每5个朋友中就有1个变态-您也应该这么做吗？

内容

• 让我们备份一会儿：到底什么才是扭结？
• 淫性可能会以某些令人惊讶的方式带来好处
• 了解淫性误解，刻板印象和神话
• 女人也对扭结感兴趣
• 您并非“疯狂”尝试BDSM
• 您不需要很多花哨的设备
• 保持卧室游戏的乐趣和安全性
• 一切始于同意
• 安全的话不是开玩笑
• 考虑（并谈论）您的“硬性限制”
• 确保疼痛愉快，并且没有健康后果
• 善后护理同样重要
• 记住：淫性就是你想要的

一半的人口对扭结感兴趣

分享性生活中最亲密的细节仍然是大忌。但是，如果您不能与最亲密的朋友谈论此事，那么将它放在卧室会容易得多吗？

如果不是主流色情作品和色情书刊色情作品（您好，“灰色的五十道阴影”），您可能对在卧室内尝试使用边界知之甚少。如果不是要匿名学习，我们可能不知道有多少美国人尝试过- 并喜欢- 打屁股和捆绑在一起。

事实是，至少您的一些朋友可能已经尝试过了-每5个朋友中就有1个使其成为卧室常规游戏的一部分。根据，超过22％的性活跃成年人从事角色扮演，而20％以上的人则被捆绑和打屁股。

也许更令人惊讶？另一项调查发现，接受调查的1,040人中有将近一半对扭结感兴趣，即使他们没有机会探索扭结。越来越多的研究表明，在卧室里冒险可能会有益于您的健康和关系。

让我们备份一会儿：到底什么才是扭结？

虽然“扭结”一词没有医学上或技术上的定义，但通常是任何不符合惯例的性行为-通常被认为是诸如爱抚，浪漫谈话，亲吻，阴道渗透，手淫和口交之类的行为。 “扭结”本身是指任何偏离“直而窄”的事物，尽管通常有一些类别属于“变态”性爱范畴：

• 性虐待。 当大多数人想到变态性行为时，他们想到的是BDSM，即四个字母的缩写，代表 六 不同的事物：束缚，纪律，支配，顺从，施虐和受虐。 BDSM的活动范围非常广泛，从轻拍打屁股和支配/顺从角色扮演到束缚派对和痛苦游戏。
• 幻想和角色扮演。 淫性的最常见形式之一是创造想象中的场景。这可能像谈论床上的幻想那么简单，也可能像穿着戏服或在陌生人面前演戏那样复杂。
• 恋物癖。 四分之一的男人和女人对恋物癖感兴趣，恋物癖被定义为对性对象或身体部位进行性治疗。常见的恋物癖包括脚和鞋，皮革或橡胶以及尿布游戏（是）。
• 偷窥狂或暴露狂。 看着某人脱衣服或看着一对夫妻在不知情的情况下发生性行为是常见的偷窥狂幻想，而在公共场所发生性行为是暴露狂的一种形式。两者都很常见（而且很古怪）-被调查的成年人中有35％对偷窥感兴趣。
• 群交。 三人一组，性爱派对，狂欢或其他-团体性行为是涉及两个以上人的任何行为。 18％的男性参加了团体性交，而更高比例的男性则表示对此想法感兴趣。

淫性可能会以某些令人惊讶的方式带来好处

首先听听科学：古怪的性爱可以帮助您感觉更好，精神健康。一个发现，BDSM的主要和从属实践者均为：

• 少一些神经质
• 更外向
• 对新体验更开放
• 更认真
• 拒绝敏感性较低

与对照组相比，他们的主观幸福感也更高。这可能意味着两件事：具有这些特征的人被古怪的性爱所吸引，或者古怪的性爱可以帮助您成长并获得自信。但是后者很有可能，尤其是当我们对变态性的影响进行更多研究时。

例如，发现从事积极，自愿的施虐受虐狂（SM）活动的夫妇的有害应激激素皮质醇水平较低，并且在性玩后也有较大的亲密感和亲密感。

对少数“开关”（承担起与他们过去相反角色的人们，例如成为潜艇的dom）进行的初步研究发现，共识性BDSM可以通过使思想转变为“流动”来减轻焦虑意识状态。这类似于某些人在经历“跑步者的高潮”，从事艺术创作或练习瑜伽时得到的感觉。

了解淫性误解，刻板印象和神话

既然我们不谈论变态的性行为，这也就不足为奇了，到处都是神话和误解。让我们澄清一些常见的扭结定型观念。

女人也对扭结感兴趣

虽然某些类型的古怪性爱通常比另一种更吸引人-例如，越来越多的男性对恋物癖感兴趣，而更多的女性对性交中的痛苦感兴趣-男性和女性都希望探索扭结一样。

您并非“疯狂”尝试BDSM

在主流媒体中，BDSM通常与虐待和暴力相关。一些从业者甚至由于他们的纠结而面临迫害和歧视。但研究表明，从事自愿性纠结的普通人的心理健康状况高于平均水平。

您不需要很多花哨的设备

当您想到古怪的性爱时，挥舞着鞭子的披着皮革的雌性动物的形象可能会浮现在脑海。但是，实际上，您需要的只是想像力和游戏伙伴。

如果您喜欢某些癖好或想更彻底地探索世界，那么肯定有一些商店。但是尝试扭结并不像在当地的休闲曲棍球联赛中那样耗费大量设备。如果您想玩弄感官剥夺或约束时甚至不需要眼罩或手铐-领带或枕套在两种情况下都可以使用。

保持卧室游戏的乐趣和安全性

尽管古怪的性爱有很多好处，尽管它可以满足您和伴侣的期望，但您仍应记住一些事情，以使您的探索有趣，安全且积极。

一切始于同意

知情同意不只是在与新伴侣在一起之前发生的事情，而是在任何性行为之前应该发生的事情，特别是如果您是第一次尝试变态的事情。交流对保持健康的性关系至关重要，但在您探索主导/顺从角色或可能引起痛苦时，交流至关重要。

安全的话不是开玩笑

幻想的一部分可能涉及束缚或抵抗-这比女性想象中的更为普遍。为确保您在幻想世界中可以拒绝说，但仍然有办法向伴侣明确拒绝，请在变态之前使用您同意的安全词。您可以使用的默认短语是 红灯 （停止）并 绿灯 （继续）。

考虑（并谈论）您的“硬性限制”

每个人都有不同的限制和界限。可以参加新的卧室活动固然很棒，但对自己不想探索的事物（从来没有像现在这样）持开放态度也同样重要。与您的伴侣公开讨论这些“硬性限制”-没有理由y。

确保疼痛愉快，并且没有健康后果

淫性的很大一部分是痛苦与快乐的混合。虽然许多夫妻在打屁股或打耳光时划清界限，但那些探索其他途径（如乳房和生殖器疼痛）的人应该进行自我教育，以免对组织或神经造成严重或长期的损害。

善后护理同样重要

即使在进行非淫乱的性行为时，女性也会经历“”，其中包括焦虑，烦躁或无动力的哭泣等症状。尤其是对BDSM而言，采用结合了情感上的亲密感和沟通能力的善后护理来应对这一问题非常重要。

因此，不要在激烈的性爱之后就去睡觉。与您的伴侣核对一下，并确保他们对刚发生的一切没事。

记住：淫性就是你想要的

对于不同的夫妻来说，扭结看起来可能非常不同，这完全可以。探索扭结不必从购买皮革紧身衣和鞭子开始。这很简单，就像看看当您脱离常规的卧室常规并进入新的性世界时会发生什么。

成功的古怪性行为的核心原则与任何牢固的长期关系相似：

• 通讯
• 相信
• 理解
• 忍耐

而且，既然您知道这是经过科学批准的，就不要让社交建构的禁忌妨碍您的娱乐。出去调皮。

莎拉·阿斯威尔（Sarah Aswell）是一位自由作家，与丈夫和两个女儿住在蒙大拿州米苏拉。她的作品曾出现在《纽约客》，《麦克斯威尼的》，《国家讽刺》和《减少派》等出版物中。您可以继续与她联系 推特.