同时服用产前维生素和控制生育

内容

• 生育控制基础
• 产前维生素基础
• 同时服用避孕药和产前维生素
• 外卖

如果您打算怀孕，您可能想知道应该如何准备身体。如果您要进行节育手术，则必须在某个时候停止服用避孕药，以使其能够怀孕。您还应该开始服用产前维生素，建议孕妇在怀孕之前，期间和之后服用。

如果您不准备怀孕，也可以服用产前维生素，但不建议长期服用。同时服用避孕药和产前维生素无害，但这不是您长期以来应该做的事情。

继续阅读以了解更多有关这些维生素提供的好处，如何控制生育以及可考虑的替代方法的更多信息。

生育控制基础

有多种选择可以防止怀孕。这包括：

• 隔离方法，例如避孕套和隔膜
• 植入棒
• 宫内节育器
• 荷尔蒙节育

这些方法的有效性和预防怀孕的方式各不相同。

对于女性而言，激素避孕是预防怀孕的一种避孕方法。有多种类型的荷尔蒙节育方法可用，包括：

• 药丸
• 注射剂
• 补丁
• 阴道环

这些选项会影响排卵，受精和受精卵的实施，或这些因素的组合。

像Depo-Provera这样的荷尔蒙节育注射剂的失败率低于每100名女性中的一位。每100名女性中，含有激素避孕药的药丸，贴片和阴道环的失败率仅为5。这些是可用的一些最有效的节育形式。

如果您停止使用避孕药具，则有可能怀孕。有些妇女停止服药后可能会立即受孕。对于其他人，受孕可能需要更长的时间。

如果您想怀孕，可以考虑等到避孕药自然休完为止。如果您服用的是防止月经的药，那么服药后的第一个月期就被视为“撤药出血”。下个月的期间被视为您的第一个自然期间。如果您在服用药丸时每月服药，那么服药后的第一个月期被视为自然期。

产前维生素基础

如果您打算怀孕，医生会建议您开始服用产前维生素。您应该在怀孕前三个月开始服用含叶酸的产前维生素。

产前维生素在怀孕期间需要额外的叶酸，铁和钙。这些在怀孕期间很重要，因为：

• 叶酸可预防神经管缺陷。
• 铁有助于婴儿的生长发育。
• 钙和维生素D有助于骨骼健康成长，尤其是在妊娠中期。

产前维生素可以在柜台购买，也可以包含其他补品。这包括omega-3脂肪酸，它是二十二碳六烯酸（DHA）的成分。 DHA支持大脑发育和神经功能。建议怀孕或母乳喂养的妇女每天至少摄取200毫克DHA。您的医生可能会建议特定的维生素来满足您的健康需求。

同时服用避孕药和产前维生素

如果您打算怀孕，可能有些时候避孕和产前维生素重叠。这是合理的，具体取决于您计划怀孕的位置。您可以在停止节育之后随时怀孕，并且可以在尝试怀孕之前三个月开始服用产前维生素。

不过，您不应该无限期服用产前维生素。如果您想怀孕并且要控制生育，还需要服用产前维生素，则应向医生咨询有关产前选择以外的维生素的信息。不建议长期使用产前维生素，原因如下：

• 叶酸过多可以掩盖维生素B-12缺乏症的症状。这会延迟诊断和治疗。
• 铁过多会在体内积聚，导致便秘，恶心和腹泻。在极少数情况下，更严重的堆积可能导致死亡。
• 钙含量过少会导致您患骨质疏松症和其他健康问题。产前维生素仅用于补充典型的钙摄入量。如果您一直依靠维生素来满足日常钙需求，则可能需要额外的钙。

如果您将来无法怀孕，请与您的医生谈谈哪种维生素最适合您。在许多情况下，如果您饮食健康，均衡饮食，则无需服用多种维生素。

外卖

出于不同原因，节育和产前维生素都很重要。如果您打算怀孕，则应停止节育并开始服用产前维生素。如果您正在寻找长期维生素并且要进行节育，请与您的医生谈谈最适合您的选择。