播
• 认出
• 如果你在那一刻
• 按摩
• 色情区
• 肌肤之亲
• 语言化
• 玩具
• 肥皂热洗
• 感官游戏
• 如果您想进一步发展
• 口交
• 阴道渗透
• 肛门渗透
• 如果您的伴侣似乎对前戏不感兴趣怎么办？
• 底线

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它是什么？

前戏被认为是性交前的任何性行为。也就是说，如果您不想，性交不必是结局，甚至不必在菜单上。如果做对的话，很棒的前戏很热。

它为什么如此重要？

这么多原因！前戏会触发生理和身体反应，使性活动变得愉快甚至可能。

生理

是的，前戏感觉不错，但是比这更深刻。进行前戏有助于建立情感上的亲密感，使您和您的伴侣在卧室内外感觉更紧密。

没关系吗？没问题！前戏还可以降低限制，这可以使夫妻和虚拟陌生人之间的性生活变得更热。

而且，如果压力使您的性欲受挫，那么一点前戏就可以解决问题。

例如，接吻会触发催产素，多巴胺和血清素的释放。这种化学混合物降低了皮质醇（应激激素）水平，并增加了感情，纽带和欣快感。

物理

前戏 从字面上看 通过增加性唤起来获得刺激。尽管这也可以做到，但不要将其与性欲混淆。

性唤起会在您的体内引起多种身体反应，包括：

• 心率，脉搏和血压升高
• 血管扩张，包括生殖器扩张
• 更多的血液流向生殖器，导致阴唇，阴蒂和阴茎肿胀
• 乳房和乳头直立肿胀
• 润滑阴道，使性交更加愉快并防止疼痛

首先，前戏对不同的人意味着不同的事情

就性别而言，前戏通常被定义为性交前的色情刺激。

从等式中删除性交，将前戏定义为事件之前的动作或行为。

该“事件”所带来的影响在您看来可能与在其他人看来并不相同，这完全可以。

不必导致性交

如果不想，性交不必是主要的“课程”，甚至不必在菜单上。

它实际上可能是主要事件！

前戏可以保留自己的性格，这是达到性高潮所需的全部。实际上，长期以来的研究表明，许多阴道患者并非仅通过性交就达到性高潮。

因此，只要得到您的同意，就可以进行前戏并包含您想要的任何内容。

您甚至可以在事情变热之前就开始

您必须从某个地方开始，对不对？但是谁说您需要在当下甚至是同一个房间里忙个不停才能上手？

如果您想延长比赛时间

如果您知道当天晚些时候甚至几天后会聚在一起，则可以使用前戏来开始聚会并继续进行。这里有一些想法可以帮助您入门。

留下笔记

您甚至不需要创意就能使他们带有注释！

在他们的枕头上留下的笔记或隐藏在他们的运动包中的笔记表明，您迫不及待地想起来以后变脏，应该可以解决问题。

分机

发短信很容易，可以即时进行。

快速的文字告诉他们您将如何对待他们，或者当他们[填空]时会使他们发烫的趋势肯定会引起事情的发展。

它还使他们知道您正在考虑他们，谁不喜欢它？

聚在一起享用晚餐或饮料

桌子底下的脚垫，在洗手间或停车场内快速摆出网眼，或厚脸皮地窥视着您在衣服下穿或不穿的衣服。

这些只是将有趣的晚餐或饮料变成前戏的几种方法。

角色扮演

通过参与一些角色扮演，将前戏变成一个机会，以度过最疯狂的幻想。

假装是陌生人，当您聚餐或喝酒时将前往一个夜床。还是扮演医生和顽皮的护士呢？你决定！

像你说的那样亲吻

不要送他们出去或啄他们。取而代之的是，锁住眼睛，将您的身体紧贴着他们，然后深深地亲吻他们。

用你的舌头和手，确保你的mo吟声足以使他们对即将发生的事情感到兴奋。

告诉他们比赛前的时间

当您的最终游戏是让他们裸露并做最邪恶的圣洁时，就不必怯y。

以图形方式告诉他们，您可以鼓舞他们，除了使它们变硬和变湿并整日整夜保持这种状态之外，您所需要的就是更多。 ing！

如果你想发起

想要不仅仅是wham bam？您可以通过正确的动作设置前戏的情绪以及您想要的其他任何动作。

点些蜡烛

没有什么能像蜡烛那样为所有性感的事物摆上舞台了。

茶灯价格便宜，因此您可以在您可能会忙碌的任何一个房间的所有地方储备并点亮它们。

我们是否提到皮肤上烛光光彩夺目？

放一些音乐

我们所有人都有一两首在我们特殊的地方深深打动我们的歌曲。找出他们的身份，妥善投入您的身份，并列出其他人的播放列表。

巴里·怀特（Barry White）的“让我们开始吧”（Let’s Get it On）和唐娜·萨默（Donna Summer）的“爱到爱你”（Love to Love You）是几个经典之作。 《周末》（The Weekend）的《 Earned It》是另一首受欢迎的曲目，《 Nine Inch Nails》的《 Animal》是热门曲目，也是我个人的最爱。

舞蹈

两个身体相互挤压，在摇摆着性感音乐的节奏时，彼此的脸颊感觉到热气。纳夫说。

脱衣舞

脱衣舞不需要杆子，甚至不需要大动作。调暗灯光，以不显示恐惧的表情慢慢脱下衣服。信心可以完全被伪造，顺便说一句。

扑灭色情传播

在床上野餐，散布一些可以分享的性感小食。

多汁的草莓和樱桃，加上鲜奶油和巧克力酱蘸酱，非常适合彼此喂食和舔食。

巧克力是天然的壮阳药。祝您好胃口！

认出

踢它到学校，然后辨认出来。可以在沙发上，驾驶室后部，或者将其向上压在窗户上。

如果你在那一刻

如果您已经过得很好并且感觉到所有特殊的感觉，那就该走户外路了。是的，就是这样！

这是接下来要尝试的一些方法。

按摩

触摸的力量是真实的，而感性的按摩可以使身体和心灵产生奇妙的感觉。点燃一些蜡烛，取出油，或使用具有双重作用的按摩蜡烛，其效果可像五十种阴影一样。

从他们的脚开始，然后向上攀登，确保击中他们的感性压力点，并在他们想要的任何地方徘徊。

色情区

您伴侣的身体就像是一大堆热点，等待被触摸。亲吻，舔，和轻咬所有性感区域。

肌肤之亲

事实证明，干驼峰不仅适合于角质青少年。令人难以抗拒的是，两个身体在各种脱衣服状态下互相摩擦的美好期待。

语言化

谈论性感时想要的东西不只是前戏。它还可以确保您每个人都能在床上得到想要的东西。告诉他们什么使您开启以及您想对他们做什么。

玩具

除了巨大的公鸡形假阳具之外，性玩具还有更多。

任何形状和大小的振动器都可以在您想到的每个色情区域外部使用。

您还可以使用手指振动和乳头振动将前戏提升到另一个层次。

肥皂热洗

潮湿的皮肤和手在彼此之间用肥皂泡时滑过彼此的身体吗？是的，请！热水澡也可以。

感官游戏

并非所有的接吻和枯燥的驼峰都不会使感官发痒，但您可以使用一些道具将其提升到一个新的水平。

蒙住你的伴侣，用羽毛，冰块和你的舌头等不同的质地和温度逗弄他们。

使用您可能已经对皮肤感觉良好的东西，或在线购买诱惑套装。

如果您想进一步发展

准备好主修课程了吗？这些创意使之成为一场盛宴。

口交

从生殖器开始，让您的嘴唇向下滑动。您的嘴将完成大部分工作，但不要让手变懒！当您口服它们时，可以用它们抚摸他们身体的其他部分。

• 变热 不要忽视鲜为人知的东西，但是当您在那儿时，它是如此令人愉悦的一点：阴蒂罩，即阴蒂顶部皮肤的皮瓣，以及系带，下侧皮肤的小皱纹阴茎与轴相交的位置。
• 保持安全。 购买一些调味的避孕套和牙塞，以确保安全的口交。美味，对性负责！

阴道渗透

阴道渗透不一定是最终目标，也可以是你们俩都陷入的其他性行为的中途停留。

您可以用手指，性玩具和绑带或阴茎或两者结合来做。

• 变热 以狗式方式进行操作，可以使穿透性伙伴轻松访问接收伙伴的G点。而观点，那是个好处。
• 保持安全。 不管渗透如何，润滑油都是必须的。润滑的润滑油从字面上看会使渗透更热。

肛门渗透

慢慢来，如果两者都喜欢，可以享受一些肛门游戏。用舌头，手指，臀部或阴茎来做。不要在润滑油上ski脚！

• 变热 狗狗似乎是您的职业！它使穿透性伴侣可以轻松访问他们可能想同时爱上的所有其他部位，包括阴蒂，阴茎，会阴和前列腺。达到这些目标也可能使接收对象更接近肛门高潮。
• 保持安全。 一起热肥皂水淋浴可让您为各种肛门娱乐方式做好准备。这也是完美的时机，然后再继续尝试用舌头或手指来指缝。

如果您的伴侣似乎对前戏不感兴趣怎么办？

有些人似乎并不在乎前戏。

是的，成为一个懒惰或自私的恋人可能是问题的一部分，但这也可能归结为对他们的技能缺乏信心或缺乏关于方式和原因的信息。

谈论自己想要的东西并不总是那么容易，尤其是当您担心伤害或冒犯您的伴侣时。

这里有一些技巧，使它变得更简单：

从正面开始。 首先，告诉他们他们所做的事情感觉不错，以及您想如何做，而不是提及他们没有做的事情。例如：“当我们在做爱前亲吻我的脖子时，我爱它。我可以让你整夜对我这样做。”

别怪 告诉他们您的身体渴望与众不同，这比告诉他们他们不满足于您要好得多。

展示并演讲。 有时一个人需要一点额外的鼓励。下次拥抱或亲吻时，将它们握住一会儿，然后轻轻地将其沿身体引导，同时告诉他们感觉如何。一起观看有关密宗性爱的视频可能还会使他们在正确的方向上稍作调整，尤其是如果不希望前戏与缺乏专门知识有关的话。

问他们他们想从你那里得到什么。 告诉他们打开它们有多少打开了您。然后询问是否有其他事情要您做更多。这是打开对话的好方法，这样您就可以共享自己想要的内容。

告诉他们为什么对您很重要。 您可能需要将所有内容放在桌子上，并使他们理解为什么需要前戏。

可能值得一提的几点：

• 它可以帮助您变得更湿/更难做爱
• 它可以帮助您达到性高潮或拥有更强的性高潮
• 并非每个人都以相同的速度被唤醒，有些人比其他人需要更多的时间
• 它可以帮助您感觉更贴近他们
• 它增加了身体对愉悦区的意识

底线

您所看到的性别和前戏不需要与媒体上看到的内容保持一致。

您不必遵循特定的顺序或议程就可以享受其中的任何一个！就像晚餐前吃甜点一样，无论何时都可以吃到美味。

Adrienne Santos-Longhurst是一位自由撰稿人和作家，他十多年来广泛地撰写关于健康和生活方式的所有文章。当她不习惯研究文章或不愿采访卫生专业人员的写作棚时，可以发现她在海滩小镇与丈夫和狗一起拖曳嬉戏，或在湖上嬉戏，试图掌握站立式桨板。