在您成为“妈妈”之前记住您是谁

有时更改待办事项列表可以改变您的观点。

认真点关于母性，只有两种定义事物的方式：“在孩子之前”和“在孩子之后”。我在这里谈论那些“ A.K.”年份。

关于准备身体和周围环境以迎接婴儿的话题很多。但是您的身份呢？您知道吗……几十年来构成您身份的东西？毫无疑问，当您担任母亲的角色时，生活将永远不再相同。 （在那里，我说过。）但这是否意味着要失去自己真正喜欢的部分？

不必要。听我说。

在早期，您可以准备被消耗。您曾经一年至少（至少）三次拜访纽约市最好的朋友，现在，您每天（至少）每天三次更换孩子的连体衣。您要摇晃一个小孩子睡在怀里，而不是摇晃到自己喜欢的乐队。您唯一的舞蹈是在幼儿园周围的小圈子中，试图让您的宝贝入睡。

它不止于此。在您研究婴儿产品安全性评论以及它们是否达到目标里程碑时，Google会成为您的新宠。直到它们突然爬行为止。然后走。然后以完整的冲刺跑步，而您只是在这里努力追赶。 我感觉到你了！

尽管新妈妈是终极礼物，但它也格外孤立。您从医院到家，与其他成年人的互动通常受到最多限制。当其他人的生活保持不变时，您的全部就是学习养育直接取决于您的这种小生活（没有压力）。

有医生的约会。哺乳顾问。疫苗接种时间表。亲人的预定（和未通知）探访。您的睡眠停止了，但是您的义务只会增加。您有良好的意图，但没有时间或精力做很多其他事情？谁能责怪您？

您很容易将自己引向“好吧，这就是现在的样子”的想法。但这不是必须的。

从一位在大多数朋友之前都生过孩子的妈妈那里拿来的东西–一位产后挑战的妈妈因母乳喂养而辛苦工作，并在8周后重返工作岗位，因为她的家人需要钱。

根据我的经验，似乎没有人关心我，也没有想起我是“妈妈”以外的任何人，无论我在“朋友”，“姐妹”，“女儿”，“配偶”或“雇员”。我想，但这是领土的一部分，因为当我决定怀孕时，我愿意将生命移交给我的孩子。那是成为母亲的工作方式...对吗？

剧透警报：对我来说？它是。从许多方面来看，它仍然是。

我的“父母”帽子至今仍是我戴的主要帽子，还有其他帽子，从“厨师”到“司机”。但是，随着我对妈妈的迷恋，我开始想念以前的自我。好像她是一位老朋友，搬走了-我一直想打电话最长的时间。

我不知道她是否还在，或者她是否想听听我的消息。我们有什么共同点吗？我现在变得如此与众不同。但是我想告诉她我记得并尊重她。我仍然希望她在附近。

我开始考虑是什么让我 她的 之前。哪些爱好或活动使我感到活着？最让我放松的是什么？我最喜欢的非妈妈事情是什么来阻止一切并做些什么？我慢慢开始列出收藏夹列表，然后将其列为“待办事项”列表。

是的，本周我仍然需要折叠第六次洗衣，但是我可以听朋友推荐的有声读物。是的，我的小家伙需要小睡一下，但我可以把他放在背包里，和爸爸一起在树林里散步，以消除烦恼。我可以把孩子交给有能力的人，这样我就可以参加我渴望去市中心的裸班。

每次检查新的“待办事项”时，我意识到自己可能是“妈妈”，但仍然是“凯特”，而当当网的感觉很好。我控制住了，我可以做到。一世 原为 都。

因此，花点时间记住-然后列出您的清单。接受孤独感是母性的自然组成部分，因为他们有时会不知所措。但是，不要将它们视为生活中的永久性工具。

要知道，花时间做更多让自己成为谁的事对每个人都有利。安排早午餐。瑜伽。 FaceTime日期。随你。您可以选择让家人加入您的最爱，也可以抽出时间独自享受。

妈妈还在那里。她想被发现。

凯特·布里尔利（Kate Brierley）是亨利（Henry）和奥利（Ollie）的资深作家，自由作家和常驻男孩妈妈。她是罗德岛州新闻协会编辑奖的获得者，获得了罗德岛大学的新闻学学士学位和图书馆与信息研究硕士学位。她是爱抚救援宠物，家庭海滩度假和手写笔记的爱好者。