肠易激综合症与炎症性肠病

内容

• 患病率
• 主要特点
• 病征
• 压力的作用
• 治疗方法
• 外表
• 自然疗法
• 问：
• A：

IBS与IBD

当涉及胃肠疾病时，您可能会听到很多缩写，例如IBD和IBS。炎症性肠病（IBD）是一个广义术语，指的是肠道的慢性肿胀（炎症）。它通常与非炎症性肠易激综合征（IBS）混淆。尽管两种疾病具有相似的名称和某些相同的症状，但它们具有明显的差异。在此处了解主要区别。请务必与肠胃科医生讨论您的问题。

患病率

IBS非常普遍。实际上，国际功能性胃肠道疾病基金会估计它影响了全世界15％的人口。根据Cedars-Sinai的说法，约25％的美国人抱怨IBS症状。这也是患者寻找肠胃科医生的最常见原因。

IBS是与IBD截然不同的疾病。尽管如此，已被诊断出患有IBD的人仍可能会出现类似IBS的症状。同样重要的是要知道您可以同时拥有两个条件。两者都被认为是慢性（进行中）疾病。

主要特点

IBD的某些类型包括：

• 克罗恩病
• 溃疡性结肠炎
• 不确定性结肠炎

与IBD不同，IBS并非真正的疾病。相反，它被称为“功能障碍”。这表示症状没有可识别的原因。功能障碍的其他例子包括紧张性头痛和慢性疲劳综合症（CFS）。

与普遍的看法相反，IBS不是一种心理疾病。 IBS有身体症状，但没有已知原因。有时将这些症状称为粘液性结肠炎或痉挛性结肠炎，但从技术上讲，这些名称不正确。结肠炎是结肠的炎症，而IBS不会引起炎症。

患有IBS的人没有任何疾病的临床征兆，通常检查结果正常。尽管这两种情况均可在任何年龄的任何人中发生，但它似乎是在家庭中发生的。

病征

IBS的特征在于：

• 腹痛
• 抽筋
• 便秘
• 腹泻

IBD可能导致相同的症状，以及：

• 眼睛发炎
• 极度疲劳
• 肠道疤痕
• 关节疼痛
• 营养不良
• 直肠出血
• 减肥

两者都可能引起紧急排便。

IBS患者也可能会感到疏散不完全的感觉。整个腹部可能会感到疼痛。它最常出现在右下侧或左下侧。有些人还会出现右上腹痛而没有其他任何症状。

IBS的粪便量有所不同。 IBS可能会导致大便稀疏，但实际上体积会落在正常范围内。 （腹泻是由数量决定的，不一定由一致性决定。）

患有便秘的IBS患者通常也具有正常的结肠运输时间-大便从结肠到达直肠所花费的时间。

根据主要症状，IBS患者可分为以便秘为主，以腹泻为主或以疼痛为主。

压力的作用

由于IBS患者不存在IBD炎症，因此研究人员很难了解引起IBS的确切原因。一个明显的区别是，IBS几乎总是因压力而加剧。减轻压力的技术可能会有所帮助。考虑尝试：

• 冥想
• 定期运动
• 谈话疗法
• 瑜珈

IBD在低压力和高压力情况下都可能爆发。

根据《克罗恩病和溃疡性结肠炎》一书的作者弗雷德·赛比尔（Fred Saibil）博士说，由于社会上的污名，许多人不认为他们可以讨论IBS。他说：“尽管有很多共同点，但您听不到很多人在谈论他们的'呕吐'或'腹泻'或'腹痛'。”

赛比尔博士还指出，IBD仍然存在一些困惑，因为医生曾经认为这种情况是由压力引起的。但是，没有证据表明是这种情况，IBD患者绝对不应该感到自己患有这种疾病。

治疗方法

可以用某些药物来治疗IBS，例如肠解痉药，如hyoscyamine（Levsin）或二环胺（Bentyl）。

饮食和生活方式的改变似乎最有帮助。患有IBS的人应避免使用油炸和高脂肪食物以及含咖啡因的饮料来加重病情。

IBD的治疗取决于所诊断的形式。主要目标是治疗和预防炎症。随着时间的流逝，这可能会损坏肠子。

外表

IBD和IBS似乎具有相似的症状，但是这是两种不同的情况，治疗要求非常不同。使用IBD，目标是减少引起症状的炎症。另一方面，IBS可能无法用药物治疗，因为没有可查明的原因。肠胃科医生可以帮助您确定具体情况，并提供最佳的治疗计划和资源来帮助您管理症状。

自然疗法

问：

哪些自然疗法将有助于缓解IBS和IBD的症状？

A：

有几种自然疗法和生活方式的改变可能会改善您的IBS症状，例如缓慢增加饮食中的纤维，喝大量的液体，避免使症状恶化的食物，例如酒精，咖啡因，辛辣食物，巧克力，乳制品和人造甜味剂，应定期运动，规律饮食，并谨慎使用泻药和止泻药。

对于IBD患者，建议有所不同。如果患有IBD，则可能需要避免食用乳制品，酒精，咖啡因和辛辣食物，并且还可能需要限制纤维摄入并避免食用脂肪食物。与IBD一起喝大量的液体仍然很重要。您还应该少食多餐，并考虑服用多种维生素。最后，您应该避免吸烟，并通过运动，生物反馈或定期放松和呼吸运动等方法降低压力水平。