什么对释放婴儿的肠有好处

内容

• 该怎么办
• 1.食用具有通便作用的食物
• 2.刺激用水
• 3.避免内脏食物
• 什么时候去看医生

婴儿大便的频率根据其年龄和喂养方式的变化而变化，便秘是常见的，尤其是在第一个月和第二个月之间以及孩子开始进食固体食物之后。

为了预防和抵抗婴儿的便秘，根据儿科医生的指导，除了提供富含纤维，维生素和矿物质的食物外，在头几个月内还要母乳喂养婴儿，这有助于改善肠道功能。滋润大便，促进排便。

该怎么办

为了对抗婴儿的便秘，重要的是要给婴儿健康的食物以支持肠道的功能，并提供大量的水。因此，要释放婴儿的肠道，重要的是：

1.食用具有通便作用的食物

6个月后，儿科医生可以指示食用了具有通便作用的食物，有助于改善肠道功能并促进排空。因此，可以指出的一些食物是：

• 水果： 木瓜，带果渣的橙子，黑李子，橘子，桃子；
• 煮熟的绿叶蔬菜： 白菜，西兰花，菠菜；
• 蔬菜： 胡萝卜，地瓜，甜菜，南瓜；
• 全谷类： 燕麦，麦麸。

除非儿科医生指示，否则不建议给婴儿服用泻药，矿物油或泻药茶，例如神圣的卡斯卡拉茶或genipap，因为它们会刺激肠胃并导致产生气体和腹部不适。

知道儿科医生可以指出的自制泻药的其他选择。

2.刺激用水

除了喂养外，还必须全天给婴儿喝水，尤其是当他开始进食固体食物（如果泥和稀饭）时，要软化大便。可能还需要使原浆，汤和粥的液体更多一些，并添加更多的水，以使婴儿的大便更加水合。

仅靠母乳喂养的婴儿已经从母亲的乳房中获得了足够的水，但是如果大便保持干燥，则应该与儿科医生交谈，以在两次喂养之间提供更多的水。看看何时开始给婴儿喝水。

3.避免内脏食物

除了提供有助于使婴儿肠部放松的食物外，避免引起便秘的食物（例如银香蕉，番石榴，梨和苹果）也很重要，尤其是在没有皮肤的情况下。

您还应该避免在婴儿汤中加入蔬菜，例如土豆，木薯粉，木薯，意大利面，山药或山药，因为它们往往会使肠子更粘。

什么时候去看医生

如果婴儿的肠子出现疼痛迹象，或者连续两天以上肚子感觉很硬，请务必咨询儿科医生。另外，如果粪便中出现血液或粪便变得很黑或几乎是白色，这也表明肠道或肝脏可能有出血的迹象，因此必须去看儿科医生。找出引起婴儿粪便变化的主要原因。

在下面的视频中看到孩子不想吃东西时该怎么办：