第一次月经：什么时候发生，症状和怎么办
内容
第一次月经也称为月经初潮，通常发生在12岁左右，但是在某些情况下，由于女孩的生活方式，饮食，荷尔蒙因素和同一个家庭的女性月经史，第一次月经可能在该年龄之前或之后发生。 。
一些体征和症状的出现可能表明第一次月经就在附近，例如臀部增大，乳房生长和腋下毛发，重要的是要监测这些症状的发展并始终保持吸收剂在附近。
初潮的体征和症状
初潮通常伴随着一些征兆和症状，这些征兆和症状可能在初潮前几天，几周或几个月出现，并且由于女孩体内的荷尔蒙变化而发生。因此，一些迹象和症状可能表明第一次月经临近：
- 阴毛和腋毛的外观；
- 乳房发育；
- 臀部增加；
- 体重增加小；
- 脸上出现粉刺；
- 情绪变化时，女孩可能更易怒，悲伤或敏感；
- 腹部疼痛。
这些症状是正常现象，表明女孩的身体正在发生变化，因此，不建议使用药物，尤其是在疼痛的情况下。但是，如果疼痛非常严重，可以在腹部下部放置一个热水袋以减轻不适感。
同样重要的是，一旦出现初潮的初次症状和体征，或者第一次月经“降临”，女孩就要与妇科医生会面，因为这样可以了解发生了什么变化。在这个时期发生，并更好地了解月经和可能出现的症状。
该怎么办
第一次月经后，重要的是女孩要咨询妇科医生，以便提供与月经有关的所有必要指导，月经周期通常伴随的症状，身体变化以及在月经周期中要做什么。
因此，妇科医生可以提供的一些指南必须在月经周期中采用：
- 使用吸收剂保持月经顺畅，在周期的第一天优先使用夜间护垫；
- 每三个小时或在此期间流量非常大之前应更换吸收剂；
- 用中性肥皂进行私密卫生；
- 袋子里一定要装着卫生棉条，尤其是在下一个时期。
月经是妇女的自然过程，是妇女生活的一部分，不应引起女孩的关注或尴尬。此外，月经也可以被认为是女性生育能力的标志，也就是说，它表明所产生的卵未受精，导致子宫壁，子宫内膜剥落。了解月经周期如何运作。
月经持续了几天
月经的持续时间可能会因女孩的身体而异，可能会持续3到8天。一般而言，月经结束后的30天会出现新的月经，但是接下来的一段时间通常会花更长的时间下降，因为女孩的身体仍处于适应过程中，这主要与荷尔蒙变化有关。
因此，通常是在第一次月经后的第一年，月经周期不规则，月经量也可能不规律，月经之间的波动可能会有所不同。随着时间的流逝，周期和流量变得更加规则，这使女孩更容易识别月经来临的时间。
是否有可能推迟第一次月经？
当女孩小于9岁并且已经显示出初次月经临近的迹象时，可能会推迟初次月经，这种情况也被称为初潮。因此，儿科内分泌科医生可以指出一些有助于延缓初潮并允许更大的骨骼生长的措施。
通常，在这些情况下，医生建议每月注射激素，直到女孩达到避免月经来潮的任何优势为止。详细了解早期初潮以及该怎么做。
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