如何确定您的胰岛素敏感性因子

内容

• 什么是胰岛素敏感性因子？
• 为什么获得适量的胰岛素如此重要？
• 您如何找到胰岛素敏感性因子？
• 您如何确定胰岛素剂量？
• 如果需要，您可以在哪里获得更多帮助？
• 带走
• 预防血糖飙升
• 检查血糖

总览

对于许多糖尿病患者来说，注射胰岛素是保持血糖正常水平的关键。首先，获取适量的胰岛素似乎有些棘手。在这里，您需要做一些数学运算以获得正确的剂量。

为了找出您需要多少胰岛素，您可以计算胰岛素敏感性因子。

胰腺使激素产生胰岛素。胰岛素帮助人体利用糖作为能量来源。它还有助于平衡您的血糖水平。

1型糖尿病患者不会产生胰岛素。 2型糖尿病患者不能正确使用身体产生的胰岛素。胰岛素对于1型糖尿病患者是必要的，但对2型糖尿病患者也很重要。

什么是胰岛素敏感性因子？

胰岛素敏感性因子会告诉您，每服用一单位胰岛素，血糖下降多少点（以mg / dL计）。胰岛素敏感性因子有时也称为“校正因子”。您需要知道此数字才能纠正血糖水平过高的情况。这对1型糖尿病患者最有用。

为什么获得适量的胰岛素如此重要？

胰岛素剂量过高会降低您的血糖。这会导致血糖过低。当血糖降至每分升70毫克（mg / dL）以下时，就会发生低血糖症。低血糖症可导致意识丧失和癫痫发作。

您如何找到胰岛素敏感性因子？

您可以通过两种不同的方法来计算您的胰岛素敏感性因子。一种方法告诉您对常规胰岛素的敏感性。另一个告诉您对短效胰岛素的敏感性，例如门冬胰岛素（NovoLog）或赖脯胰岛素（Humalog）。

您如何确定胰岛素剂量？

一旦知道了自己对胰岛素的敏感性，就可以计算出需要多少胰岛素来降低血糖。

例如，如果您的血糖为200 mg / dL，而您想使用短效胰岛素将其降至125 mg / dL，则您的血糖需要降低75 mg / dL。

通过胰岛素敏感性因子计算，您知道您的短效胰岛素敏感性因子为1:60。换句话说，一单位的短效胰岛素会使您的血糖降低约60 mg / dL。

您需要多少胰岛素才能将血糖降低75 mg / dL？

您需要将要降低的mg / dL数除以75，再除以胰岛素敏感性因子计算所得的值，即60。1.25的答案表明您需要服用1.25单位的作用胰岛素使血糖降低75 mg / dL。

这些是1型糖尿病患者使用的粗略计算。如果您患有2型糖尿病，则需要咨询医生。

如果需要，您可以在哪里获得更多帮助？

如果您喜欢使用智能手机，则可以使用一个应用程序来帮助您计算胰岛素敏感性因子和剂量。

在iPhone或Android设备上搜索胰岛素敏感性或胰岛素校正计算器。找到一个似乎易于使用的工具，并尝试使用它直到感觉舒适为止。

您也可以找到在线资源，例如美国糖尿病教育者协会（AADE）网站，或者可以向医生寻求帮助。

带走

了解您的胰岛素敏感性对于维持血糖很重要。您可以使用数学公式来确定。应用程序也可以提供帮助。

仅当血糖已经很高时，使用此方法才可以降低血糖。

理想情况下，这些公式不是必需的，但现实情况是，有时候血糖会过高。这种方法可以帮助您安全地将血糖降低到更合理的水平。

预防血糖飙升

控制糖尿病的最好方法是设法防止血糖升高。

如果您患有1型糖尿病，则可以通过每天一次或两次使用长效胰岛素和每餐前使用短效胰岛素来实现。这种方法将涉及在用餐时计算碳水化合物的含量，并根据您的个人校正因子来计算餐前胰岛素的剂量。您可能还想与您的医生谈谈连续血糖监测，以帮助更好地控制血糖并避免低血糖。

应用程序和在线计算器可以帮助您确定校正系数。但是，您应该与医生密切合作以建立胰岛素治疗方案。通过控制血糖，您可以降低患糖尿病并发症的风险。

检查血糖

补充胰岛素后应检查血糖，以确保血糖适当下降。

如果您使用常规胰岛素，则三个小时后需要重新检查血糖。那就是它的效率达到顶峰的时候。使用短效胰岛素后，您只需等待90分钟即可测试血糖。

如果您在重新检查时糖分仍然过高，则可以根据其中一种配方给自己另一剂量。如果您的糖分太低，您应该吃点零食或果汁。如果您仍然难以确定剂量，请咨询医生。