我应该在婴儿奶瓶中添加米粉吗？

内容

• 安全吗？
• 对睡眠的影响
• 对反流的影响
• 如何介绍米糊
• 外卖

睡眠：这是婴儿不一致的事情，也是大多数父母所缺乏的事情。这就是为什么祖母建议将谷类谷物放入婴儿奶瓶听起来很诱人的原因-特别是对于精疲力竭的父母，他们寻求一种神奇的解决方案来让婴儿整夜入睡。

不幸的是，即使在瓶中加入少量的米糊也会造成短期和长期的问题。这也是为什么包括美国儿科学会（AAP）在内的专家都建议不要将米糊添加到瓶子中的做法。

安全吗？

很多父母都希望在婴儿的晚装奶瓶中添加米粉，希望他们能填饱婴儿的肚子，希望这样可以帮助他们多睡。但是AAP和其他喂养专家一起，建议不要这样做，特别是因为它与改善婴儿睡眠方式有关。

加利福尼亚州芳泉谷的MemorialCare Orange Coast医疗中心的儿科医生Gina Posner医学博士说，她看到向瓶中添加米糊的最大问题之一就是体重增加。

她解释说：“配方奶和母乳每盎司都有一定量的卡路里，如果您开始添加米糊，则会显着增加这些卡路里。”

弗吉尼亚州维也纳的儿科医生，FAAP的Florencia Segura，医学博士，弗吉尼亚州的儿科医生，弗洛伦西亚·塞古拉（Florencia Segura）医学博士说，将谷物添加到奶瓶中也可能有窒息的危险和误吸的危险，尤其是如果婴儿尚不具备口服运动技能以安全地吞咽混合物的话。将谷物添加到瓶子中也可能会延迟从汤匙学习进食的机会。

此外，由于大便稠度的变化，将米糊添加到瓶子中可能会导致便秘。

对睡眠的影响

尽管您可能听说过，但在婴儿奶瓶中添加米粉并不能改善睡眠。

（CDC）和AAP表示，此主张不仅无效，而且这样做还可能增加婴儿窒息的风险。

Segura说：“大米谷物不一定能帮助您的宝宝睡得更长一些。”

更重要的是，她说，良好的睡眠总是从2到4个月大的就寝时间开始，这将帮助您的孩子准备好休息，尤其是当他们开始将其与睡眠联系起来时。

对反流的影响

如果您的宝宝出现反流，您的医生可能会与您讨论在瓶配方奶粉或母乳中添加增稠剂的问题。这样做的想法是使牛奶在腹部更重。许多父母求助于谷类食品，使婴儿的食物变稠。

2015年发表在《美国家庭医师》杂志上的文献综述指出，添加增稠剂（例如米糊）确实可以减少观察到的反流，但同时也指出这种做法会导致体重增加过多。

文章还指出，对于配方奶喂养的婴儿，父母应尝试减少进食量或更频繁的饲料，以减少反流发作。

塞古拉说，只有在医学上认为是胃食管反流病（GERD）时，才应在瓶中添加米糊。她说：“对患有严重反流的婴儿或被诊断为吞咽功能障碍的儿童增稠饲料的试验是安全的，但应由您的医疗服务提供者建议并进行监督。”

此外，AAP最近改变了他们的立场，从医学上建议在建议使用米粉时增稠饲料，改为使用燕麦片，因为米粉被发现具有砷。

尽管大米（包括大米谷物，甜味剂和米浆）的砷含量可能高于其他谷物，但它仍可能是包含多种其他食物的饮食中的一部分

尽管它可能对GERD有帮助，但Posner说，由于卡路里增加，她不推荐使用。她解释说：“有一些特殊的配方可以使用米糊来使它们增稠，但仍能保持正确的卡路里比，因此是一种更有效的选择。”

如何介绍米糊

许多父母期盼着有一天可以向婴儿喂谷类食品。这不仅是一个重要的里程碑，而且在他们第一次吃固体食物时观看他们的反应也很有趣。

不过，根据AAP的说法，由于婴儿的运动技能和消化系统需要先成熟才能准备谷物和其他食品，因此婴儿的这一发育阶段不应在6个月大之前进行。

当您的宝宝大约6个月大时，可以控制自己的脖子和头部，可以坐在高脚椅上，并且对固体食物（也就是您的食物）表现出兴趣，可以咨询医生，介绍诸如大米谷物。

AAP说，没有正确的食物作为婴儿的第一食物。一些医生可能建议蔬菜泥或水果泥。

传统上，家庭首先提供单谷物谷物，例如大米谷物。如果从谷物开始，可以将其与配方奶，母乳或水混合。每天要给固体食物多于一次的时间，您的宝宝应该吃的谷物以外的其他食物。

当您将汤匙移向宝宝的嘴巴时，请他们与您交谈以了解他们的工作，并注意他们将谷物放进嘴里后如何移动。

如果他们将食物推出或下巴运了下来，则可能没有准备好。您可能会尝试进一步稀释谷物，并提供更多几次，然后再决定推迟一两个星期。

外卖

AAP，CDC和许多专家都同意，将米糊添加到婴儿奶瓶中是有风险的，几乎没有好处。

为宝宝制定健康的睡眠习惯将有助于他们获得更多的休息时间，也使您获得更多的睡眠。但是，在他们的奶瓶中添加米糊应该不是这个程序的一部分。

如果您的宝宝患有胃食管反流病（GERD）或其他吞咽问题，请与儿科医生交谈。他们可以帮助您制定出控制返流的方法并为您的宝宝带来缓解。

切记：即使您的宝宝​​现在可能正努力睡眠，但最终他们会脱离这个阶段。待在里面多一点，宝宝就会在不知不觉中长出来。