专家称 9 种最佳天然清洁产品

内容

• 什么定义了天然清洁产品？
• 传统与天然清洁产品
• 使用天然清洁产品的好处
• 天然清洁产品对细菌和病毒有效吗？
• 您应该在产品中寻找什么
• 一些更安全的清洁产品可以尝试：
• 审查

当前的 COVID-19 世界比以往任何时候都更加重视清洁。 （还记得几个月前你在任何地方都找不到消毒湿巾吗？）但是清洁——即使在大流行期间——并不总是意味着使用含有化学物质的产品。前面，专家解释了“天然”（稍后将详细介绍）清洁剂与传统清洁剂的不同之处，选择天然或有机清洁剂时要寻找什么，并分享他们的一些首选产品。 （相关：消毒湿巾能杀死病毒吗？）

什么定义了天然清洁产品？

首先，让我们澄清一些误解。与美容行业的情况一样，家用清洁剂领域产品标签上的各种术语在很大程度上是不受管制和未定义的。这有点像狂野的西部，品牌可以随意使用某些语言。几个常见的例子：

自然：“在产品说明中使用‘天然’一词没有明确的指导方针。这当然并不意味着产品由 100% 天然成分制成，”Blueland 首席执行官兼联合创始人 Sarah Paiji Yoo 表示。 （因此，为了这个故事的目的，将它们称为“天然”产品，并带有引号。）请记住，天然并不总是意味着安全。圣地亚哥 Nourish 医疗中心的内科医生和功能医学负责人杰西卡·皮特罗斯 (Jessica Peatross) 医学博士指出，砷、汞和甲醛是天然的，而且是有毒的。

无毒：同样，虽然许多“绿色”清洁产品通常被称为无毒（是的，它们对人类和宠物产生有害影响的可能性要小得多），但这个术语有点用词不当.皮特罗斯博士解释说，在一定剂量下，任何东西都可能有毒，即使是水、氧气和盐等。 Melissa Maker，主持人 清洁我的空间 YouTube 频道对此表示赞同：“无毒更像是一个营销术语。”

环保的：根据植物清洁产品品牌 ECOS 的创新副总裁 Jenna Arkin 的说法，这是行业中定义最少的术语。 “没有任何法规或法律可以澄清它的含义，”她指出。

有机的: 与其他术语不同，这个术语 是 高度监管。 “为了使用‘有机’这个词 任何 正面标签，产品必须包含至少 75% 的有机成分。 Arkin 说，要成为‘经过认证的有机’产品，所使用的成分必须占总成分的 95% 以上，不包括水分，”Arkin 说。“美国农业部对有机成分进行认证，并对供应链和制造进行审核Humble Suds 的联合创始人 Jennifer Parnell 补充说，话虽这么说，但这并不一定能说明全部情况，因为许多成分甚至不是有机成分。通常，使用“有机”标签她说，只是为了影响消费者。Yoo 同意：“经过认证的有机清洁产品的范围非常小，而且有许多未经认证的清洁剂也被行业专家认为是安全的。”（相关：如何保持你的如果您因冠状病毒而进行自我隔离，则家庭清洁和健康）

传统与天然清洁产品

尽管该行业存在大量“漂绿”，但清洁产品的配方存在显着差异。环境生活方式专家和主持人 Danny Seo 解释说，传统的使用合成化学物质，旨在发泡、美白、脱脂和携带香味。 当然，Danny Seo.他说，被认为是“绿色”的产品会尽量避免使用这些化学物质——例如三氯生、氨、氯和邻苯二甲酸盐。 Arkin 补充说，这些天然清洁产品的配方还可以更安全地用于儿童和宠物，因为他们更容易受到毒素的影响。 （稍后会详细介绍。）

使用天然清洁产品的好处

但首先，再讨论一次家用清洁剂 101——这次是关于与家用清洁剂相关的几个（非常可怕的、经过验证的）问题。 “众所周知，传统清洁产品中使用的许多化学物质会对身体产生生物学影响，影响荷尔蒙、内分泌、呼吸和免疫系统，”自然疗法医生和无毒生活专家 Christian Gonzalez 说。 “它们可能会引起炎症，和/或影响你的基因，和/或使你容易患癌症。”

呼吸系统问题尤其严重——以至于一项为期 20 年的研究发现，长期使用某些清洁产品的危害与每天吸 20 支烟一样有害。 Seo 说，要归咎于从上述化学物质中逸出的所有烟雾，这些化学物质会随着时间的推移在您的家中积聚，并造成不健康的室内空气环境。皮特罗斯博士补充说，众所周知，清洁产品的烟雾可能会引发哮喘患者的发作，但它们也会诱发其他健康人患上哮喘和其他呼吸系统问题。 （相关：这种冠状病毒呼吸技术合法吗？）

Seo 建议，更换您的传统清洁产品并不是万无一失的解决方案，即使使用“绿色”产品也应采取与使用任何清洁产品相同的预防措施。 Maker 说：“请务必阅读说明，并按照应该使用的方式以及在它被认为安全的表面上使用产品。”不过，专家指出，天然清洁产品是一种更安全的选择，特别是如果您家中有孩子或宠物。

还记得孩子更容易受到毒素的影响吗？ “儿童更容易受到化学毒性的影响，因为他们的身体仍在形成和生长。越来越多的儿童疾病将其起源追溯到化学刺激物，”Truce 创始人 Diann Pert 博士解释说。无毒清洁品牌。宠物也有风险；她补充说，当它们走过刚洗过的、用化学品清洁过的地板时，它们很可能会将液体弄到爪子上，然后直接进入它们的系统，如果——而且，说实话，当——它们舔它们时。

TL;DR——使用更安全的清洁产品的好处是，您不会让您的孩子、您的宠物和您自己接触可能破坏全身多个系统并对健康产生潜在负面影响的化学物质，冈萨雷斯博士说。 （相关：像细菌专家一样清洁房屋的 6 种方法）

天然清洁产品对细菌和病毒有效吗？

总之，是的，虽然它不是那么简单。首先，请记住，清洁和消毒（以及被吹捧为执行这些行为的产品）是两件事。 “清洁剂会清除表面的细菌，而消毒剂则会杀死它们，”帕内尔解释说。

然而，根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，在对表面进行消毒之前，需要对其进行清洁。尽管值得注意的是，CDC 只建议对经常接触的表面或家中有人生病时采用这种两步法，但可持续无毒清洁剂品牌 Branch Basics 的联合创始人玛丽莉·纳尔逊说。否则，疾病预防控制中心坚持认为清洁剂——即使是天然清洁剂——是对抗细菌的最有效武器，应该用于家庭的日常清洁。她补充说，这是因为它们可以去除污垢、油脂和污垢，以及细菌、病毒和细菌。

现在让我们谈谈房间里的大象：清洁产品是否 别 具有强效化学物质对冠状病毒有效。鉴于该病毒是新的，而且对其知之甚少，环境保护署 (EPA) 仍在确定哪些成分和产品——“天然”或其他——可以杀死 COVID-19。冈萨雷斯博士指出，虽然目前包括天然清洁剂百里香酚（百里香油中的一种成分），但已知能战胜冠状病毒的名单不断变化。次氯酸也是如此。但是，根据美国环保署的说法，仅供参考，过氧化氢和醋虽然是良好的天然成分，但不被认为是对抗冠状病毒的有效消毒剂。 （相关：次氯酸是您这些天想要使用的护肤成分）

您应该在产品中寻找什么

这可能有点棘手，因为标签上的术语实际上并没有多大意义，而且与食品不同，成分标签并不总是可用。直到最近，制造商才被要求披露其清洁产品中的成分 任何地方，更不用说标签了，安全无毒的清洁专家和 The Conscious Merchant 的创始人，公共卫生硕士 Kara Armstrong 解释说。 2017 年，加利福尼亚州通过了一项法律，要求品牌在 2020 年之前在其网站上列出产品成分，到 2021 年在其包装上列出产品成分，她补充道——但仅此而已。

话虽如此，许多天然清洁产品品牌经常会列出它们的成分，尼尔森说。 （如果他们不这样做，或者您无法轻松地在网上找到信息，这可能是一个很好的迹象，表明该产品可能不像看起来那么安全。）Yoo 还建议评估该品牌提供的有关其产品的其他哪些信息在线，例如任何第三方测试的结果。

“如果你真的想使用对你和环境安全的产品，你最好的选择是依赖第三方，”Maker 建议道。她建议寻找宣传 EPA 更安全选择标签的产品，或依赖环境工作组 (EWG) 的健康清洁产品清单。根据纳尔逊的说法，也是不错的选择？使用 Think Dirty 应用程序，它允许您扫描产品上的条形码并获得有关成分的易于理解的信息，以及寻找经 Made Safe 认证的产品，该组织以拥有一些最严格的标准而闻名安全标准。

归根结底，重要的是要知道安全和性能不是权衡，Arkin 说：“绿色化学使用创新的新方法来利用自然的力量有效地清洁您的家，而没有传统清洁产品相关的有毒危险.”因此，就此而言，请查看顶级专家推荐的九种产品。 （相关：洗手液真的能杀死冠状病毒吗？）

一些更安全的清洁产品可以尝试：

Bon Ami 粉状清洁剂（购买，2 美元 9 美元，amazon.com）：“这是一种很棒的粉状清洁剂，自 1886 年以来一直在房子周围使用。它非常适合去除顽固的污渍并照亮表面，因为也可以用在玻璃上，”Maker 说。此外，它在 EWG 中名列前茅。

Bronner 博士的 Castille Liquid Soap（购买，2 件 35 美元，amazon.com）：几乎所有专家都对这款大型多任务处理程序赞不绝口。 “经过认证的有机和可生物降解，一点点有很长的路要走，”Seo 说，他建议将其与热水混合以清洁地板。 Maker 将其与小苏打结合以制成脱脂膏（尽管确实指出它 没有 与醋混合均匀）； Gonzalez 称赞它经济实惠且无毒；皮特罗斯博士称其为她的首选万能清洁剂之一。 （另请参阅：卡斯蒂利亚肥皂有什么交易？）

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner（购买，7 美元，target.com）：“仅由植物和水制成，这种温和的多用途喷雾可提供安全有效的清洁，”Maker 说。据该品牌称，就通用而言，它可以在您家中的 250 多个表面上使用。

Concrobium 防霉喷雾（购买，10 美元，homedepot.com）：处理霉菌？接触 Maker 的首选。 “多年来，我一直在使用并推荐这款产品，用于淋浴嵌缝、洗衣机垫圈和窗台等领域。我最喜欢它的地方是什么？没有气味！”

Branch Basics The Concentrate（购买，49 美元，branchbasics.com）：“它使用基于植物的安全成分，未在动物身上进行过测试，对孩子来说是安全的。这是我个人的最爱，”Peatross 博士说。另一个有效的多任务处理程序，它可以用于从玻璃和柜台到厕所和洗衣房的任何东西——和 甚至你的身体，取决于你用多少水稀释它。 “这款多合一产品非常有效，并且经过安全认证。它甚至可以从我的地毯中取出酒！”赞叹阿姆斯特朗。

迈耶夫人的清洁日醋凝胶免冲洗清洁剂（购买，3 美元 20 美元，amazon.com）：“这种厚厚的醋基凝胶涂层并分解浴室和厨房中的矿物质积聚和硬水渍， ” Seo 谈到他的选择之一。奖励：无需冲洗。

第七代消毒多表面清洁剂柠檬草柑橘（购买，5 美元，vitacost.com）：对于那些正在寻找能够消灭冠状病毒的产品的人来说，这是一个选择，因为它已获得 EPA 批准用于此目的。 “我认为这是我当前选择的‘更安全’产品，”阿姆斯特朗说。

ECOSNext 无液体洗衣粉免费和透明（购买，2 美元 26 美元，amazon.com）：Seo 喜欢这种洗衣粉，不仅因为它安全，还因为它是可持续的。 “注入酶的床单可以分解污渍和气味。实际上没有水，这是许多洗衣粉的主要成分，这完全是资源浪费，而且运输沉重的瓶子也不需要塑料废物或燃料，”他解释说。他推荐无香型，不过也有两种不同的香味可供选择。

Heinz Cleaning Vinegar（购买，13 美元，amazon.com）：“它没有比醋更基本的成分，这是一种非常强大的醋，因为它含有更高比例的醋酸，”Maker 解释说。她说，消除玻璃淋浴门上的肥皂渣“非常有效”，但她确实提醒戴手套，避免接触眼睛，并确保该区域通风良好，因为它的效力有多大。

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