吉娜·罗德里格斯 (Gina Rodriguez) 对她的焦虑和自杀念头非常坦率

内容

• 审查

以前的 形状 封面女郎，吉娜·罗德里格斯（Gina Rodriguez）以前所未有的方式讲述了她的个人焦虑经历。最近，这位“处女简”女演员与 NBC 的凯特·斯诺 (Kate Snow) 坐下来参加肯尼迪论坛 2019 年年会聚光灯系列。这家非营利组织旨在推进心理健康和成瘾的治疗，为健康公平而战。

在罗德里格斯上台之前，斯诺的丈夫 Chris Bo 谈到了他父亲的自杀及其对他和他的家人的影响。他的话促使罗德里格斯提起她自己过去与自杀念头的斗争。

“我想我在 16 岁左右开始处理抑郁症，”她说。 “我开始处理这个想法——我认为你丈夫正在谈论的同样的概念——当我离开时，一切都会变得更好。生活会更轻松；所有的烦恼都会消失，所有的一切都会过去。问题……那我就不必失败或成功了，对吧？然后所有这些克服的压力都会消失。它就会消失。”

然后斯诺问罗德里格斯，她是否真的觉得没有她世界会更好。

“哦，是的，”罗德里格斯说，几乎是泪流满面。 “我之前有过这种感觉，不久前，这是一种非常真实的感觉。我喜欢你和你丈夫谈过不要害怕问别人是否有这种感觉，因为这非常......这只是一个新领域.” （相关：吉娜罗德里格斯想让你了解“时期贫困”——以及可以做些什么来帮助）

她补充说，与许多其他家庭一样，公开讨论心理健康问题并不是她家的常态，但她希望能为子孙后代消除耻辱感。 “这就是我接受这次谈话的原因，”她谈到采访机会时说，并补充说，如果不对年轻女性完全透明和诚实，她就无法与她们交谈。

“我不能只是告诉他们走出去实现他们的梦想，然后忽略其他一切，”她说。

罗德里格斯甚至承认，她需要搁置自己的梦想，专注于自己的心理健康。她解释说她不得不暂停拍摄最后一季 贞女简 在经历了一系列惊恐发作之后，她想强调自己花一些时间并没有错。 （相关：苏菲特纳坦率地讲述了她与抑郁症和自杀念头的斗争）

她说：“有一点我再也无法坚持下去了。” “到了一个点——这是第一个......我不得不停止制作的赛季。我刚刚经历了一个非常动荡的赛季。”

她说，当时她需要学会拒绝，但她也承认，找到做出这个艰难决定的力量并不容易。 “我第一次不害怕，‘我不能’，”她说。 （这是吉娜罗德里格斯为保持平衡所做的事情）

通过分享对她个人斗争的未经过滤的审视，罗德里格斯的采访提醒你，你永远不知道别人正在经历什么。但更重要的是，她说明了让自己的心理健康成为更重要的事情并不可耻。

如果您在自杀念头中挣扎或在一段时间内感到非常痛苦，请拨打国家预防自杀生命线 1-800-273-TALK (8255) 与将提供 24 小时免费和保密支持的人交谈一天，一周 7 天。

审查