自恋型人格障碍

内容

• 识别自恋型人格障碍特征
• 自恋型人格障碍的症状
• 自恋型人格障碍的原因
• 自恋型人格障碍的治疗
• 自恋型人格障碍的人的前景如何？
• 患有自恋型人格障碍
• 问：
• A：

自恋型人格障碍（NPD）是一种人为形形色色的人格障碍。他们也非常需要别人的钦佩和关注。

当NPD患者没有得到应有的称赞或特别恩惠时，他们通常可能会感到沮丧和失望。其他人可能会认为他们很势利，自负，可能不喜欢在他们身边。

NPD可能在生活的许多领域引起问题，包括：

• 工作
• 学校
• 关系

但是，可以通过谈话治疗和某些生活方式的改善来控制该疾病。

识别自恋型人格障碍特征

NPD患者通常描述如下：

• 傲慢
• 以自我为中心
• 苛刻的

他们通常具有很高的自尊心，可能会认为自己比其他人优越或特别。但是，他们似乎需要过度的赞美和钦佩，并且他们可能对感知的批评反应不佳。

自恋者还倾向于夸大自己的才能和成就，而轻视他人的才华和成就。他们通常全神贯注于力量，成功和美丽。他们甚至可能会进行冲动行为，例如冒险性行为和赌博。

NPD的某些特征可能看起来与自信心相似。但是，健康的信心和NPD并不是一回事。

具有自尊心的人通常谦虚，而患有NPD的人几乎从来没有。他们倾向于将自己放在基座上，并认为自己比其他任何人都更好。

自恋型人格障碍的症状

NPD通常出现在成年早期。患有疾病的人可能不认识到自己有问题，因为这违背了他们的自我形象。在以下情况下，您可能患有NPD：

• 你自命不凡，自夸，导致别人避开你
• 你的关系不愉快
• 当事情进展不顺利时，您会变得不快乐，生气和困惑
• 您遇到以下问题：
  • 工作
  • 学校
  • 关系
  • 财政
  • 醇
  • 毒品

如果您认为自己患有NPD，请安排您的医生或心理健康专家的约诊。他们可以确定您是否患有这种人格障碍，并建议治疗方法以帮助控制症状。

医生和精神卫生专业人员经常使用由美国精神病学协会出版的新版《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）来诊断精神疾病，例如NPD。 NPD的DSM-5诊断标准包括以下特征：

• 具有自我重要性和应享权利的膨胀感
• 需要不断的钦佩和赞美
• 由于优越感而期望接受特殊治疗
• 夸大的成就和才能
• 对批评产生负面反应
• 专注于关于力量，成功和美丽的幻想
• 善用他人
• 无能力或不愿意承认他人的需求和感受
• 表现傲慢

为了确定您是否满足这些条件，您的医生或心理健康专家可能会要求您填写调查表。您可能还会接受其他精神障碍和健康状况的测试。

自恋型人格障碍的原因

NPD的起因尚不清楚。但是，遗传的遗传缺陷被认为是造成NPD的许多原因。造成环境影响的因素可能包括：

• 童年虐待或忽视
• 过度的父母宠爱
• 父母不切实际的期望
• 性滥交（经常伴随自恋）
• 文化影响

自恋型人格障碍的治疗

NPD的治疗主要包括谈话疗法，也称为心理疗法。如果NPD症状与抑郁症或其他精神疾病并存，则可以使用适当的药物治疗其他疾病。但是，没有药物可以治疗NPD。

言语治疗可以帮助您学习如何与他人更好地联系，从而使您的人际关系变得更加愉快，亲密和有益。与他人建立积极的互动关系可以极大地改善您生活的各个方面。谈话疗法还可以告诉您如何：

• 改善与同事和同事的协作
• 保持个人关系
• 认识到自己的长处和潜力，以便您可以容忍批评或失败
• 了解和管理您的感受
• 应对任何自尊心问题
• 为自己设定现实的目标

由于人格特质很难改变，因此可能需要花费数年的时间才能看到改善。在这段时间里，您可能会开始将治疗视为浪费时间，并倾向于退出治疗。但是，坚持治疗很重要。

参加所有疗法，并按照指示服药。随着时间的流逝，您将开始发现自己和与他人之间的关系有所不同。

以下生活习惯疗法可能会在您接受治疗时为您提供帮助。

• 避免酒精，毒品和其他会引起不良行为的物质。
• 每周至少运动三次，以增强情绪。
• 从事放松技术，例如瑜伽和冥想，以减少压力和焦虑。

从自恋型人格障碍中恢复需要时间。通过牢记恢复目标来保持动力，并提醒自己可以修复受损的人际关系，使自己的生活变得更加满足。

自恋型人格障碍的人的前景如何？

治疗的好处可能会有所不同，具体取决于症状的严重程度和您坚持治疗的意愿。

但是，总的来说，NPD的症状通常会随着时间而改善。如果您保持动力并积极地致力于改变，那么您将有可能修复受损的人际关系，并对日常生活变得更加满意。

患有自恋型人格障碍

虽然自恋型人格障碍的治疗可能很困难，但您可以通过它来解决。咨询治疗师或心理学家的辅导可能会很有帮助，因为每天都会改变您的思维方式并与他人互动。

请记住，您负责行为，可以随时更改。

问：

我该如何应对自恋型人格障碍的人？

A：

这取决于您与NPD患者的关系。如果是偶然的相识，您也许可以在短时间内与他们打交道，或者甚至有可能完全避开它们。但是，如果患有NPD的人是家庭成员，并且您不愿意牺牲这种关系，那么您必须根据NPD的人的行为来改变自己的行为。

— Timothy J. Legg博士，心理学博士

答案代表了我们医学专家的意见。所有内容均仅供参考，不应视为医学建议。

专业人士之间存在一些有关如何对待自恋型人格障碍的争论。当他们做对或做好事时，请随时赞美他们。

在适当的时候传达同理心，并在失望时予以承认。相反，当他们表现傲慢或粗鲁时，您也应该随便指出这个人。

根据您的“大声疾呼”为辩论做好准备，但是要记得，如果患有NPD的人没有意识到自己的行为正在引起问题，那么他们寻求帮助的动力就会减弱。

即使患有NPD的人没有看到问题，或选择不寻求疗法来改变其行为，大声疾呼他们的行为也可能导致他们在您在场的情况下自我调节自己的行为，知道您不会跟他们的行为。