是什么导致随机瘀青？

内容

• 快速事实
  
• 1.剧烈运动
• 2.药物治疗
• 3.营养不足
• 4.糖尿病
• 5.冯·威勒布兰德病
• 6.血栓形成
• 不常见的原因
• 7.化疗
• 8.非霍奇金淋巴瘤
• 罕见原因
• 9.免疫性血小板减少症（ITP）
• 10. A型血友病
• 11.乙型血友病
• 12.埃勒斯-丹洛斯综合征
• 13.库欣综合征
• 什么时候去看医生或其他医疗保健提供者

这值得关注吗？

零星的瘀伤通常无需担心。注意其他异常症状可能有助于您确定是否存在根本原因。

通常，您可以通过确保饮食中摄入正确的营养素来降低日后青紫的风险。

请继续阅读以了解更多有关常见原因，注意事项以及何时去看医生的信息。

快速事实

• 这种趋势可以在家庭中发生。 诸如von Willebrand病之类的遗传性疾病会影响血液的凝结能力，并可能导致容易瘀伤。
• 女性比男性容易受伤。 研究人员发现，每种性别在体内对脂肪和血管的组织方式不同。血管被牢固地固定在雄性中，从而使血管不易受到损坏。
• 老年人也更容易瘀伤。 随着时间的流逝，保护血管的皮肤和脂肪组织的保护结构会减弱。这意味着轻伤后可能会瘀伤。

1.剧烈运动

激烈的运动不仅会使您的肌肉酸痛。如果您最近在健身房过度锻炼，则可能会在受影响的肌肉周围形成瘀伤。

拉伸肌肉时，会损伤皮肤深处的肌肉组织。这会导致血管破裂并将血液泄漏到周围区域。如果由于某种原因您的出血量超过正常水平，血液将在您的皮肤下积聚并引起瘀伤。

2.药物治疗

某些药物会使您更容易发生瘀伤。

阿司匹林，布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve）等抗凝剂（血液稀释剂）和非处方（OTC）止痛药会影响血液的凝结能力。

当您的血液凝结时间更长时，更多的血液将从血管中渗出并积聚在皮肤下。

如果青肿与药物滥用有关，您可能还会遇到：

• 加油站
• 腹胀
• 肚子痛
• 胃灼热
• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 便秘

如果您怀疑自己的青紫是非处方药或处方药的使用，请去看医生。他们可以为您提供后续建议。

3.营养不足

维生素在您的血液中执行许多重要功能。它们有助于红细胞的形成，帮助维持矿物质水平，并降低胆固醇。

例如，维生素C支持您的免疫系统并帮助伤口愈合。如果您没有摄取足够的维生素C，您的皮肤可能会开始容易地瘀伤，从而导致“随机”瘀伤。

维生素C缺乏症的其他症状包括：

• 疲劳
• 弱点
• 易怒
• 牙龈肿胀或出血

如果您没有得到足够的铁，您可能容易开始瘀伤。那是因为您的身体需要铁来保持血细胞健康。

如果您的血细胞不健康，您的身体将无法获取其运作所需的氧气。这可能会使您的皮肤更容易出现瘀伤。

铁缺乏症的其他症状包括：

• 疲劳
• 弱点
• 头疼
• 头晕
• 气促
• 舌头肿胀或疼痛
• 腿上有爬行或刺痛感
• 手或脚冰冷
• 渴望吃非食物的东西，例如冰，污垢或黏土
• 舌头肿胀或疼痛

尽管在健康成年人中很少见，但维生素K缺乏会减慢血液凝结的速度。当血液不能迅速凝结时，更多的血液会积聚在皮肤下并形成瘀伤。

维生素K缺乏症的其他症状包括：

• 口腔或牙龈出血
• 便血
• 繁重的时期
• 穿刺或伤口造成的大量出血

如果您怀疑自己的瘀伤是缺乏症的结果，请去看医生。他们可能会开铁片或其他药物，并帮助您调整饮食，以满足您的营养需求。

4.糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病，会影响人体产生或使用胰岛素的能力。

尽管糖尿病本身并不会引起瘀伤，但会减慢您的愈合时间，并使瘀伤持续的时间比正常人更长。

如果您尚未得到糖尿病诊断，请查找其他症状，例如：

• 口渴
• 排尿增加
• 饥饿加剧
• 意外减肥
• 视力模糊
• 手或脚刺痛，疼痛或麻木

如果您遇到上述一种或多种症状以及淤青，请去看医生或其他医疗保健提供者。他们可以根据需要进行诊断，并为您提供下一步建议。

如果已经诊断出糖尿病，您的瘀伤可能只是伤口愈合缓慢的结果。也可能是因为刺破皮肤来测试血糖或注射胰岛素。

5.冯·威勒布兰德病

冯·威布兰德病是一种遗传性疾病，会影响您的血液凝结能力。

患有von Willebrand病的人天生患有这种疾病，但直到晚年才可能出现症状。这种出血性疾病是终生病。

如果血液不如应有的那样凝结，出血可能会比正常情况重或更长。每当这种血液被困在皮肤表面之下时，就会形成瘀伤。

患有von Willebrand病的人可能会因轻度甚至不明显的伤害而发现大块的肿块。

其他症状包括：

• 受伤，牙科工作或手术后严重出血
• 持续超过10分钟的流鼻血
• 尿液或粪便中的血液
• 长期或长期
• 月经量大的血块（超过一英寸）

如果您怀疑症状是冯·威勒布兰德病的结果，请去看医生。

6.血栓形成

血栓形成症意味着您的血液有增加的凝块趋势。当您的身体产生过多或过少的凝结化学物质时，就会发生这种情况。

血栓形成通常在血栓形成之前没有任何症状。

如果您形成了血块，医生可能会测试您的血栓形成性，并可能使您使用血液稀释剂（抗凝剂）。服用血液稀释剂的人更容易瘀伤。

不常见的原因

在某些情况下，随机擦伤可能与以下较不常见的原因之一相关。

7.化疗

患有癌症的人经常会经历过多的出血和瘀伤。

如果您正在接受化学疗法或放射治疗，则血小板计数可能会较低（血小板减少症）。

没有足够的血小板，您的血液就会比正常人更缓慢地凝结。这意味着轻微的撞击或伤害可能会导致大块的肿块。

患有癌症并努力进食的人也可能会遇到维生素缺乏症，从而影响血液的凝结能力。

在人体某些部位，例如肝脏，负责血液生产的癌症患者也可能会经历异常的凝血

8.非霍奇金淋巴瘤

非霍奇金淋巴瘤是一种始于淋巴细胞的癌症，淋巴细胞是免疫系统的一部分。

非霍奇金淋巴瘤最常见的症状是位于颈部，腹股沟和腋窝的淋巴结无痛肿胀。

如果NHL扩散到骨髓，它可以减少体内的血细胞数量。这可能会导致血小板计数下降，从而影响血液的凝结能力，并容易造成瘀伤和出血。

其他症状包括：

• 盗汗
• 疲劳
• 发热
• 咳嗽，吞咽困难或呼吸困难（如果淋巴瘤在胸部）
• 消化不良，胃痛或体重减轻（如果淋巴瘤在胃或肠中）

如果NHL扩散到骨髓，它可以减少体内的血细胞数量。这可能会导致血小板计数下降，从而影响血液的凝结能力，并容易造成瘀伤和出血。

罕见原因

在极少数情况下，下列情况之一可能会导致随机瘀伤。

9.免疫性血小板减少症（ITP）

这种出血性疾病是由血小板计数低引起的。没有足够的血小板，血液难以凝结。

患有ITP的人可能没有明显的原因而发展为瘀伤。皮肤下的出血也可能表现为类似于皮疹的针刺大小的红色或紫色斑点。

其他症状包括：

• 牙龈出血
• 流鼻血
• 月经期重
• 尿液或粪便中的血液

10. A型血友病

A型血友病是一种遗传性疾病，会影响血液的凝结能力。

患有A型血友病的人缺少重要的凝血因子VIII因子，导致过多的出血和淤青。

其他症状包括：

• 关节疼痛和肿胀
• 自发性出血
• 受伤，手术或分娩后出血过多

11.乙型血友病

患有血友病B的人缺少凝血因子IX。

尽管与这种疾病有关的特定蛋白质不同于与血友病A相关的蛋白质，但这些疾病具有相同的症状。

这包括：

• 大量出血和淤青
• 关节疼痛和肿胀
• 自发性出血
• 受伤，手术或分娩后出血过多

12.埃勒斯-丹洛斯综合征

Ehlers-Danlos综合征是一组影响结缔组织的遗传病。这包括关节，皮肤和血管壁。

患有这种疾病的人的关节活动范围超出了典型的运动范围和皮肤弹性。皮肤也薄，脆弱并且容易损坏。瘀伤很常见。

13.库欣综合征

当血液中的皮质醇过多时，就会形成库欣综合症。这可能是由于您的体内天然皮质醇产生增加或皮质类固醇药物过度使用所致。

库欣综合症会使皮肤变薄，容易造成瘀伤。

其他症状包括：

• 胸部，手臂，腹部和大腿上有紫色妊娠纹
• 无法解释的体重增加
• 脂肪组织沉积在面部和上背部
• 粉刺
• 疲劳
• 口渴
• 排尿增加

什么时候去看医生或其他医疗保健提供者

大多数情况下，随机瘀伤都无需担心。

但是，如果您在改变饮食习惯或减少OTC止痛药后仍然发现不寻常的瘀伤，则可能是时候咨询医生了。

如果您遇到以下任何情况，请立即去看医生或其他医疗保健提供者：

• 随着时间的流逝，瘀伤会增加
• 两周内不变的瘀伤
• 难以阻止的流血
• 剧烈疼痛或压痛
• 严重或持久的鼻子流血
• 严重的盗汗（渗入衣服）
• 月经量异常大或血块过多