感冒的潜伏期是多长？

内容

• 什么时候会传染？
• 它如何传播？
• 感冒的早期症状是什么？
• 早期治疗可以缩短感冒吗？
• 口服锌
• 维生素C
• 紫锥菊
• 感冒持续多长时间？
• 底线

普通感冒是一种病毒感染，会影响您的上呼吸道。

据疾病预防控制中心称，感冒是人们错过学校或工作的主要原因之一。成人每年平均感冒两至三次，儿童则更多。

潜伏期是指从接触细菌或病毒到出现症状之间的时间。感冒的潜伏期通常为一到三天。

有几个因素会影响潜伏期的长短，包括：

• 您所接触的病毒数量，称为传染剂量
• 免疫系统的力量
• 病毒进入您体内的途径

什么时候会传染？

普通感冒是一种传染性疾病，这意味着它可以在人与人之间传播。您可以在症状开始前几天向他人传播感冒。这意味着您甚至可以在不知情的情况下将其传播给其他人。

只要您有症状，您就会继续传染。从感冒中恢复通常需要7到10天。由于从症状发作到症状改善一直具有传染性，因此您最多可以将病毒传播给其他人两周。

它如何传播？

引起普通感冒的病毒可以通过鼻子，嘴巴或眼睛进入您的身体。您可以通过直接联系获得。

例如，感冒的人手上可能感染了病毒。如果要与他们握手，然后再触摸您的脸，鼻子或嘴巴，您可能会感冒。

当感冒的人在您附近打喷嚏或咳嗽时，吸入颗粒也会使您感冒。

受污染的物体和表面也可以传播病毒。常见的污染物品包括门把手，饮食用具和共用玩具。

感冒的早期症状是什么？

感冒往往会逐渐发生。您可能会在接触病毒后的一到三天内开始注意到早期症状。

一些早期的感冒症状包括：

• 喉咙发痒或发痒
• 打喷嚏
• 疲劳

早期治疗可以缩短感冒吗？

普通感冒没有治愈方法。相反，治疗围绕着缓解症状。

当您开始注意到症状时，有些补救措施有望缩短感冒的持续时间。

这是一些最受欢迎的产品。

口服锌

一些研究表明，在您发现症状后24小时内口服锌可减少感冒的时间。

由于服用口服锌会产生副作用，因此最好在使用它作为治疗选择之前，先咨询您的医疗保健提供者。

避免鼻内含锌。这与不可逆的嗅觉丧失有关。

维生素C

2013年对临床试验的审查发现，定期补充维生素C并不会降低您患感冒的可能性。有时可以减少感冒的持续时间或严重程度。

但是，应该指出的是，在这些试验中，症状发作后服用维生素C并没有太大作用。

紫锥菊

关于紫锥菊治疗感冒功效的证据不一。 2014年对临床试验的审查发现，紫锥花仅影响了六项研究中的两项中感冒的持续时间。

感冒持续多长时间？

随着疾病的进展，您可能会遇到其他症状，例如：

• 流鼻涕或鼻塞
• 咳嗽
• 头痛
• 轻度的身体酸痛和疼痛
• 低烧

从感冒中完全恢复可能需要7到10天。大约三到五天后，您可能会开始注意到一些改进。

底线

普通感冒是一种传染性病毒感染，潜伏期为一到三天。这意味着您在暴露于病毒后最多可能需要三天的时间才能发现症状。

不能治愈感冒，但是在感冒的最初征兆上服用口服锌或定期服用维生素C可以缩短感冒的时间。

在大多数情况下，您只需要在抵抗感染的过程中让身体休息并开始恢复过程即可。