Jack LaLanne 今天已经 100 岁了

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如果不是健身传奇，在 Equinox 上出汗或在锻炼后喝一杯鲜榨果汁可能永远都不会发生 杰克·拉兰.今天将 100 岁的“健身教父”创办了美国最早的健身俱乐部之一，并且是第一个为榨汁机代言的人，使这台机器家喻户晓。 杰克·拉兰 (Jack LaLanne) 秀 是电视上的第一个健身节目，也是“你的腰线是你的生命线”、“唇部10秒，臀部一生”等醒目的单线的发源地。鉴于这位运动英雄的生日，本周在纽约放映他的纪录片《一切皆有可能》时，我们采访了他的妻子伊莱恩。在这里，她不得不说与健身先驱结婚，当然还有她最喜欢的果汁。

形状: 杰克在酷之前是举重、低糖饮食的传道者。你一直有同样的生活方式吗？

伊莱恩·拉兰 (EL)： 当我遇到他时，我正在抽烟，对着他的脸吹烟，直到我发现他的全部内容。它改变了我的生活。我只是不会处于今天的状态和状态。我昨天做了 10 个俯卧撑——男士式。一年半后我就90岁了。

形状:杰克做了一些疯狂的特技表演——1955 年从恶魔岛到渔人码头戴着手铐游泳。你是如何保持冷静的？

EL：我总是担心，但你不会对杰克说不。他总是对我说“当我打球时，我一直在打球。”这就是他说的方式，“我决心做这件事。”

形状:杰克给你介绍的你最喜欢的果汁是什么？

EL：在遇到杰克之前，我一生都没有尝过胡萝卜汁。我现在把它和​​所有的东西混合——苹果汁、芹菜汁。此外，它对我的​​眼睛有好处！

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