陷入浪漫爱情时该怎么办

内容

• 被爱劫持
• 正在出去
• 如何从戏剧性的分手中al愈
• 1.封锁他们的电话
• 2.离开几天
• 3.让自己哭泣并感到ret琐
• 4.列出清单
• 5.保持分心。

我敢打赌，我们大多数人一生中都处于一种不良关系中。或至少有一个不好的经历。

就我而言，我花了三年时间与一个我深信自己对我不对的人在一起。这是一个典型的初恋故事。他英俊，厚脸皮，而且非常浪漫。为了上帝，他为我写了歌！ （成年后，这种想法使我想呕吐，但那是我经历过的最浪漫的事情。）

作为一个害羞又不安全的女孩，他的关注使我受宠若惊。

他在乐队中，喜欢诗歌，会以自发的郊游和礼物使我感到惊讶。 19岁那年，我以为他会成为著名的摇滚明星，我们会花时间在旅游巴士上聚会，我穿着70年代风格的皮大衣，头上戴花。 （是的，我曾经并且仍然是“几乎名人”的忠实粉丝。）

我以前从未恋爱过，而且醉人的效果比任何药物都容易上瘾。我们彼此痴迷。我以为我们会永远在一起。这是当事情恶化时我坚持并关注的形象。

我为他找了无尽的借口。当他连续几天不与我联系时，是因为他“珍视自己的独立性”。当他在第二个周年纪念日让我站起来去埃及短暂旅行时，我告诉自己，我们不需要周年纪念来证明我们的爱意。

当他第一次对我作弊时，我想说的是，我把他从生活中剪了下来，剪了个新发型，然后继续我的生活（以Aretha Franklin的“ Respect”作为配乐）。

las，现实是我伤心欲绝，真正被摧毁了。但是两周后，我把他带回来了。糟糕的浪漫，纯粹而简单。

被爱劫持

我为什么要这样反应？简单。我热恋中。我的大脑被它劫持了。

作为成年人（据称），我发现这种劫持行为在所有男孩和女孩中一直存在。他们常常与一个习惯或恐惧而呆在一起的人在一起，并接受虐待，因为他们认为这是爱的代价。这就是流行文化使我们相信的。这是错误的。

在我的电脑上打字时，我无法告知您所处的恋爱关系是好，中还是有害。但是，我可以建议您注意以下事项：

1. 您的朋友和家人不喜欢他们吗？ 最接近您的人经常从真正关心或遭受虐待的地方大声疾呼。他们可能在事情上并不总是正确的，但是值得考虑他们的担忧。
2. 您是否花费超过50％的时间为自己的关系烦恼？ 担心，思考过多，睡眠不足或哭泣通常并不意味着健康的恋爱关系。
3. 当您的伴侣离开您的身边时，您不信任他们。 关系建立在信任之上。
4. 您的伴侣在身体上或情感上都在辱骂。 如果您不确定自己是否处于虐待关系中，可以寻找一些迹象和寻求帮助的途径。

正在出去

我的故事的结局是非常积极的。没什么大不了的。我只是有一个灯泡的时刻。

我看到我朋友的一段感情是什么样的，然后突然意识到与我自己的感情有多么不同。她受到尊重并受到细心的对待。这也是我应得的，但不太可能从我当时的男朋友那里得到。

我不会说分手很容易，就像切断肢体并不容易一样。 （电影“ 127小时”使这一点显而易见）。有眼泪，怀疑的时刻，以及对再也见不到任何人的深深恐惧。

但是我做到了。回顾过去，这是我做过的最好的决定之一。

如何从戏剧性的分手中al愈

1.封锁他们的电话

或者执行Dua Lipa的操作，只是不接电话。如果您担心失去自制力，请将手机交给可信赖的朋友或家人。这对我来说非常有效-消除了诱惑。

2.离开几天

如果可能的话，即使只是拜访朋友或家人，也有助于逃脱。如果可以的话，争取整整一个星期。在此初始阶段，您将需要支持。

3.让自己哭泣并感到ret琐

你不虚弱，你是人。存放诸如纸巾，舒适食品和Netflix订阅之类的舒适物品。我知道陈词滥调，但有帮助。

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4.列出清单

写下所有不该在一起的理性原因，并将其放在经常看到的地方。

5.保持分心。

经历分手后，我重新装修了卧室。让我的大脑分散注意力，让我的手忙碌（以及改变我的周围环境）是非常有益的。

生命太短了，无法与没有以爱与尊重对待你的人在一起。要聪明，勇敢和善待自己。

克莱尔·伊斯特姆（Claire Eastham）是屡获殊荣的博客作者，也是《我们都疯了。”访问 她的网站 或连接 推特!