关于轻度持续性哮喘的认识

内容

• 病征
• 夜间症状
• 爆发
• 诊断
• 分类
• 治疗方法
• 扳机
• 什么时候去看医生
• 底线

哮喘分为四个类别或阶段。四个阶段中的每个阶段都描述了症状的发生频率，以及它们出现时的严重程度。

病情可能很轻，几乎不需要治疗。它也可能很严重，需要每天治疗。但是，许多哮喘病例都介于这两个方面之间。

哮喘症状每周超过两天而不是每天的人可能患有轻度持续性哮喘。

病征

哮喘的分类取决于您的症状出现的频率，症状干扰您的活动的频率以及发作频率较高的发作频率（例如需要住院或口服糖皮质激素治疗）。

患有轻度持续性哮喘的人每周经历两次以上症状，但每天少于一次。

在这个阶段，哮喘还不是每天的因素，但是它是持久的。您可能正在服用药物以预防发作（也称为哮喘发作），但您尚未遇到非常常见的症​​状。

轻度持续性哮喘的症状包括：

• 气促
• 呼吸时呼呼（喘息）
• 咳嗽
• 气道中粘液堆积
• 胸闷，疼痛或压迫

夜间症状

轻度持续性哮喘患者一个月内可能有两次以上夜间症状。但是，夜间症状每周最多不会出现一次。

当医生对您患有的哮喘进行分类时，夜间发作是一个重要因素。它们发生的频率也充分说明了哮喘的控制情况。

爆发

如果您因轻度持续性哮喘而发作，则可能无法完成所有正常的日常活动。

例如，突然爆发可能会阻止您上楼梯或打扫房屋。您可能难以行走正常距离。

您可能会更容易感到疲倦，因为在经历哮喘发作时，肺部的氧气吸收不足。

诊断

在FEV1呼吸测试期间，患有轻度持续性哮喘的人的肺功能超过正常预测值的80％。这意味着您的肺部能够在一秒钟内强行呼出80％的体积，这是不受疾病影响的肺部预测的。

医生可以根据您的肺功能对哮喘进行分类。这由几次呼吸测试确定。您的医生可能会在诊断您的哮喘阶段之前要求进行这些检查。

这两个测试是：

• 肺活量测定法： 该测试使用呼吸机（肺活量计）来测量您可以呼出的空气量以及深呼吸后可以多快地将空气排出。该测试使用这些参数来估算您的小肺气道的狭窄程度。
• 峰值流量： 此测试测量您呼吸空气的速度。如果该力低于典型的峰值流量，它会告诉医生您的肺部工作不正常。如果您之前进行过峰值流量测试，它将告诉您的医生您的哮喘病是好还是坏。

分类

哮喘分类有些武断。他们为您的医生提供一张有关您的哮喘在任何时间点对您的影响的图片。

但是，等级并不能立即告诉您的医生您的哮喘控制得如何。

要知道，您的医生可能会在几个月的检查中对您的哮喘进行分级。成绩时间表可以帮助您的医生查看您的症状是否得到良好控制，或者您是否需要新的治疗方法。

不要在哮喘等级中投入过多库存。您的分类可以向上或向下移动。随着治疗的成功，您可能会出现较少的症状。

如果治疗无效，症状可能会恶化。重点更多地放在治疗如何使您感觉上，而不是在您所患有的哮喘等级上。

治疗方法

哮喘有几种类型的药物治疗。您使用的方式取决于症状的严重程度和经历的频率。

哮喘的标准治疗方法包括：

• 速效支气管扩张剂： 这些短效药物可减轻炎症和打开呼吸道，使您可以快速从症状中恢复。有时，例如在运动前应积极使用吸入器以预防症状。当哮喘发作的症状发生时，其他药物则用作急救药物。
• 长期哮喘控制药物： 随着哮喘病恶化，您的医生可能会开这种药以帮助预防症状。这可能包括吸入的糖皮质激素，也可能包括长效支气管扩张剂。
• 防过敏药： 如果过敏使哮喘症状恶化，医生可能会开一些减轻过敏的药物，例如抗组胺药，以防止反应。

扳机

当您接触哮喘时，会引发症状或哮喘发作的事物。避免触发或减少您对它们的接触可以帮助防止将来发生耀斑。

以下是五种避免引发哮喘的方法：

• 防过敏的房屋： 尘螨会引起哮喘发作，因此请尽可能消除尘埃。移除地毯以铺硬地板。使用防尘床上用品，并定期清洗窗帘和床单。
• 使用空调： 开着的窗户很适合自然空气，但是自然空气中充满了花粉，草和湿气，这些都会引发哮喘。关闭窗户，并使用空调减少室外刺激物。
• 保持健康： 患有流感，肺炎甚至是普通感冒的人可能会出现更多的哮喘症状。在疾病高峰季节获得疫苗并洗手。
• 保护你的脸： 当您通过口或鼻呼吸时，冷空气会触发哮喘症状。戴上围巾或外套可以在寒冷的天气里遮住你的脸。
• 定期清洁： 定期清洁房屋内的潮湿区域并清除院子中的叶子或木柴等霉菌，以防止霉菌积聚。

什么时候去看医生

如果哮喘得到了很好的控制，并且您遵循了治疗计划，则可以推迟恶化的症状。

但是，随着时间的流逝，哮喘会恶化。这就是为什么定期与医生进行定期检查很重要。

如果您认为您的哮喘症状在安排下一次约会之前出现的频率更高，请继续进行新的约会。紧贴哮喘症状的变化很重要，这样您就可以控制它们。

底线

轻度持续性哮喘是四种哮喘分类之一。患有轻度持续性哮喘的人每周经历两次以上症状，但不如每天一次。

在此阶段，您的医生可能会开出某种形式的日常用药，以帮助预防症状和耀斑。您还将获得抢救药物，例如沙丁胺醇吸入剂，以帮助缓解突发症状。

如果您认为自己有哮喘症状或认为自己的哮喘症状正在恶化，请预约看医生。哮喘控制对于防止病情恶化至关重要。