保湿剂如何保持头发和皮肤湿润

内容

• 什么是保湿剂？
• 保湿剂如何工作？
• 什么是常见的保湿剂？
• α-羟基酸（AHA）
• 水杨酸
• 甘油
• 玻尿酸
• 尿素
• 其他保湿剂
• 那闭塞呢？
• 我应该在产品中寻找什么？
• 小费
• 底线

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什么是保湿剂？

您可能听说过保湿剂对您的皮肤或头发有好处，但是为什么呢？

保湿剂是在用于头发和皮肤的乳液，洗发水和其他美容产品中发现的常见保湿剂。他们以保持水分的能力而闻名，同时还保留了手头产品的整体性能。

保湿剂可能对您的皮肤和头发有益，但并非所有保湿剂都是一样的。同样重要的是要寻找其他成分，这些成分在特定的产品配方中会破坏保湿剂的优势。

继续阅读以了解有关保湿剂如何工作以及选择产品时要记住的内容的更多信息。

保湿剂如何工作？

您可以将保湿剂视为吸引水的磁铁。它们将空气中的水分吸入皮肤的上层。

当将保湿剂涂到头发上时，其工作原理几乎相同。它们可以帮助您吸收头发并保留更多水分。

但是，并非所有的保湿剂都以相同的方式工作。有些可以直接为皮肤和头发提供水分。其他可以帮助去除死皮细胞，从而使皮肤中的水分含量均匀。

另外，并非所有的保湿剂都可互换用于皮肤和头发。这就是为什么您可能会发现皮肤和头发产品中使用的保湿剂有所不同的原因。

什么是常见的保湿剂？

皮肤和头发产品中涌现出无数种保湿剂。

以下是一些最常用的保湿剂：

α-羟基酸（AHA）

AHA是天然来源的成分。它们通常用于抗衰老的皮肤护理中。 AHA还可以帮助去除死皮细胞。这可以使您的保湿霜更好地渗透皮肤。

水杨酸

水杨酸在技术上是β-羟基酸。通常用于治疗黑头和白头。

水杨酸使多余的油脂和死皮细胞干燥，这些油脂和死皮细胞可能会卡在毛囊中并引起毛孔破裂。这也可以帮助您的保湿霜更有效地渗透皮肤。

一些水杨酸是天然来源的，而其他则是人工合成的。

甘油

甘油是肥皂，洗发水和护发素中常用的化妆品成分。在各种清洁和保湿产品中也可以找到它。甘油可以衍生自基于动物或植物的脂质。

玻尿酸

透明质酸主要用于皱纹治疗产品。它通常与维生素C结合使用，有助于润滑干燥的皮肤。

尿素

建议将尿素用于极度干燥的皮肤。但是，您不应该将其应用到龟裂或破裂的皮肤上，因为它可能会产生刺痛感。某些形式的尿素可通过处方获得。

其他保湿剂

您可能会在成分表中看到的其他保湿剂包括：

• 泛醇
• 乳酸钠
• 乙二醇

那闭塞呢？

当寻找含有保湿剂的产品时，您可能还会遇到阻塞现象。这些是另一种保湿剂。

保湿剂可以帮助您的头发吸收水分，但堵塞物会阻挡水分。

堵塞物主要是基于石油的。示例包括：

• 凡士林
• 二甲硅油
• 沐浴油

闭塞剂对于干燥的皮肤和头发特别有用。他们还可以帮助治疗湿疹。

保湿剂和闭塞剂可以在给定的个人护理产品中一起使用或分开使用。关键区别在于，由于它们具有油性，因此它们主要存在于用于极度干燥的皮肤和头发的产品中。

我应该在产品中寻找什么？

所需的保湿剂类型取决于整体皮肤和头发护理需求。

如果您的皮肤容易长粉刺，那么含有水杨酸的产品可以帮助去除死皮细胞，清除粉刺，同时确保您的皮肤湿润。

AHA还可以去除死皮细胞。它们适用于所有皮肤类型。

如果您需要一些严重的水分，可以考虑在日常工作中添加一种阻塞性成分。根据一般经验，浓稠或油性的产品往往含有闭塞物。

另外，您可以兼用保湿剂和封闭剂。

例如，Aquaphor包含几种保湿剂，包括泛醇和甘油。但是里面也有凡士林。这使其可以充当一种透气的封闭物。

许多保湿产品包含其他成分，例如香料和防腐剂。但是，这些成分会使某些皮肤状况恶化。如果您具备以下条件，则肯定要寻找不含香料和防腐剂的配方：

• 湿疹
• 红斑痤疮
• 敏感型皮肤

另外，这些添加的成分实际上可以使您的皮肤和头发干燥。

小费

在将任何新产品涂到皮肤或头皮上之前，重要的是先进行补丁测试，以确保它不会刺激您的皮肤。

为此，将少量产品涂在皮肤上，并观察该区域长达48小时，看是否有反应迹象。最好在谨慎的区域执行此操作，例如手臂内部。

底线

含保湿剂的产品可以帮助您的皮肤和头发保持水分。

您还可以按照以下提示在头发和皮肤中保留更多水分：

• 用温水或温水（而不是热水）沐浴和洗脸和洗手。
• 限制淋浴时间。美国皮肤科学院建议一次不超过10分钟。
• 确保所有产品都不含香料，包括肥皂和洗涤剂。
• 考虑在家中使用加湿器，尤其是在寒冷干燥的天气中。