曼迪摩尔在春假期间远足到乞力马扎罗山顶

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大多数名人更喜欢在海滩上度过假期，手里拿着莫吉托，但曼迪摩尔有其他计划。这 这个 是我们 明星花她的空闲时间检查一个主要的愿望清单项目：攀登乞力马扎罗山。

这座 19,341 英尺的坦桑尼亚山峰是非洲最高峰，也是世界第九高峰——摩尔从 18 岁起就梦想攀登它。 “当埃迪·鲍尔伸出手说他们想和我合作并去世界任何地方旅行时，这很简单，”摩尔说 形状. “我不得不抓住机会攀登 Kili，因为谁知道我是否还能再有机会。”

于是，摩尔开始计划这次旅行，并决定带着她的未婚夫和她的一些最好的朋友一起去。

正如您想象的那样，徒步旅行本身是漫长而艰巨的。摩尔和她的团队花了一周（是的，整整 7 天）到达和返回顶峰，每天徒步长达 15 小时，有时甚至整夜。

不言而喻，需要事先完成一些物理准备。 “在旅行之前我忙于拍摄，所以我尽可能多地训练，”她说。 “当我在健身房时，我努力在 Stairmaster 上花更多时间，并做了更多以腿部为重点的工作，如弓步和深蹲。我还用负重背心进行了一些锻炼，以模仿我在背上做的动作我在徒步旅行。”

然而，考虑到摩尔的健康水平，她决定不过度强调训练，而是专注于整体体验。 “我听说这不一定是一次完全艰苦的徒步旅行，但人们往往很难适应，”她说。

摩尔说，徒步旅行的第五天特别筋疲力尽。船员们不得不在午夜醒来并开始攀登，以便赶在日出前到达山的最高峰。 “我的身体筋疲力尽，筋疲力尽，”她说。 “我只是想把一只脚放在另一只脚前面，尽可能地专注于我的呼吸和小便，因为这有助于适应环境。”

“当我们最终到达顶峰时，天还是一片漆黑，”她说。 “我们已经徒步了七个小时，技术上已经到达山顶，但还有一个半小时绕过山脊到达最高点。当我们到达那里时，天还是黑的，我记得我想也许这将是太阳没有出来的第一天。”

但它确实出现了，这是摩尔所能想象的一切，甚至更多。 “突然之间，我们周围就像是雪伯特一样，”她说。 “你就像在云端，不知从哪儿冒出来的光围绕着你，包围着你——这完全无法形容。” （相关：了解如何规划您一生中最史诗般的冒险假期）

正是因为这样的时刻，摩尔才非常感激能被最疼爱和支持她的人包围。 “我们都在一起，”她说。 “与我爱的人一起度过那一周是你希望与最亲密的朋友分享的最深切的联系感，我不会有任何其他方式。”

去年，摩尔告诉 形状 她实际上希望在度蜜月时攀登这座山。 “我确实想攀登乞力马扎罗山，”她当时说。 “这是一个遗愿清单项目，可能会在下一次中断；我已经告诉泰勒，我可能会将它纳入蜜月期。”

虽然这对夫妇还没有走过过道，但很高兴看到他们事先分享了这一令人难以置信的经历。

除了令人惊叹的景色和亲密的时光，摩尔从她的冒险中最大的收获是她对她的了解 自己的 能力。 “我从来没有真正认为自己是运动型的——除了想要攀登奇力峰，我从来没有户外目标，甚至没有去露营。但现在，我肯定被虫子咬了，完全爱上了户外活动和一般的冒险。” （相关：20 英里的徒步旅行最终让我欣赏了自己的身体）

“我的腿和这个身体让我爬上了那座山，这对我来说很疯狂，我真的不知道我有能力做到这一点，”她说。 “可以肯定地说，我再也不会低估我的身体了。”

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