作者: Louise Ward
创建日期: 11 二月 2021
更新日期: 12 七月 2025
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養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油!營養師教你分別omega-3,6,9選擇2款「萬用油」|專家說
视频: 養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油!營養師教你分別omega-3,6,9選擇2款「萬用油」|專家說

内容

总览

葡萄籽油来自葡萄的压榨种子。这种油是酿酒过程中的副产品。以其闻名

  • 消炎(药
  • 抗菌剂
  • 抗氧化性能

这些特性以及葡萄籽油中所含的大量欧米茄链脂肪酸和维生素E使其成为一种流行的皮肤局部治疗方法。

对皮肤有益

葡萄籽油治疗痤疮爆发

由于葡萄籽油具有公认的抗菌特性,因此有人将其用于治疗痤疮爆发。尽管目前尚缺乏有关其工作原理的研究,但有意义的是,葡萄籽油可以攻击可能渗入毛孔深处并引起毛孔破裂的细菌,从而使您的皮肤更加清洁。

葡萄籽油使皮肤更柔软更有弹性

葡萄籽油以及其他许多声称可以改善皮肤的弹性和柔软度的草药成分均经过测试。研究表明草药成分确实可以改善:


  • 皮肤的水分
  • 柔软度
  • 反弹的能力

葡萄籽油可帮助您的皮肤中的维生素E和维生素C更有效地保护皮肤。

葡萄籽油使肤色均匀

葡萄籽油含有一种强大的抗氧化剂成分,称为原花青素。持续使用在皮肤上时,这种抗氧化剂甚至可以使肤色均匀。

口服葡萄籽油提取物已显示可改善皮肤色素沉着的黄褐斑症状(也称为黄褐斑和“妊娠面膜”)。

葡萄籽油可以保护皮肤免受阳光伤害

葡萄籽油中强大的抗氧化剂还有另一个好处。一项评论称葡萄籽油可帮助保护您的皮肤吸收紫外线的全部伤害。


你如何使用它?

您可以根据自己的喜好,在皮肤上使用葡萄籽油既简单又省力。

您可以购买纯净的葡萄籽油,并以纯净的形式将其用作血清,在睡前使用。在您最喜欢的保湿面霜和润肤霜中混合一滴葡萄籽油,有助于将水分封入皮肤。

如果您愿意,可以将一些葡萄籽油放在手掌中并用手揉搓,以稍微加热。大量使用作为保湿面膜。

将葡萄籽油与乳香或熏衣草等精油混合,可能会使您的皮肤更加柔软。将几滴杜松,乳香和熏衣草一起放在一盎司的葡萄籽油中制成面膜,并放置10分钟,以进行类似于水疗的放松护理。

您也可以购买液体或胶囊形式的葡萄籽油提取物。如果持续服用数周,则口服葡萄籽油可能会改善皮肤的外观。


是否有副作用和风险?

除非您对葡萄籽油过敏,否则尝试将其用于皮肤的风险很小。

在脸上涂抹葡萄籽油之前,先对不可见的皮肤部分(例如手腕或脚踝)进行点测试。点检后等待24小时,以确保您对油脂没有反应,并且皮肤可以耐受。

葡萄籽油可用于烹饪。

但是,国家补充与综合健康中心指出,葡萄籽油在以下方面可能不安全:

  • 有血液状况的人
  • 那些将要手术的人
  • 服用血液稀释药物,例如华法林或阿司匹林的人

什么是外卖?

葡萄籽油是一种简单,低风险且相对便宜的治疗方法,可用于皮肤。将其与精油混合或在脸上连续使用作为夜间保湿剂,可能会为您带来最佳效果。

在我们完全了解葡萄籽油对皮肤的益处之前,需要进一步研究葡萄籽油。但是,目前可用的研究表明,它是一种强大而有前途的成分,可以改善皮肤外观并减少衰老迹象,且几乎没有副作用。

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