如何为您的性生活选择最佳润滑油

内容

• 使用润滑油是完全正常的
• 你应该买什么类型的？
• 水基的
• 基于有机硅
• 油基
• 天然润滑油
• 如何正确润滑
• 不惜一切代价避免

使用润滑油是完全正常的

当涉及到性时，无论您喜欢什么，通常都可以遵守以下规则： 越湿越好。这种逻辑很好，在润滑时很流畅，因为湿润正是您所得到的。

而且，如果您仅将润滑剂与阴道干燥相关联，那么该是时候脱颖而出了。相反，无论您的性别，年龄或生活阶段如何，都应考虑减少摩擦，使皮肤更光滑，并实现更好的性生活。

实际上，根据印第安纳大学的一项研究，在接受调查的2453名女性中，有70％的人说，润滑油使性生活更加愉悦和愉悦。 LMSW以及纽约市性与关系治疗师Carli Blau确认：“需要润滑剂并不意味着您对伴侣不感兴趣。”

因此，让我们摆脱润滑是唤醒的唯一标志的想法，并开始相信我们合作伙伴的话。

认为润滑是对女士的鼓励，或者是节省时间的一种方法，因为您应该在五分钟前就出去了。这是使用润滑油进行前戏的前戏。

你应该买什么类型的？

购物时，在选择最适合自己的润滑油时，您需要考虑各种润滑油。润滑剂有多种基础：

• 水
• 硅树脂
• 油
• 混合，结合了以上几点

混合润滑脂，例如Babeland的BabeLube Silk（售价10-24美元），通常是水和有机硅的混合物，并具有两者的元素。有许多不同的配方可以完全满足您的需求。

水基的

水基润滑油被称为“多功能”润滑油，几乎可以用于您可以想到的任何活动，甚至包括硅胶玩具在内的任何活动。布劳补充说，水基润滑剂也可以与安全套（乳胶和非乳胶）一起安全使用。根据布劳（Blau）的说法，它们可以降低避孕套破裂的风险。

对于阴道性行为，有Blossom有机天然保湿个人润滑剂（10美元以上），它可以平衡阴道的pH值，同时减少摩擦。这种润滑油最受欢迎的原因有三点：不会弄脏您的床单，很容易沾在皮肤上以及容易在水中洗掉。

但是如果你有 真 敏感型皮肤…

基于有机硅

…您将要尝试使用有机硅润滑脂，就像敏感部位上的丝绸一样。由于有机硅具有低变应原性，因此大多数人不会有反应。这种类型的润滑油也可以持续更长的时间。

如果您对更持久的东西感兴趣，而无需重新申请，那么您可能已经找到了匹配的对象。

当27岁的凯思琳（Kathryn）尝试了几种润滑油类型后，她开始尝试性爱淋浴时，便开始研究有机硅润滑油。她说：“因为水通常会冲走其他所有东西，所以它使体验更加愉悦，”

优秀的有机硅选择是用高级成分制成的湿铂润滑剂（8美元以上）。

唯一的缺点？润滑油中的有机硅会破坏有机硅玩具的表面。布劳说，这种情况发生时，您的玩具变得不那么卫生，因为它会在有机硅中产生擦伤，使细菌滋生。

她提醒我们：“如果您共享性玩具，或者与多个伙伴一起使用，请确保在玩玩具时使用水性润滑剂，以确保您的安全。”幸运的是，有机硅润滑剂可以安全地与安全套一起使用。

油基

如果您是那种根本就不愿意再走一遍就重新申请的类型-我们就能做到了-这种润滑油是使您不断前进，不断前进的礼物。

例如，YES OB（8美元及以上）是一种植物基油润滑剂，以其持久的性能而闻名。

专家提示？油基润滑脂可以加倍获得性感和有趣的按摩时间。但是，如果您使用的是乳胶避孕套，则不利之处在于。这种润滑剂增加了撕开或撕裂避孕套的机会，破坏了避孕套的目的-以及您在此过程中的美好时光。

油基润滑剂还与较高的感染率相关，例如细菌性阴道病。而昂贵的床单可能是远离油基润滑油的另一个原因。油容易弄脏床单和衣物，并且也可能难以清理。

天然润滑油

担心到底要放什么原料？尽管过去几年来人们对“天然润滑油”的真正含义还存在一些争议，但天然润滑油已经出现了。

基本上，寻找清单上既含有天然成分又含有少量成分的产品。芦荟Cadabra（11美元以上）是一个不错的选择，因为它包含95％的芦荟，而Sliquid Organics天然润滑凝胶（10美元以上）是纯素食主义者，不含对羟基苯甲酸酯，没有气味或味道。

椰子油虽然也有缺点，但也是一个受欢迎的选择。它会弄脏您的床单并增加避孕套破裂的可能性，因为油脂会破坏乳胶的功效。

如果您不清洁双手，而是将其浸入也用于烹饪的椰子油罐中，那么您还需要小心交叉污染。拿起全天然的东西进行热身时，请确保仅将其用于性爱，不要做其他事情。

如何正确润滑

我们开玩笑，没有使用润滑油的“正确”方法。需要手淫吗？情绪高涨，但是您的身体还没有收到开始润滑的信息吗？继续进行……自由传播。

26岁的詹妮（Jenny）自然无法为性提供足够的润滑。她在前戏中与男友一起使用润滑油，方法是在伴侣的生殖器上擦拭，如果发生不适，可以在性交时添加润滑油。

凯特（Kate）是一位27岁的客户经理，是一位狂热的润滑油使用者，她说，自慰或与伴侣在一起时，她有75％的时间使用润滑油。 “即使我 上午 凯特（Kate）说，“很潮湿，能得到一点点额外的帮助仍然很好。”

因此，可以在需要的地方尽可能多地使用它-阴道，阴茎或肛门。

在确定了最适合您的润滑油之后，您可能需要将其加热一些。这不是必需的，但是如果您跳过此步骤，则在下半部分的地方润滑可能会有点冷。如果您使用的是安全套，请不要忘记在外部使用非油基润滑剂！

无论您使用避孕套，隔膜还是牙齿坝，润滑油都可以帮助减少摩擦，并使您和伴侣的性生活更加愉悦。

不惜一切代价避免

当您去润滑油购物时，会发现各种各样的选择-调味，天然，温暖，刺痛。这些润滑油可能很有趣，但是要小心查看成分，并用石蕊试纸条测试非处方产品的pH值（例如科学课）。

健康的阴道应将pH值维持在3.5至4.5，因此您使用的润滑油也应保持在同一水平。

始终注意列出的成分。实际上，您可能要避免使用一些名称，因为它们可能会引起刺激或发炎：

• 甘油
• 壬醇9
• 石油
• 丙二醇
• 葡萄糖酸氯己定

Blau还建议找到一种不含对羟基苯甲酸酯，甘油和石油的产品，以最大程度地降低感染风险。如果您使用避孕套和玩具，请找到一种乳胶，橡胶和塑料友好型润滑油。

而且，不管您使用润滑剂的原因是什么，都请记住-这是一种简单有趣的方式，可以将您的性生活提升到新的水平。因此，继续润滑吧！

Mariah Adcox是居住在纽约市的作家和有抱负的宠物主人。她的作品出现在WineLibrary.com，Makeup.com和LendingHome。