蒙特·威廉姆斯（Montel Williams）对MS和颅脑外伤的研究

内容

• TBI：默默忍受
• TBI和MS之间的相似之处
• 脑损伤试验
• 开始一切的诊断
• 击败赔率……和高温
• 宣扬食物的力量
• 威廉姆斯的智慧话语
• 资源和进一步阅读

Montel Williams在许多方面都违背了描述。 60岁时，他充满活力，直言不讳，并拥有一长串令人印象深刻的荣誉。著名脱口秀主持人。作者。企业家。前海军陆战队员。海军潜艇。滑雪板。多发性硬化症幸存者。而现在，他的最新职务是大力倡导创伤性脑损伤（TBI）。

Healthline最近与Williams坐下来讨论健康问题和个人激情，这些已成为他职业生涯的重点。 3月也恰好是“脑部受伤意识月”，正如您将要发现的那样，让人们意识到这已成为Montel的使命。

TBI：默默忍受

当您向Williams询问有关TBI的信息时，他就开始大量介绍了。而且这些数字令人震惊：“仅在美国，每天就遭受痛苦的人超过520万人，患有某种形式的脑震荡或外伤性脑损伤。由于脑震荡或外伤，每天有134人死亡。 2010年的年度费用为765亿美元，其中包括115亿美元的直接医疗费用和648亿美元的间接费用。这一切都是基于工资，生产力和其他方面的损失……我们在美国有一个沉默的杀手，正在给我们社会的各个层面施加压力。这就是为什么这个月如此重要的原因。”

对于许多人来说，“ TBI”一词往往会让人联想到那些身体处于极端状态的人，例如足球运动员或现役的士兵。作为一名前军人，TBI在退伍军人中的盛行对威廉姆斯来说是很大的一部分。但他也很快指出，TBI可能是由破坏大脑正常功能的任何撞击，打击或颠簸引起的。最初，除了混乱或非常短暂的意识丧失外，它可能不会引起其他任何事情。但是随着时间的流逝，它会变得更加严重。威廉姆斯对此主题已经很精通，并以此方式描述它：“您可能完全失去知觉，但是当您醒来时，您可能会出现记忆力减退等症状，然后出现非常轻微的症状，例如刺痛或麻木或平衡不良，您可能会想，哦，它会消失，但它们不会消失。”

渐进性症状的范围从头痛到情绪不稳再到耳鸣。威廉姆斯说，根据他与美国脑损伤协会的合作，“每年有30万以上的人发生这种情况，甚至没有对其进行检查。由于残留的症状，他们在医生的六个月和七个月后才结束工作。这就是为什么人们关注如此重要的原因。”

TBI和MS之间的相似之处

威廉姆斯还承认，他对TBI感兴趣是有个人原因的。 “当您观察患有MS的人的大脑时，他们的大脑充满了疤痕，因为大多数人甚至都不了解MS意味着多发性硬化症，拉丁语中意味着多发性疤痕。我们大脑和脊髓的灰质或白质遍布我们的多个疤痕。”

威廉姆斯希望，提倡在颅脑外伤领域进行研究和治疗将为患有MS和其他脱髓鞘疾病的人打开发现之门，并寄予希望。他发挥自己作用的方法之一就是倡导参加审判。

脑损伤试验

存在临床试验，威廉姆斯希望使人们更容易找到它们。他创建了BrainInjuryTrial.com，以使人们可以上网查看自己或所爱的人是否有资格根据其症状参加临床试验。

同样，合资企业背后的故事是个人的。六年半前，威廉姆斯被邀请参加威斯康星大学的一项试验。他认为这可以帮助他以新颖，高效的方式管理MS。对他来说，这是一个改变游戏规则的人。

“目前正在进行第三阶段的试验，这些试验已显示出希望能够减轻患者的痛苦。您现在也可能正在参加一项试验，这可能会在六年，三年，四年，五年之前为您提供帮助，而其他人没有机会获得帮助。如果有人告诉我，我可以等待五年，我就进入了。如果我能站在最前沿并负责给这么多其他人带来希望，为什么还要再遭受五年的痛苦？”

开始一切的诊断

在1999年，Montel Williams被诊断出患有多发性硬化症。用他的话说：“我可能自1980年以来就拥有MS，而且诊断得不正确，所以说我已经有40年了。”与许多人一样，他所做的第一件事是阅读有关MS的所有知识。

“一个网站在谈论预期寿命，并说对于一个非洲裔美国男性来说，它将预期寿命降低了12％至15％。那是2000年，所以我正在研究和思考，它说当时的非洲裔美国人男性的预期寿命是68 1/2。如果寿命减少15％，那就是68年的9.2年。那是59.1。那意味着我现在已经死了。我今年60岁。当我听到这个消息时，这只给了我九年的生活。我想，你疯了吗？那没有发生。”

击败赔率……和高温

知道蒙特·威廉姆斯的人都知道他是一个执行任务的人。如今，他的任务是保持健康，并帮助他人做到这一点，无论是通过便利于进行临床试验还是通过Montel产品推销他的Living Well。如果您想知道，他确实确实在实践他的讲道。 “今年我有一个广告系列，叫做“六十岁的六人组”，相信我，我有一个甚至更多。我正在滑雪。仅今年一年，我已经有27天了，差不多有30天了，我将在赛季结束前再获得7或8场比赛。今年夏天我可能会去智利滑雪。”

具有讽刺意味的是，最初是他的MS诊断使他开始滑雪。 “当我最初被诊断出患有MS时，我确实感到极度的热厌恶。每当温度超过82度时，我都必须离开北美。我要去南美，冬天在智利圣地亚哥度过夏天。我只是想做点什么，而当我45岁以上时，我才开始滑雪。我只是开始在寒冷中做些事情。它是如此的释放。我实际上学会了几乎像一个残疾人滑雪板那样去做。我有一些非常严重的左髋屈肌问题。我的脚踝不像大多数人那样工作。由于这种协议以及我使用设备Helios所做的特殊工作，这使我恢复了身体。”

宣扬食物的力量

如果您认为威廉姆斯（Williams）对健身充满热情，那就让他开始着手饮食。像许多患有慢性病的人一样，他非常了解营养对身体的影响。

“您百分之三十的健康掌握在您的手中，您的手掌取决于您放在嘴里的东西，基于某种锻炼方式移动该手掌的方式，以及实际上将它放在嘴上的方式。保持健康，避免尖叫和大喊大叫等这些事情，并在情绪上进行检查。您可以掌控百分之三十的感觉。您不敢为那30％承担责任吗？”

“我对我的30％是70％。我试图每天第二天影响我的生活的各个方面。我情绪激动。我与他们签到。如果我需要在一天中进行冥想，我会的。我将为减轻压力和发炎而采取的任何措施，我都会去做，而且在我这样做的过程中，这会影响我的生活质量。”

“现在，我做了很多冰沙和奶昔。我每天都吃蛋白质奶昔，配以西瓜，蓝莓，菠菜和香蕉以及一些蛋白质粉。通常这是我每天的早餐。现在，我要稍微调整一下饮食习惯，因为我要开始进行前负荷训练。当您60岁以上时，您确实应该在50多岁时就开始学习，这在我们的社会中确实是错的。我们吃中度早餐，中度午餐和丰盛的晚餐。我们吃错了。我们所有人都应该吃非常丰盛的早餐，并且整个早晨都要吃更多的早餐。助您一臂之力。适度的午餐和非常小的晚餐，并且该晚餐应真正在5：30、6点之前食用，因为您应该在进食和入睡之间留出至少五个小时的时间。它将使食物进入您的结肠并从胃中出来，因此消化不良之类的东西就会停止并开始消失。”

威廉姆斯的智慧话语

当被问及他过着幸福，健康的生活的哲学时，威廉姆斯说：“翻转范式……在对MS进行诊断后，我进行了第三次采访，我说这真是福气。这是一种祝福，因为它会让我比我一生中知道的更多，因为我永远不会被MS定义。我可能有MS，MS永远不会有我。同时，在一天结束时，如果我真的很努力的话，我可以为其他任何患病的人提供更好的服务。留下什么遗物比知道何时离开，让他人的生活更好会更好？

资源和进一步阅读

• 有关脑外伤的更多信息，请访问美国脑损伤协会。
• 下载MS Buddy应用程序以与拥有MS的其他人建立联系。
• 看看MS博客作者在说什么。 Healthline的“年度最佳多发性硬化症博客”将帮助您入门。
• 有关倡导MS的更多信息，请访问National MS Society。