PBA发作之前，之中和之后的预防和自我护理技巧

内容

• 总览
• 病征
• 假鳞茎与抑郁症的关系
• 原因
• 风险性
• 预防发作
• 发作期间和发作后的自我保健
• 何时寻求帮助
• 外表

总览

假鳞茎情感（PBA）导致无法控制的笑声，哭泣或其他情绪表现。这些情绪因情况而被夸大-例如在轻度悲伤的电影中抽泣。或者，它们可能在不适当的时间发生，例如在举行葬礼时大笑。爆发可能令人尴尬，足以破坏您的工作和社交生活。

PBA可能会影响脑部受伤的人以及患有神经系统疾病（例如阿尔茨海默氏病或​​多发性硬化症）的人。其症状也可能与抑郁症重叠。有时很难区分PBA和抑郁症。

病征

PBA的主要症状是剧烈的笑声或哭泣。这些爆发可能与您的情绪或所处的状况无关。

每个情节持续几分钟左右。无论您多么努力，都很难停止笑声或眼泪。

假鳞茎与抑郁症的关系

从PBA哭泣可能看起来像是抑郁，通常被误诊为情绪障碍。此外，患有PBA的人比没有PBA的人更容易沮丧。两种情况都会导致极度的哭泣。但是，尽管您可以同时患有PBA和抑郁症，但它们并不相同。

判断您是否患有PBA或沮丧的一种方法是考虑症状持续多长时间。 PBA情节仅持续几分钟。抑郁症可能持续数周或数月。患有抑郁症时，您还会有其他症状，例如入睡困难或食欲不振。

您的神经科医生或心理学家可以帮助您诊断并找出您的病情。

原因

受伤或阿尔茨海默氏病或​​帕金森氏病等疾病导致大脑受损，导致PBA。

您大脑的一部分称为小脑，通常起着情感守门员的作用。它可以帮助您根据大脑其他部位的输入来控制情绪。

大脑受损会阻止小脑获得所需的信号。结果，您的情绪反应变得夸张或不合适。

风险性

脑损伤或神经系统疾病会使您更容易患PBA。风险包括：

• 创伤性脑损伤
• 中风
• 脑瘤
• 阿尔茨海默氏病
• 帕金森氏病
• 肌萎缩性侧索硬化症（ALS）
• 多发性硬化症（MS）

预防发作

PBA无法治愈，但这并不意味着您一生都必须忍受无法控制的哭泣或笑声。有时，一旦您治疗了引起PBA的症状，症状就会改善或消失。

药物可以减少您的PBA发作次数，也可以减轻药物发作的强度。

今天，您可以选择服用氢溴酸右美沙芬和硫酸奎尼丁（Nuedexta）。过去，最好的选择是服用以下抗抑郁药之一：

• 三环类
• 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），例如氟西汀（Prozac）或帕罗西汀（Paxil）

Nuedexta的作用可能比抗抑郁药快，且副作用较小。

Nuedexta是唯一获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于治疗PBA的药物。抗抑郁药未经FDA批准可用于治疗PBA。如果在这种情况下使用抗抑郁药，则被认为是非处方药。

发作期间和发作后的自我保健

PBA剧集可能非常令人沮丧和尴尬。但是，您可以采取以下几项措施来使自己感觉更好：

尝试分散注意力。 计算您书架上的书籍或手机上的应用程序数量。想想一个平静的海滩场景。写下购物清单。您可以采取任何措施使自己的想法摆脱笑声或眼泪，可以帮助他们早日康复。

呼吸。 深呼吸练习-在数到五的时候缓慢地呼气和呼气-是使自己平静下来的另一种有效方法。

逆转情绪。 如果您在哭，请看一部有趣的电影。如果您在笑，请考虑一下悲伤的事情。有时，与您所感觉的相反的心情可能会阻碍PBA插播。

做些有趣的事。 无论是PBA还是造成它的情况都会严重困扰您。享受自己喜欢的东西。您可以在树林里散步，做按摩或与了解您状况的朋友共进晚餐。

何时寻求帮助

如果情节没有停止并且您感到不知所措，请寻求专业帮助。咨询心理学家，精神病医生或顾问。您也可以求助于治疗您的PBA的神经科医生或其他医生，以获取有关如何应对的提示。

外表

PBA无法治愈，但是您可以通过药物和疗法来控制病情。治疗可以减少发作的次数，并使发作次数减少。