作者: Randy Alexander
创建日期: 26 四月 2021
更新日期: 22 四月 2025
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骨盆過度前傾 Hyperlordosis | 治療系列
视频: 骨盆過度前傾 Hyperlordosis | 治療系列

内容

什么是多汗症?

人的脊椎自然弯曲,但是弯曲过多会引起问题。肥大病是指下背部的脊椎向内弯曲被夸大。这种情况也称为摇摆或鞍背。

肥大病可以在所有年龄段发生,但在儿童中很少见。这是可逆的情况。

继续阅读以了解多汗症的症状和原因,以及如何治疗。

霸王病有哪些症状?

如果您患有猪头病,那么脊柱的弯曲曲线会导致您的胃向前推而您的底部向后推。从侧面看,脊椎的向内弯曲看起来像弓形,就像字母C。如果在全长镜子中查看自己的轮廓,则可以看到弓形的C。

您可能有下背部疼痛或颈部疼痛,或活动受限。但是,只有有限的证据将多汗症与下腰痛联系起来。


大多数hyperlordosis是轻度的,并且您的背部保持灵活。如果您背部的足弓僵硬且向前倾斜时没有消失,则可能是一个更严重的问题。

什么原因引起猪汗过多?

姿势不良是多汗症的最常见原因。可能导致肥大病的其他因素包括:

  • 肥胖
  • 长时间穿高跟鞋
  • 脊柱损伤
  • 神经肌肉疾病
  • 长时间坐着或站着
  • 核心肌肉无力

对于孕妇,2007年的一项研究发现,高度头晕病是女性脊柱逐渐适应婴儿额外体重的一种方式。

您可以通过简单的测试来检查自己的姿势:

  • 直立在墙上。双腿分开与肩同宽,脚跟离墙壁约2英寸。
  • 您的头,肩shoulder骨和底部应接触墙壁。应该有足够的空间在墙和小背之间滑动您的手。
  • 患有高位病时,墙壁和您的背部之间将有不只一只手的空间。

您什么时候去看肺病的医生?

大多数多汗症不需要特殊的医疗护理。您可以自行纠正姿势。您需要进行一些规律的锻炼和伸展运动,以保持良好的姿势。


如果您感到疼痛或您的超级秃头症很严重,请去看医生以确定原因。根据诊断,您的医生可能会将您转介给背部专家或物理治疗师。有时,猪高度病可能是神经受压,脊椎骨丢失或椎间盘受损的迹象。

您的医生将进行身体检查。他们会问您疼痛何时开始以及疼痛如何影响您的日常活动。

您的医生可能还会对您的脊椎进行X射线检查或其他影像检查以帮助诊断。您可能还会进行神经系统检查和其他检查。

有哪些方法可以治疗多汗症?

您的治疗计划将取决于医生的诊断。在大多数情况下,治疗将是保守的。在极少数情况下,可能需要手术。

保守治疗可能包括:

  • 止痛非处方药,例如对乙酰氨基酚(Tylenol),布洛芬(Advil,Motrin)或萘普生(Aleve)
  • 减肥计划
  • 物理疗法

儿童和青少年多囊性增生可能需要戴支架以引导脊柱生长。


尝试练习

您的医生可能会转介您给理疗师。他们可能还会给您做一系列练习以帮助您改善姿势。

多毛症的前景如何?

大多数hyperlordosis是不良姿势的结果。纠正姿势后,情况应自行解决。

第一步是要在日常工作中注意自己的姿势。一旦知道了正确站立和坐着的感觉,请保持它。即使一开始看起来很尴尬,您也应该立即看到结果。

制定日常锻炼和伸展运动的习惯。如果您不确定适合自己的运动水平,请咨询医生。

向自己发布提醒以坐直或站直。当您的朋友和家人看到您闲逛或弯腰着电脑时,请他们告诉您。

良好的姿势要保持警惕,直到它变为自动为止。

您可以采取什么措施来预防猪肺hyper病?

您通常可以通过练习正确的姿势来预防过度头病。保持脊柱正确对齐将防止脖子,臀部和腿部受压,这可能会导致以后的生活问题。以下是一些有助于预防这种情况的提示:

  • 如果您担心体重管理,请启动减肥计划。如果您需要入门方面的帮助,请咨询您的医生。
  • 如果白天坐得很多,休息一会儿就可以伸展一下。
  • 如果您需要长时间站立,则应定期将体重从一只脚转移到另一只脚,或将脚跟转移到脚趾。
  • 双脚平放在地板上坐下。
  • 坐下时,请使用枕头或卷起的毛巾支撑下背部。
  • 穿着舒适的低跟鞋。
  • 坚持您选择的锻炼计划。

肥大病和怀孕:问答

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