如何疏通耳朵

内容

• 是什么原因导致耳朵堵塞？
• 治疗耳朵堵塞的方法
• 中耳堵塞的提示
• 瓦尔萨尔瓦回旋
• 鼻喷雾剂或口服减充血剂
• 外耳堵塞的提示
• 矿物油
• 过氧化氢或过氧化脲
• 非处方药滴耳液
• 耳冲洗
• 热敷或蒸汽
• 谨慎使用
• 什么时候去看医生
• 底线

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是什么原因导致耳朵堵塞？

就像人的鼻子经常闷一样，由于各种原因，他们的耳朵也可能闷。可能由于以下原因导致耳朵堵塞：

• 咽鼓管中的耳垢过多
• 耳中的水
• 高度变化（飞行时您可能已经注意到了问题）
• 鼻窦感染
• 中耳感染
• 过敏症

儿童和成人的耳朵都会闷。孩子们可能会得到更多，特别是当他们感冒时。

治疗耳朵堵塞的方法

有很多方法可以解决耳朵阻塞的问题。有些涉及药物，但有些则可以处理您可能已经在家中拥有的东西。

在某些特定情况下，您可能需要咨询医生以获取处方。

这里是一些让您的耳朵畅通的提示。首先，您需要确定问题是出在中耳，耳膜后方还是外耳-特别是耳垢可能聚集的耳道。

中耳堵塞的提示

瓦尔萨尔瓦回旋

瓦尔萨尔瓦（Valsalva）演习通常被称为“弹出耳朵”，有助于打开咽鼓管。

一种简单的方法是塞住鼻子，然后吹气，同时保持双唇紧闭（这会鼓起脸颊）。重要的是，不要用力吹鼻子，否则可能会引起鼓膜问题。

仅当压力发生变化（例如海拔高度变化）时，此过程才有用。它不会纠正内耳中多余液体的状况。

鼻喷雾剂或口服减充血剂

飞机飞行或鼻或鼻窦充血时，喷鼻剂和口服减充血药尤其有用。作为预防性治疗，它们通常更有效。

这些可以在柜台上购买。在这里购买喷鼻剂。

外耳堵塞的提示

矿物油

尝试将矿物质，橄榄油或婴儿油滴入堵塞的耳朵。

加热2至3汤匙所选油，但要注意不要使其过热。在您的手或腕上进行检查，以确保温度安全，并且不会刺激皮肤。

然后，使用滴管将一到两滴滴入您的耳朵。保持头部倾斜10到15秒。每天进行几次，最多5天，直到堵塞似乎更好为止。

过氧化氢或过氧化脲

过氧化氢或过氧化脲也可以滴入您的耳朵。首先在碗中将过氧化物与温水合并。然后，按照与上述机油​​相同的步骤进行操作。

您可能会感到嘶嘶声-让它这样做，并保持一定角度直到停止。

非处方药滴耳液

您可以在线或在当地药房购买滴耳剂。按照包装上的指示使用。

耳冲洗

在堵塞物取得进展之后，灌溉耳朵可能会有所帮助。可以在家中完成。

当耳垢变软时，冲洗可以帮助将其冲洗掉。有关更多信息，请在此处阅读有关耳冲洗的信息。如果您准备好了，请在线购物以开始使用。

热敷或蒸汽

尝试将热敷物放在耳朵上，或尝试洗热水澡。淋浴可以帮助蒸汽进入耳道。只要确保至少停留5到10分钟即可。

谨慎使用

重要的是要记住，耳朵是身体的极为敏感的部分。大多数耳鼻喉专业人士通常不会指示患者定期清洁耳朵。

如果这样做，请务必小心并轻触一下。每天晚上贴一根棉签并在周围打圈似乎是治疗或预防耳垢堆积的好方法，但它可能会对身体的这个脆弱部位造成问题。

清洁耳朵时，请确保轻触手指，不要将手指放在那里。洗耳时，只需在外部使用湿的温布擦拭即可。

什么时候去看医生

有很多方法可以在家中治疗耳朵阻塞的问题，但有时看医生可以帮助加快康复过程，或者至少可以更有效地启动康复过程。

例如，鼻窦感染和中耳感染都可以从处方中受益匪浅。在考虑是否去看医生时，请考虑您的其他症状。

如果您遇到以下任何一种情况，请联系医生：

• 听力损失
• 头晕
• 耳痛
• 铃声
• 卸货

这些不一定表示存在严重错误。他们可能只是指示您的医生采取特定的措施。

底线

好消息是，耳朵堵塞虽然不舒服，但通常自己就能轻松处理。在某些情况下，可能需要一些医疗干预。

耳朵阻塞可能会分散注意力和烦人，因此希望它尽快消失是可以理解的。消失的时间长短取决于根本原因和决定治疗的速度。

水或气压阻塞的耳朵可能会很快解决。感染和耳垢堆积可能需要长达一周的时间才能清除。

在某些情况下，尤其是在您很难摇动鼻窦的情况下，可能要花一周以上的时间。获得有效的治疗将帮助您加快康复时间。

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