喉咙痛茶

内容

• 1.蜂蜜菠萝茶
• 2.丹参茶加盐
• 3.车前草蜂胶茶
• 4.桉树茶
• 5.蜂蜜姜茶
• 喉咙痛的其他技巧

菠萝茶是一种舒缓喉咙痛的好茶，它富含维生素C，有助于增强免疫系统，每天最多可食用3次。车前草茶和生姜蜂蜜茶也是可以用来改善咽喉痛症状的茶选择。

除了喝茶以外，在喉咙发炎的时候，如果感觉到有抓挠的感觉，重要的是要始终保持喉咙的水分充足，因此您一整天应该喝一小口水，因为这样做也有帮助可以帮助身体恢复不适，减轻干燥和刺激性咳嗽。了解如何为喉咙痛准备凉茶。

1.蜂蜜菠萝茶

菠萝是一种富含维生素C的水果，可增强免疫系统，抵抗多种疾病，尤其是病毒性疾病，非常适合治疗由流感，感冒引起的喉咙痛，或在演讲，表演或课堂上强迫您发声，例如。

原料

• 2个菠萝片（带皮）;
• ½升水；
• 蜂蜜味。

准备方式

将500毫升水放在锅中，然后加入2片菠萝皮（带皮），煮沸5分钟。然后，将茶从火上移开，盖上锅盖，使其变热并过滤。每天应喝几次这种菠萝茶，仍要温暖并加一点蜂蜜使之变甜，以使茶更粘稠并有助于润滑喉咙。

2.丹参茶加盐

喉咙痛的另一种出色的家庭疗法是与含海盐的热鼠尾草漱口。

鼠尾草具有收敛特性，可暂时缓解疼痛，喉咙痛迅速减轻；海盐具有抗菌特性，有助于恢复发炎的组织。

原料

• 2茶匙干鼠尾草；
• ½茶匙的海盐；
• 250毫升水。

准备方式

只需将沸水倒入鼠尾草并盖上容器，然后将混合物注入10分钟即可。在设定的时间之后，应将茶过滤并加入海盐。喉咙痛的人应该每天至少两次用温溶液漱口。

3.车前草蜂胶茶

车前草具有抗生素和抗炎作用，可用于帮助抵抗喉咙发炎的症状和体征，暖服时其效果甚至更好，因为它们可以平息喉咙的刺激。

原料：

• 30克车前草叶；
• 1公升水；
• 10滴蜂胶。

准备方式：

要准备茶，将水烧开，加入车前草叶子，静置10分钟。期望加热，过滤并添加10滴蜂胶，然后有必要每天漱口3至5次。发现车前草茶的其他好处。

4.桉树茶

桉树是天然的防腐剂，可帮助人体抵抗可能引起喉咙痛的微生物。

原料：

• 10片桉树叶；
• 1升水。

准备方式：

将水煮沸，然后加入桉树叶。每天稍微冷却2次，并吸入至少2次从茶中吸出的蒸汽15分钟。

5.蜂蜜姜茶

生姜是具有消炎和止痛作用的药用植物，因此被广泛用于缓解咽喉痛。同样，蜂蜜是一种抗炎产品，有助于抵抗可能引起喉咙发炎的微生物。

原料

• 1厘米的姜;
• 1杯水；
• 1汤匙蜂蜜。

准备方式

将生姜放入锅中，加水煮沸3分钟。煮沸后，盖上锅盖，让茶冷却。加热后，过滤水，加蜂蜜加甜，每天喝3至4次。这是准备其他姜茶配方的方法。

喉咙痛的其他技巧

改善喉咙痛的另一种方法是与薄荷叶同时吃一小块半黑巧克力，因为这种混合物有助于润滑喉咙，消除不适感。

巧克力应含有70％以上的可可，因为它含有更多有助于抵抗喉咙痛的类黄酮。您还可以通过打打1块相同的70％巧克力，1/4杯牛奶和1根香蕉来制作水果冰沙，因为这种维生素可缓解喉咙痛。

观看以下视频，了解喉咙痛时更自然的治疗方法：