如何找到你的Pop脉

内容

• 它在哪里？
• 如何找到它
• 心率
• 医生为什么要在这里检查您的脉搏？
• 什么时候去看医生
• 底线

lite脉是您可以在身体中检测到的脉冲之一，特别是在膝盖后面的腿部。这里的脉搏是从血流到the动脉，这是向小腿供血的重要血液。

几种医疗状况可能会影响进出pop脉的血液流动。因此，您或您的医生可能需要能够感觉到。

它在哪里？

可以将您体内的动脉想像成一条分支并且多次更改名称的道路，具体取决于您在体内的位置。跟我们一起走：

• 主动脉从心脏分支。
• 然后变成腹主动脉。
• 分支在肚脐下方的左右the总动脉中。
• 然后变成大腿上部的股动脉。
• 最后，the动脉位于膝盖骨后面。

lite动脉是小腿富含氧气的血液的主要供应者。

在膝盖下方，the动脉分支到胫骨前动脉，而分支又进入胫骨后和腓骨动脉。 lite静脉靠近动脉。它把血液带回到心脏。

helping动脉除了有助于使血液流到腿部外，还可以为腿部重要的肌肉（如小腿肌肉和绳肌的下部）提供血液。

如何找到它

现在您知道the动脉的位置，下面是如何识别它的方法：

1. 在坐着或躺着的位置上，双腿在膝盖处略微弯曲，但不要弯曲得使脚平放在地板上。
2. 将您的手放在膝盖的前部，使手指放在膝盖的后部。
3. 找到膝盖后部中间多肉的中间部分。医生称其为“ pop窝”。其他人简称为“膝盖”。
4. 用增加的压力按压，直到感觉到膝盖的后面有搏动。脉搏感觉就像是心跳，通常稳定甚至自然。有时您可能不得不深深地按压the窝，以感觉到脉搏。有些人的膝盖后侧有很多组织。
5. 请注意是否感觉到其他任何肿块或薄弱的组织区域，例如潜在的动脉瘤。尽管这些很少见，但有些人仍会感觉到这些异常。

如果您感觉不到自己的pop动，就不必担心。在某些人中，脉搏是如此之深，很难感觉到。

如果您担心自己的脉搏，请咨询医生。他们可以尝试识别腿部的下部脉搏，例如脚踝的脉搏。

您的医生还可能使用诸如多普勒仪之类的设备，该设备可通过超声波脉动检测血液的运动。

心率

您的整个身体（包括手腕，颈部，脚和脚）的脉搏率都应该相同。

一个人的正常脉搏率可能会有所不同。大多数专家认为正常脉搏每分钟介于60到100次之间。

但是，由于服用药物或心脏节律发生其他变化，有些人的脉搏稍低一些。

如果您的脉搏频率为：

• 非常低（每分钟少于40次）
• 很高（每分钟大于100次）
• 不规则（节奏和节奏不均匀）

医生为什么要在这里检查您的脉搏？

医生可能会检查a脉，以评估血液流向小腿的情况。医生可以检查the脉的某些情况包括：

• 周围动脉疾病（PAD）。 当动脉损伤或狭窄影响小腿的血液流动时，发生PAD。
• 动脉瘤。 当experience动脉无力时，可能会引起您经常感觉到的搏动性肿块。
• 动脉压迫综合征（PAES）。 通常由于肌肉肥大（小腿肌肉增大），这种情况通常会影响年轻的女运动员。这种情况会导致腿部肌肉麻木和抽筋。在某些情况下，可能需要手术矫正。
• 膝盖或腿部受伤。 有时，腿部受伤（例如膝盖脱臼）会影响流向the动脉的血液。研究估计，膝关节脱位的4％至20％会导致pop动脉破裂。

这些只是医生检查一个人的pop脉的一些主要例子。

什么时候去看医生

如果您有腿部血流问题的病史，并且无法像平常一样感觉到pop脉，则可能需要寻求医疗帮助。其他可能表明血流受损的症状包括：

• 走路时一只或两只腿抽筋
• 对双腿的触摸极为敏感
• 脚和腿麻木
• 一条腿与另一条腿相比感觉冷
• 腿发麻或灼热感

这些症状都可以表明外周动脉疾病或急性医疗状况（例如腿部血块）引起的血流受损。

底线

lite动脉对使小腿和膝盖周围的肌肉流通有重要作用。

如果您的一只或两只腿的血液流动有问题，定期检查pop脉可能有助于监测状况。注意其他症状，例如小腿发麻和麻木，也可能有帮助。

如果您有症状担心，请去看医生。如果您极度痛苦，请立即就医。