您需要了解的关于棉花糖根的所有信息

内容

• 什么是棉花糖根？
• 1.可能有助于治疗咳嗽和感冒
• 2.可能有助于减轻皮肤刺激
• 3.可能有助于伤口愈合
• 4.它可以促进整体皮肤健康
• 5.它可以作为止痛药
• 6.它可以作为利尿剂
• 7.可能有助于消化
• 8.可能有助于修复肠壁
• 9.它可以作为抗氧化剂
• 10.它可能支持心脏健康
• 可能的副作用和风险
• 底线

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

什么是棉花糖根？

棉花糖根（鼠尾草）是多年生草本植物，原产于欧洲，西亚和北非。数千年来，它一直被用作民间疗法，以治疗消化道，呼吸道和皮肤疾病。

它的治愈能力部分归因于其所含的粘液。通常以胶囊，tin剂或茶的形式食用。它也用于皮肤产品和止咳糖浆。

继续阅读以了解更多关于这种强大植物的治疗潜力。

1.可能有助于治疗咳嗽和感冒

棉花糖根的高粘液性含量可能使其成为治疗咳嗽和感冒的有用药物。

2005年的一项小型研究发现，含有棉花糖根的草药止咳糖浆可有效缓解感冒，支气管炎或呼吸道疾病并形成粘液引起的咳嗽。糖浆的活性成分是干燥的常春藤叶提取物。它还包含百里香和茴香。

在12天内，所有62位参与者的症状改善了86％至90％。需要进一步的研究来验证这些发现。

棉花糖的根似乎可以作为一种酶来放松粘液并抑制细菌。含棉花糖根提取物的锭剂可帮助咳嗽和咽喉不适。

如何使用： 每天服用10毫升（mL）的棉花糖根止咳糖浆。您也可以全天喝几杯袋装棉花糖茶。

2.可能有助于减轻皮肤刺激

棉花糖根的抗炎作用还可以帮助缓解由糠fur病，湿疹和皮炎引起的皮肤刺激。

2013年的一项评估发现，使用含有20％棉花糖根提取物的药膏可减少皮肤刺激。研究人员认为，这种草药可以刺激某些具有抗炎活性的细胞。

单独使用时，该提取物的功效要比含有抗炎合成药物的药膏稍差。但是，包含两种成分的软膏比仅包含一种或另一种的软膏具有更高的抗炎活性。

需要更多的研究来证实和阐述这些发现。

如何使用： 每天在患处涂一次含有20％棉花糖根提取物的药膏。

如何做皮肤斑贴测试： 在使用任何局部用药之前，请务必进行贴片测试。为此，在前臂内侧擦上一角毛大小的东西。如果您在24小时内没有任何刺激或发炎的症状，则可以安全地在其他地方使用。

3.可能有助于伤口愈合

蛋白软糖根具有抗菌活性，可以有效地治愈伤口。

结果之一表明棉花糖根提取物有治疗潜力。这些细菌造成了超过50％的感染，其中包括对抗生素具有抗药性的“超级细菌”。当将其局部施用于大鼠伤口时，与抗生素对照相比，该提取物显着提高了伤口愈合。

人们认为可以加快愈合时间并减少炎症，但是需要进一步的研究来证实这些发现。

如何使用： 每天在患处涂三次含棉花糖根提取物的乳膏或软膏。

如何做皮肤斑贴测试： 在使用任何局部用药之前，请务必进行贴片测试。为此，在前臂内侧擦上一角毛大小的东西。如果您在24小时内没有任何刺激或发炎的症状，则可以安全地在其他地方使用。

4.它可以促进整体皮肤健康

棉花糖根可用于增强已暴露于紫外线（UV）辐射的皮肤外观。换句话说，任何曾经在阳光下晒过的人都可以从局部棉花糖根上受益。

尽管2016年的实验室研究支持在棉花糖护肤配方中使用棉花糖根提取物，但研究人员需要更多地了解提取物的化学成分和实际应用。

如何使用： 早晚使用含棉花糖根提取物的乳膏，软膏或油。您可以在日晒后更频繁地使用它。

如何做皮肤斑贴测试： 在使用任何局部用药之前，请务必进行贴片测试。为此，在前臂内侧擦上一角毛大小的东西。如果您在24小时内没有任何刺激或发炎的症状，则可以安全地在其他地方使用。

5.它可以作为止痛药

2014年的一项研究引用了一项研究，即棉花糖根可以作为止痛药。对于可能引起疼痛或刺激感（例如咽喉痛或擦伤）的舒缓状况，这可能会使棉花糖根成为绝佳的选择。

如何使用： 每天2至5毫升液态棉花糖提取物3次。您也可以在任何不适的最初征兆上服用提取物。

6.它可以作为利尿剂

棉花糖的根也有可能起到利尿作用。利尿剂可帮助身体冲洗掉多余的液体。这有助于清洁肾脏和膀胱。

其他研究表明，该提取物可以支持整体尿道健康。一项2016年的研究表明，棉花糖的舒缓作用可以缓解尿道内部的刺激和炎症。还表明其抗菌作用可能对治疗尿路感染有用。

如何使用： 在2茶匙干根中加入一杯开水，制成新鲜的棉花糖根茶。您也可以购买袋装的棉花糖茶。全天喝几杯茶。

7.可能有助于消化

棉花糖根还具有治疗多种消化系统疾病的潜力，包括便秘，烧心和肠绞痛。

2011年的研究发现，棉花糖花提取物具有治疗大鼠胃溃疡的潜在益处。服用提取物一个月后，观察到抗溃疡活性。需要更多的研究来扩展这些发现。

如何使用： 每天2至5毫升液态棉花糖提取物3次。您也可以在任何不适的最初征兆上服用提取物。

8.可能有助于修复肠壁

棉花糖的根可能有助于舒缓消化道的刺激和炎症。

2010年的一项体外研究发现，棉花糖根的水提物和多糖可用于治疗发炎的粘膜。研究表明，黏液含量会在消化道内壁形成组织保护层。棉花糖根还可刺激支持组织再生的细胞。

需要进一步研究以扩展这些发现。

如何使用： 每天2至5毫升液体棉花糖提取物3次。您也可以在任何不适的最初征兆上服用提取物。

9.它可以作为抗氧化剂

棉花糖根具有抗氧化特性，可帮助保护身体免受自由基造成的伤害。

2011年的研究发现，棉花糖根提取物可与标准抗氧化剂媲美。尽管它显示出强大的总抗氧化剂活性，但仍需进一步研究以阐明这些发现。

如何使用： 每天2至5毫升液态棉花糖提取物3次。

10.它可能支持心脏健康

科学家正在研究棉花糖花提取物治疗各种心脏病的潜力。

2011年的一项动物研究检查了液体棉花糖花提取物在治疗血脂，血小板聚集和炎症中的作用。这些状况有时与心血管疾病有关。研究人员发现，将花提取物服用一个月可以对HDL胆固醇水平产生积极影响，促进心脏健康。需要更多的研究来扩展这些发现。

如何使用： 每天2至5毫升液态棉花糖提取物3次。

可能的副作用和风险

棉花糖根通常耐受性良好。在某些情况下，它会引起胃部不适和头晕。从低剂量开始，逐步增加到全剂量，可以帮助减少副作用的风险。

将棉花糖根与8盎司的玻璃水一起服用也可以帮助减少副作用的风险。

一次只能棉花糖打根四个星期。在恢复使用之前，请确保休假一周。

当局部使用时，棉花糖根有可能引起皮肤刺激。在继续使用完整的应用程序之前，您应该始终进行补丁测试。

开始棉花糖根之前，如果您正在服用其他药物，请与您的医生联系，因为发现它与锂和糖尿病药物相互作用。它也可以覆盖胃并干扰其他药物的吸收。

如果您避免使用：

• 怀孕或母乳喂养
• 患有糖尿病
• 在接下来的两周内安排手术

底线

尽管通常认为棉花糖根可以安全使用，但服用前仍应与医生交谈。这种药草并不能取代任何医生批准的治疗计划。

在医生的同意下，将口服或局部剂量添加到您的常规中。您可以通过少量添加并随时间增加剂量来降低副作用的风险。

如果您开始遇到任何异常的副作用，请停止使用并去看医生。