治疗关节炎和自然选择的方法

内容

• 1.止痛药
• 2.抗炎药
• 3.葡萄糖胺和软骨素
• 4.皮质类固醇
• 5.波兰语
• 自然治疗选择

有多种治疗骨关节炎的选择，例如止痛药，抗炎药或氨基葡萄糖和软骨素补充剂，这些药物由全科医生，老年科医生或风湿病医师根据症状，强度和每个人的需求开出处方。

除了使用药物缓解症状外，还必须诉诸其他替代疗法，例如理疗和普拉提，以帮助增强肌肉和保护软骨，减轻体重，进行体育锻炼，专注于调整保持姿势，并选择具有抗炎特性，富含蔬菜，种子和鱼类的饮食。

关节炎或骨关节炎是一种使人体软骨退化的疾病，通常会影响膝盖，手，脊柱和臀部等部位。了解有关如何识别疾病以及如何控制疾病的更多信息。

用于治疗骨关节炎的主要药物有：

1.止痛药

扑热息痛（Tylenol）是缓解关节疼痛的主要镇痛药，应每天服用4次或根据医学建议服用，一般足以进行日常活动。这种药物必须由医生开具处方，并根据每个人的症状强度使用。

另一方面，阿片类药物，例如可待因（Codein）和曲马多（Tramal），则是更有效的镇痛药，用于疼痛非常严重或无法通过普通镇痛药改善的情况。阿片类药物的更强版本，例如吗啡，羟考酮和美沙酮，对于那些遭受非常强烈和有限疼痛的人来说也是一种选择。

还存在扑热息痛与阿片类药物的组合，在医学指导下也可以使用，如Paco药物，扑热息痛和可待因与Ultracet药物，扑热息痛和曲马多一样。

2.抗炎药

例如，可以以药丸或注射剂形式服用的抗炎药，例如双氯芬酸（Cataflam，Voltaren），布洛芬（Alivium）或萘普生（Flanax），是仅在处方时才能使用的选择。这是因为，如果使用太频繁，它们会引起副作用，例如胃溃疡和肾衰竭。

3.葡萄糖胺和软骨素

含氨基葡萄糖和软骨素（Condroflex）的软骨补充剂可帮助再生并保持关节弹性和润滑性，在某些人中效果良好。

4.皮质类固醇

皮质类固醇，例如泼尼松（米替康），在某些与慢性炎症相关的持续疼痛的情况下可能是可选的，并且应仅在医生的指导下使用。医生也可以每3或6个月将皮质类固醇直接注射到关节中，以帮助控制该部位的炎症和疼痛。

另一个可注射的治疗选择是透明质酸，它有助于减轻疼痛并改善关节活动度。

5.波兰语

局部用药（例如软膏或辣椒素中的抗炎药）可以在发炎的部位传播，有助于减轻疼痛和不适，在医学指导下，每天可使用3-4次，最多约20天，避免或减少对口服药物的需求。

最终，当症状非常严重且无法通过自然疗法和治疗改善症状时，可能需要进行手术，该手术可以去除发炎的部位或替换受损的软骨。进一步了解其他治疗骨关节炎的方法。

自然治疗选择

进行骨关节炎的家庭治疗是一种帮助医生指示的治疗的方法，不要替代它，以加快疼痛和炎症的恢复，或者是那些症状很少或只想预防的人的选择。它包括：

• 进行体育锻炼，最好是游泳或水中有氧运动；
• 做理疗和普拉提运动在物理治疗师的指导下，每周至少两次；
• 小心姿势并使用辅助工具进行运动，由理疗师和职业治疗师在家里和工作中作为支撑，坡道和扶手；
• 用精油按摩 有助于排泄的物质，例如生姜，薰衣草或罗勒；
• 使用其他方法，例如针灸， 这可以帮助某些人的治疗，有助于控制疼痛和不适。

还有一些具有抗炎特性的食物，其中富含omega-3，抗氧化剂，钙和蛋白质，可与鱼类，种子，柑橘类水果，浆果，蔬菜，椰子油和鱼油一起用于抗击炎症。例如橄榄油。另外，一些茶可以用具有抗发炎特性的植物（例如迷迭香和sucupira）制备，作为医生指导下的一种补充疗法。

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