正常分娩后阴道如何

内容

• 什么可以使阴道变宽？
• 如何避免
• 阴道手术

正常分娩后，女性通常会感觉到阴道比正常范围宽，除了在亲密区域感到重量外，但是盆底肌肉在分娩后恢复正常，因此阴道保持相同的大小。就像之前和怀孕期间一样。

但是，在某些情况下，尤其是当妇女分娩一次以上或分娩时婴儿很大时，该区域的肌肉和神经有可能受到损害，这可能会稍微扩大阴道管并引起疼痛。和亲密关系中的不适

什么可以使阴道变宽？

骨盆底对应于一组肌肉，这些肌肉保证器官生殖器，泌尿和肛门器官的支持，并且像所有其他肌肉一样，随着时间的流逝失去弹性。因此，在某些情况下，随着女性年龄的增长，骨盆底肌肉自然会失去硬度，阴道变得比平常更大，这是很自然的。

除了自然弹性丧失之外，如果孕妇多次怀孕，阴道还会变大，因为随着婴儿在子宫中的发育，它会给位于骨盆底的器官施加压力，这会削弱局部肌肉。 。

此外，婴儿的正常分娩，遗传因素，另一正常分娩，骨盆运动失败和会阴切开也可能有利于阴道增大。

如何避免

为避免扩大阴道，应进行泌尿妇科物理疗法，以增强会阴区的肌肉，使阴道管变小并防止尿失禁等问题。

妇科物理疗法使用不同的资源，例如进行凯格尔运动，电刺激或测量该区域的肌肉活动。这是练习Kegel锻炼以预防尿失禁的方法。

另外，请观看以下视频，了解可以进行哪些运动来控制尿失禁和改善骨盆区域的肌肉：

阴道手术

进行阴道手术（也称为会阴成形术）是为了在分娩后重塑阴道区域的肌肉，以纠正亲密关系中的松弛和不适感。

理想情况下，手术应在分娩后6个月至1年内进行，这段时间是怀孕后身体恢复正常的时期。另外，在手术之前，必须减肥并进行体育锻炼以刺激阴道区域的肌肉增强。查看有关会阴成形术的更多详细信息。