性与COPD

内容

• 关于COPD和性的担忧
• 改善性生活的策略
• 通信
• 听你的身体
• 节约能源
• 使用支气管扩张剂
• 使用氧气
• COPD和亲密关系
• 什么是外卖？

慢性阻塞性肺疾病（COPD）引起喘息，呼吸急促，咳嗽和其他呼吸道症状。普遍的观念是，良好的性生活应该让我们喘不过气来。这是否意味着良好的性行为和COPD不能同时发生？

许多患有COPD的人可以并且确实以健康的亲密关系表达出快乐而充实的性生活。发生性行为的频率可能会降低，但绝对有可能进行性活动和性生活。

关于COPD和性的担忧

如果您患有COPD，做爱的想法可能会令人恐惧。您可能会害怕在做爱时呼吸困难，或者因无法完成而使伴侣失望。否则，您可能会担心性生活太疲劳。这些只是一些担忧，可能会使COPD患者完全避免亲密感。 COPD患者的伴侣也可能担心性活动可能会造成伤害并导致COPD症状恶化。但是，退出亲密关系，在情感上与重要的他人脱节或放弃性行为并不是解决问题的办法。

诊断为COPD并不意味着您性生活的终结。牢记一些简单的规则可以帮助COPD患者及其伴侣从性和亲密关系中获得极大的乐趣。

改善性生活的策略

通信

患有COPD时改善性生活的最重要因素是沟通。您 必须 和你的同伴谈谈。向任何新伙伴介绍COPD如何影响性生活。您和您的伴侣都应该能够诚实地表达您的感受和恐惧，以便您可以彼此满意地讨论和解决问题。

听你的身体

令人疲倦的疲劳可能伴随着COPD发生，并可能抑制性生活。注意身体的信号，以了解哪些活动会导致疲劳以及一天中的什么时候最疲劳。由于性行为会消耗大量能量，因此在一天中的能量较高时进行性行为会产生很大的影响。不必假设您要等到就寝时间-休息最多时做爱，如果需要在性活动中休息一下，可以使性生活更轻松，更有意义。

节约能源

应对COPD时，节约能量对于成功进行性活动很重要。性交前避免饮酒和进餐，以防止疲劳。性姿势的选择也会影响能量。没有COPD的伙伴应尽可能发挥更大的主见或主导作用。尝试并排使用较少的能量。

使用支气管扩张剂

有时，患有COPD的人在性活动中会出现支气管痉挛。为了降低这种风险，在性交之前使用您的支气管扩张剂。请随身携带，以便您在性爱中或性爱后根据需要使用它。性活动前清洁呼吸道分泌物，以减少呼吸困难的可能性。

使用氧气

如果您在日常活动中使用氧气，则在性生活中也应使用氧气。向氧气供应公司询问氧气管道的延长情况，以使您和氧气瓶之间的间隙更大。这可以帮助呼吸，并减少短氧气管附带的受限运动。

COPD和亲密关系

请记住，亲密关系不只是与性交有关。当您不愿意进行性交时，其他表达亲密关系的方法也同样重要。亲吻，拥抱，一起洗澡，按摩和抚摸是与交往同样重要的亲密关系。发挥创造力也可能很有趣。夫妻可以发现，这是他们建立全新水平的时机，因为他们必须实际思考并谈论自己想做的事情。有些人发现使用性玩具的乐趣增加。

请记住，并非所有的性障碍都可能与COPD有关。有些可能与药物的副作用或随着年龄的增长而发生的自然变化有关。与您的医生讨论任何性问题对于解决问题至关重要。

什么是外卖？

表达爱，感情和性行为是人类的一部分。 COPD诊断不需要改变这些事情。成为并保持有关COPD的知识是保持性行为的第一步。

准备性交可以使体验更加自然和轻松。倾听您的身体，与伴侣进行交流，并接受新的性经历。这些步骤将帮助您与COPD一起过充实的性生活。