阑尾炎后吃什么（带菜单）

作者: Joan Hall

创建日期: 5 二月 2021

更新日期: 28 六月 2025

内容

阑尾炎是大肠的一部分，称为阑尾的炎症，其治疗主要通过手术切除，因为它是在腹部水平，因此要求患者在术后第一天进行一定的营养保健。操作中要避免可能的并发症。

阑尾炎后的饮食应清淡，应在手术后的前24至48小时开始饮食，饮食中要使用清澈的液体（鸡汤，明胶，稀释的茶和果汁），以检查患者对食物的耐受性并促进其功能肠，避免疼痛和不适，并减少住院时间。

一旦患者在手术后的最初24至48小时内耐受流质饮食，就可以使饮食变得更坚实或更温和且易于吸收，并且必须在手术后维持7天。食物应准备烧烤，煮熟或蒸熟，最推荐的是：

每天喝1.5至2升水对预防便秘和减轻需要排空的腹部压力也很重要。为了给食物调味，可以使用芳香草药，例如牛至，香菜和欧芹。阑尾手术后，请参阅其他注意事项。

必须保持这种饮食约7天，因此，如果此人没有出现不宽容或并发症的情况，则可以恢复到正常状态的平衡，健康的饮食，但是以渐进的方式掺入食物很重要。

术后即刻，应避免食用富含脂肪的食物，例如零食，香肠，油炸食品，黄油，沙司和富含糖的加工食品，因为它们具有促炎作用，使愈合过程和消化变得困难。

此外，应避免刺激肠粘膜的食物，例如辛辣食物，胡椒和富含咖啡因的饮料，以及富含纤维的食物，因为它们在肠道中的吸收较慢，并促进了肠粘膜的增加。粪便的大小，避免使用生，带壳的蔬菜和水果，完整食品和坚果。

例如，也应避免使用有利于肠胃气体的食物，例如豆类，卷心菜，西兰花和芦笋，因为它们会引起不适和疼痛。详细了解引起气体的食物。

下表显示了阑尾切除术后3天半固体饮食的示例菜单；

主餐	第一天	第二天	第三天
早餐	1杯不加糖的洋甘菊茶+ 1杯不加糖的燕麦粥+ 1个中等大小的梨，去皮煮熟	白面包配1片白奶酪+ 1杯不加糖的苹果汁	1杯菩提树茶+ 1包比白奶酪+ 1包小去皮煮熟的苹果
早间小吃	1杯不加糖的甘菊茶+ 3个奶油饼干	1杯桃汁	1杯明胶
午餐晚餐	胡萝卜汤鸡汤	90克火鸡胸肉配土豆泥，胡萝卜沙拉和西葫芦	90克鲑鱼或无须鳕配南瓜泥，配以煮熟的茄子和胡萝卜沙拉
下午点心	1个中熟苹果，去皮	1杯不加糖的菩提树茶和3个奶油饼干	1个中等大小的梨，煮熟去皮

菜单中所含的数量因人而异，因此理想的做法是由营养师指导，以便进行全面评估，并根据该人的需要确定饮食计划。此外，重要的是要遵守建议的建议，以避免可能的并发症。