作者: Clyde Lopez
创建日期: 21 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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腳麻是血循環不好?每天3分鐘「健腿」保養,遠離腳中風行動更犀利!健康2.0 20190119(完整版)
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内容

烧脚是一种痛苦的感觉,通常是由于腿和脚神经受损,通常是由于糖尿病神经病变,酒精中毒,营养不足,感染或伤害影响脊柱或神经通路等情况引起的。例子

但是,由于血液循环的变化,脚的过度使用(尤其是穿着不合适的鞋子,荷尔蒙变化,皮肤损伤或韧带和肌肉区域受伤),许多人可能会因其他一些原因而感到脚灼热或发热。例如足底筋膜炎。

由于各种原因,当脚部出现灼热感时,有必要咨询全科医生或家庭医生,以便进行初次评估并确定变化。为了减轻这种感觉,有必要根据其原因进行医生指示的治疗,其中包括控制糖尿病中的血糖水平,穿着舒适的或适应性的鞋子并进行物理治疗师指示的锻炼。


会是什么

身体的某些变化会导致脚烧伤,例如由皮炎,过敏或真菌感染引起的皮肤损害,甚至是诸如月经周期中的荷尔蒙变化以及其他引起体温升高的内分泌问题的情况。例如。但是,脚烧伤的最常见原因是:

1.糖尿病性神经病

糖尿病性神经病是由于代偿失调的糖尿病而引起的疾病,其特征在于神经进行性退化,在身体的各个部位,特别是在脚和其他四肢,例如手,敏感性降低。这种并发症在血糖水平持续不断升高的未充分治疗糖尿病的人群中更为常见。了解如何识别糖尿病性神经病。


除了患有无法控制的糖尿病的人之外,神经病还可能由于其他情况而发生,例如慢性酒精中毒,营养缺乏(例如缺乏维生素B12),神经系统疾病,肿瘤或药物或重金属引起的中毒。

2.足底筋膜炎

足底筋膜炎是筋膜的炎症,筋膜是位于脚底的一种纤维组织,从脚后跟延伸到脚趾,并引起症状,例如脚底疼痛,行走和跑步时灼热感和不适。这种情况通常发生在超重,从事高影响力活动(例如长跑)或长时间穿高跟鞋的人中。了解足底筋膜炎的其他原因。

3.循环变化

静脉或动脉供血不足,也被称为血液循环不良,使血液无法在下肢中正常循环,从而导致静脉曲张出现,腿部肿胀以及灼痛感,疼痛或体重,这取决于位置和血管受影响的血液。


4.脚的变化

白天,剧烈的体育锻炼,不当的鞋子使用或骨骼和肌肉的变化(如扁平的脚或脚步的变化)可能使脚超负荷,例如,这可能会导致疼痛和灼伤,尤其是在一天的结束

5.感染

例如,感染疱疹病毒,带状疱疹,巨细胞病毒,HIV和格林-巴利综合症也可导致身体周围神经发炎,在受影响的区域(包括脚)引起疼痛,刺痛和灼伤。

怎么治疗

为了减轻脚部的灼伤,有必要根据医生的指示进行治疗。一些选择包括血糖控制,使用胰岛素和其他抗糖尿病药,以防脚烧是由糖尿病引起的。

在周围神经病的某些情况下,也可能需要使用药物,例如阿米替林,加巴喷丁或卡马西平,需要神经科医生随访以指导剂量,运动,理疗,减肥和采用健康的生活方式,有助于神经再生和症状改善。

对于那些静脉循环不良的人来说,休息双脚,保持双腿抬高或穿弹性袜是不错的选择。当动脉受到影响时,需要使用药物如AAS。必须与血管科医生进行随访,因为在某些情况下可能需要手术。

在脚部改变或脚步方式改变的情况下,可以指示对鞋子类型的校正或鞋垫的使用,这可以帮助减少对该区域的肌肉和骨骼的超负荷。还建议进行物理疗法,主要是作为缓解畸形和正确姿势的一种方法。查看更多指南和自制技术来治疗脚底疼痛。

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