不使用牙签的5个理由

内容

• 1.去除牙齿上的保护层
• 2.增加牙龈感染的风险
• 3.增加牙齿之间的空间
• 4.导致牙齿脱落
• 5.刺激斑块的生长
• 测试你的知识
• 口腔健康：您知道如何保养牙齿吗？

牙签是一种配件，通常用于从牙齿中间去除食物碎片，以防止细菌积聚，从而导致蛀牙的形成。

但是，其使用可能没有预期的有益，甚至可能导致某些口腔问题的出现，例如，尤其是感染，牙龈炎或牙龈退缩。

最好的选择是始终使用刷子清洁牙齿，或者，如果您不在家里，请使用牙线清除牙齿之间空间中的食物。当没有其他选择时，牙签只能用作最后的选择。

反复使用牙签的主要缺点包括：

1.去除牙齿上的保护层

因为它是坚硬的物体，并且强烈用于牙齿，所以牙签会腐蚀牙釉质，牙釉质是最外层的，有助于保护牙齿免受细菌和蛀牙的侵害。

尽管这种侵蚀很低，但是如果经常使用，牙签可能会导致牙釉质瑕疵，这种瑕疵会随着时间的流逝而增加，并使细菌进入。

2.增加牙龈感染的风险

牙签的细小尖端足够锋利，可以轻易刺穿牙龈并造成伤口。这种伤口除了造成一些疼痛和不适之外，还最终成为细菌进入人体的门户。因此，伤口的数量和出现的频率越多，患牙龈炎的风险就越大。

3.增加牙齿之间的空间

大多数人在使用牙签时并不需要多加注意，将其用力推入牙齿之间的间隙可以更好地清洁积聚的食物。但是，这种运动会导致牙齿略微分开，尤其是如果一天进行几次，则将其作为不断向相反方向推动牙齿的牙科器械。

4.导致牙齿脱落

在牙龈缩回的人中，牙齿的根部可能更明显，甚至可能露出牙齿的根部。当发生这种情况时，很容易用牙签到达牙齿的该区域，这最终变得更脆弱，并且由于牙签的作用而可能折断或遭受微裂纹。

当牙根受到影响时，牙齿不稳定，因此，除了引起一些疼痛之外，还存在牙齿掉落的风险，因为牙齿没有很好地附着在牙龈上。

5.刺激斑块的生长

虽然牙签似乎可以帮助您清洁牙齿并清除细菌，但通常发生的情况是，牙签只能清除部分污垢，将其余的污垢推入牙齿之间的角落。这使得以后很难去除污垢，这最终会积聚细菌并促进菌斑的生长和蛀牙的形成。

测试你的知识

评估有关如何正确维护口腔健康和牙齿保健的知识：

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口腔健康：您知道如何保养牙齿吗？

• 每2年。
• 每6个月一次。
• 每3个月一次。
• 当您处于疼痛或其他症状时。

• 防止牙齿之间出现蛀牙。
• 防止口臭的发展。
• 防止牙龈发炎。
• 上述所有的。

• 30秒。
• 5分钟。
• 最少2分钟。
• 至少1分钟。

• 龋齿的存在。
• 牙龈出血。
• 胃肠道问题，例如烧心或反流。
• 上述所有的。

• 一年一次。
• 每6个月一次。
• 每3个月一次。
• 仅当硬毛损坏或变脏时。

• 斑块的堆积。
• 有高糖饮食。
• 口腔卫生差。
• 上述所有的。

• 唾液分泌过多。
• 斑块堆积。
• 牙垢积聚在牙齿上。
• 选项B和C是正确的。

• 舌头。
• 脸颊
• 口感。
• 唇。