更年期会导致皮肤发痒吗?另外,管理瘙痒的技巧
内容
- 更年期和瘙痒
- 寻求帮助
- 家庭疗法
- 燕麦浴
- 保湿霜
- 维生素C
- 草药补品
- 药物治疗
- 非处方药(OTC)止痒药膏
- 处方糖皮质激素
- 激素替代疗法(HRT)
- 预防
- 营养
- 避免淋浴
- 避免刮伤
- 练习健康行为
- 皮肤发痒的其他原因
- 皮肤癌
- 念珠菌真菌皮肤感染
- 疱疹
- 银屑病
- 外表
总览
绝经期间发生的激素变化会引起许多不舒服的众所周知的身体症状,例如潮热,情绪波动,阴道干燥和盗汗。
一些女性可能还会经历皮肤变化,例如皮肤发痒。这种情况在医学上被称为“瘙痒症”。停经期间可能会发生瘙痒,绝经后不久还会持续。围绝经期是绝经前的8至10年。停经一年后,更年期结束,此时您进入绝经期。
更年期和瘙痒
绝经期间,荷尔蒙的变化包括雌激素的流失。雌激素与胶原蛋白的生产有关,胶原蛋白是皮肤的重要组成部分。雌激素也与天然油的产生有关,天然油可保持皮肤湿润。缺乏胶原蛋白和天然油脂会导致皮肤变薄和发痒。
皮肤瘙痒可发生在身体的任何部位,但更可能发生在以下部位:
- 面对
- 四肢
- 颈部
- 胸部
- 背部
您还可能会感到肘部和脸部T区皮肤发痒。
停经期间,您的皮肤可能还会发生其他变化,例如:
- 粉刺
- 皮疹
- 色素沉着
- 皱纹
更年期期间您可能还会遇到其他一些罕见的皮肤病,例如感觉异常。感觉异常是皮肤上刺痛,麻木或“针刺”的感觉。少数女性也可能会遭受侮辱。驱除是一种感觉异常,被描述为昆虫在皮肤上爬行的感觉。
寻求帮助
如果皮肤瘙痒症状持续三天或更长时间,您不妨去看医生。您的医生可能会问您,皮肤瘙痒持续了多长时间,以及身体的哪些部位受到了影响。
您的医生可能会进行测试以排除可能引起瘙痒的任何其他严重疾病。这些测试可能包括:
- 验血
- 甲状腺,肝和肾功能检查
- 胸部X光片
家庭疗法
您可以尝试多种家庭疗法来减轻皮肤瘙痒。
燕麦浴
胶体燕麦片是由磨碎的燕麦制成的燕麦片。它可以在许多天然美容和沐浴产品中找到。
将燕麦粥添加至温水浴中。避免使用太热的水,因为那会进一步使皮肤干燥并刺激皮肤。浸泡至少10分钟,然后在洗完澡后轻拍皮肤。燕麦片可以帮助缓解和缓解皮肤瘙痒。
保湿霜
优质保湿剂可让您的皮肤保持良好的保湿状态。这有助于将水保持在皮肤的最外层,从而有助于减轻干燥和瘙痒。
芦荟凝胶或炉甘石洗剂也可用于治疗皮肤不适。
维生素C
维生素C在皮肤胶原蛋白的产生中起着重要作用。维生素C可以帮助修复对皮肤的伤害,并可以帮助防止皮肤干燥,稀薄,发痒。可以服用维生素C:
- 作为口服补品
- 在柑橘类水果等食物中食用
- 局部使用非处方美容护理
草药补品
草药补品可以缓解更年期症状。
某些草药补品,例如dong quai,在体内充当植物雌激素的作用,可能会在短期内帮助补充雌激素。其他草药补品(例如玛咖根)可能会刺激人体自然产生激素。
开始之前,请与医生讨论您想服用的任何草药补品。一些草药补品可能会干扰处方药。
药物治疗
在某些情况下,家庭疗法可能不足以治疗皮肤瘙痒。可能需要非处方药,处方药或医疗程序.
非处方药(OTC)止痒药膏
可以在药店找到含有至少1%氢化可的松的OTC氢化可的松乳膏,对舒缓发炎,发痒的皮肤可能效果很好。
处方糖皮质激素
您的医生可能会开处方给您局部使用皮质类固醇激素来治疗发炎,发痒的皮肤。处方皮质类固醇可能包括氢化可的松,或各种强度各异的其他皮质类固醇。它们可以气雾剂,凝胶剂,乳膏剂或洗剂的形式使用。
激素替代疗法(HRT)
HRT是治疗许多更年期症状(包括皮肤发痒)的流行疗法。 HRT确实会带来一些健康风险和副作用。风险和副作用可能包括:
- 乳房肿胀
- 腹胀
- 皮肤变色
- 胆结石的风险增加
- 尿失禁
- 阴道斑点或出血
- 乳腺癌和子宫癌的风险增加
尽管研究存在冲突,但HRT可能还会增加患心脏病的风险。与您的医生交谈。他们可以根据您的心脏健康和病史来决定HRT是否适合您。
预防
您可以采取一些步骤来帮助预防或减少皮肤发痒的风险。
营养
富含天然食物的均衡饮食对于健康的皮肤至关重要。喝大量的水来保持水分对保持皮肤柔软和湿润也很重要。
还显示出一些补充剂对皮肤有有益作用,包括:
- ,无论是口头还是局部
- 像月见草油
避免淋浴
在热水中淋浴或沐浴会剥夺皮肤柔软,保湿的皮肤所需的珍贵油脂。沐浴在凉爽的水中。使用温和的肥皂,洗完澡后保湿,锁住皮肤的水分。
避免刮伤
虽然可能会划伤您的发痒的区域,但请尽量避免刮擦。考虑使用冷敷覆盖区域,这也可以提供额外的缓解。保持指甲修剪整齐,晚上戴手套以防在睡眠中刮伤。
练习健康行为
以下是一些改善皮肤外观的其他技巧:
- 获得充足的睡眠和休息
- 减轻压力
- 每天戴防晒霜
- 避免晒黑床
- 避免吸烟和酗酒,因为两者都会使皮肤干燥
- 定期运动以帮助调节激素
皮肤发痒的其他原因
皮肤发痒可能是由更年期以外的其他因素引起的。
皮肤发痒的一些常见原因包括:
- 过敏症
- 寒冷的天气
- 虫咬
- 抽烟
- 热水淋浴
- 刺激性肥皂
- 饮酒或吸毒
- 焦虑
可能导致皮肤发痒的其他状况包括:
皮肤癌
皮肤癌通常表现为异常的雀斑,痣,皮疹或生长。皮肤的这些变化通常出现在人体暴露于最大阳光下的区域,但也可能在其他地方生长。
念珠菌真菌皮肤感染
念珠菌性皮肤感染最常见于会揉在一起的身体部位,例如腹股沟或腋窝。卫生条件差,紧身的衣服或出汗会导致真菌繁殖。
疱疹
疱疹可以出现在身体的各个部位,最常见的是出现在口腔或生殖器上。疱疹与受影响区域的水疱和瘙痒有关,但也可能产生类似流感的症状,例如发烧和疲劳。
湿疹
湿疹是一种皮肤病,可导致皮肤极度瘙痒,发炎,鳞屑。它可以出现在身体的任何部位。湿疹有时会形成红灰色斑点,或被刮擦时会渗出液体的肿块。
银屑病
牛皮癣是一种慢性自身免疫病,可能导致皮肤症状出现在身体的任何地方。症状可能包括:
- 鳞片状皮肤
- 小粉红色斑点
- 脓性水疱
- 皮肤发炎
外表
皮肤发痒可能是更年期的症状。有许多家庭和医疗方法可帮助缓解其引起的不适。生活方式的改变也可以帮助降低患病风险或发痒的严重程度。
如果您在更年期时皮肤发痒,则在更年期结束后不久您的症状就会消失。