左下腰痛

内容

• 什么原因导致左下腰痛
• 软组织损伤
• 脊柱损伤
• 内脏问题
• 治疗左下腰痛
• 自理
• 去看医生
• 手术
• 替代护理
• 外卖

总览

有时，仅在身体的一侧会感觉到下背部疼痛。有些人会不断感到疼痛，而另一些人会不断地感到疼痛。

人们感觉到的背痛类型也可能有所不同。许多人遭受刺痛的尖锐疼痛，而其他人则感觉更钝。此外，腰痛的人对压力和运动的反应也不同。它可以帮助一些人，但可以使其他人的痛苦加重。

什么原因导致左下腰痛

左下腰痛的最常见原因是：

• 支撑脊柱的肌肉或韧带的软组织损伤
• 脊柱损伤，例如脊柱的椎间盘或小关节
• 涉及肾脏，肠或生殖器官等内脏的疾病

软组织损伤

当下背部的肌肉拉紧（过度使用或过度拉伸）或韧带扭伤（过度拉伸或撕裂）时，会发生炎症。炎症会导致肌肉痉挛，从而导致疼痛。

脊柱损伤

脊柱损伤引起的下背部疼痛通常由以下原因引起：

• 腰椎间盘突出
• 小关节中的骨关节炎
• of关节功能障碍

内脏问题

左下腰痛可能表明腹部器官有问题，例如：

• 肾脏感染
• 肾结石
• 胰腺炎
• 溃疡性结肠炎
• 妇科疾病，例如子宫内膜异位症和肌瘤

您的左下腰痛可能是由严重状况引起的。如果您遇到以下问题，请立即就医：

• 下半身异常的无力
• 下身刺痛
• 恶心
• 呕吐
• 气促
• 头晕
• 混乱
• 发热
• 发冷
• 排尿疼痛
• 尿液中的血液
• 失禁

治疗左下腰痛

自理

治疗下背部疼痛的第一步通常是自我保健，例如：

• 休息。 从剧烈运动中休息一两天。
• 回避。 避免或减少加剧疼痛的活动或姿势。
• 非处方药。 非处方药（OTC），例如阿司匹林（Bayer），布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve）等消炎止痛药可以帮助减轻不适感。
• 冰/热疗法。 冷敷可以减轻肿胀，热量可以增加血液流量并缓解肌肉紧张。

去看医生

如果您的自我护理未能取得成果，则可能需要去看医生，这是治疗下背痛的第二步。对于下腰痛，您的医生可能会开出以下处方：

• 肌肉松弛剂。诸如巴氯芬（Lioresal）和氯唑沙宗（Paraflex）之类的药物通常用于减轻肌肉紧绷和痉挛。
• 阿片类药物。有时开具芬太尼（Actiq，Duragesic）和氢可酮（Vicodin，Lortab）之类的药物，用于短期治疗剧烈的下腰痛。
• 注射剂。腰椎硬膜外类固醇注射将类固醇注入硬膜外腔，靠近脊髓神经根。
• 支撑。有时，通常与物理疗法结合的支架可以提供舒适感，加快愈合速度并减轻疼痛。

手术

第三步是手术。通常，这是严重疼痛的最后手段，该疼痛对其他治疗6至12周的反应不佳。

替代护理

下腰痛的某些人尝试其他护理，例如：

• 针刺
• 冥想
• 按摩

外卖

如果您正在经历左下腰痛，那么您并不孤单。背痛是工作场所缺勤的主要原因之一。

根据疼痛的严重程度或病情的严重程度，您可能在家中可以采取一些简单的步骤来加快愈合过程并缓解不适感。如果几天的家庭护理无济于事，或者您遇到异常的症状，请与您的医生一起进行全面的诊断，并查看治疗方案。