3种常见的阴道失衡会导致性行为暂停

内容

• 这些感染的发生是非常普遍的
• 性如何影响尿路感染以及反之
• 因此，什么时候可以尝试自然疗法安全？什么时候应该去看医生？
• 您和您的伴侣可能正在来回传播酵母菌感染
• 您如何预防它们？
• 如果您反复出现酵母菌感染，则可以选择
• 最常见的失衡及其预防方法
• 在治疗BV时，有一些自然选择
• 一些分开的建议

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这些感染的发生是非常普遍的

当我们大叫感冒病时，我们会告诉我们的朋友和同事确切的情况。但是，当我们出现阴道不平衡或感染时，污名常常使我们无法告诉亲密的朋友，甚至伴侣。

我与朋友之间的对话非常安静，以至于有时候有时候会出现失衡的感觉，就像您无法休息一样。而且，一旦您经历了从燃烧小便到发痒的一切的过山车，就会感觉事情永远不会消失。

您可能不会在街上大喊“细菌性阴道病， 再次！”但您可以打赌自己并不孤单。

我们在这里查看三种最常见的失衡-尿路感染（UTI），酵母菌感染和细菌性阴道病（BV）-以及为什么在发生性生活时暂停一下可能是个好主意。

根据记录，BV，酵母菌感染和UTI是 不 被认为是性传播感染（STIs）。不从事性活动的人可以得到他们。但是，性接触可能是他们不断发生的原因或原因。

我和莉莉（Lily）和梅夫（Maeve）*坐在一起，他们是愿意为更大的利益而分享自己经历的朋友。我还向位于田纳西州纳什维尔的女性保健护士从业者Kara Earthman咨询了所有临床细节。

性如何影响尿路感染以及反之

让我们从UTI开始，它们通常具有以下特点：

• 骨盆痛
• 撒尿时燃烧的感觉
• 尿液混浊

尿道感染会影响您的尿道，因此从技术上讲它们并不是阴道失衡。但是，Earthman说，它们经常发生是因为阴道附近的细菌由于它们非常接近而进入尿道。

对于Maeve来说，UTI往往是在连续性交很多之后发生的，性交后等待尿尿，不喝足够的水，或者喝了很多酒精或咖啡因后会发生尿失禁。

她说：“我意识到的一件事是，如果我感觉到症状的出现，就需要立即加以护理。我曾经历过[UTI]升级得非常快的经历，尿中带血后不得不去急诊室。”

由于这些慢性泌尿道感染使她处于高度戒备状态，因此她确切地知道该怎么做。 “现在，我基本上是在性交后上厕所尿尿的。实际上，我每天都预防性地服用UT生物素，以减少获得UTI的机会。”

梅芙还赞扬她为减轻疼痛直至开始使用抗生素而使用的尿痛止痛药。（不用担心，如果您的尿尿变成了充满活力的橙子，这在服用UTI止痛药时很正常。）

根据Earthman的说法，如果您没有保持适当的卫生习惯，那么也会反复发生UTI。但是，什么是“适当的卫生”？ Earthman将其描述为：

• 喝很多水
• 从前到后擦拭
• 小便前 和 性交后
• 性交后尽可能洗澡

在使用前后，也请务必清洁性玩具，尤其是在共享时。即使是一时冲动，如果已经有一段时间，最好还是花一分钟时间洗手。

因此，什么时候可以尝试自然疗法安全？什么时候应该去看医生？

Earthman说，如果您感觉到尿路感染的症状，可以先多喝水，减少咖啡因和酸性食物。

如果您的症状在一整天内持续存在或在一天内开始恶化，她建议您去看医生。与BV或酵母菌感染不同，UTI可以迅速转变为肾脏感染，有时会危及生命。

如果您还患有UTI引起的发烧，发冷或类似流感的症状，Earthman会说直接去您的服务提供者或就近的紧急护理（如果需要，甚至是ER）。

如果Earthman的患者遵循适当的卫生习惯并且仍然经历UTI反复发作，她倾向于怀疑结构异常是否是根本原因。只有专家才能确定这一点，因此Earthman经常将她的患者转介给泌尿科医生或泌尿科妇科医生。

您和您的伴侣可能正在来回传播酵母菌感染

接下来，酵母菌感染。常见症状包括：

• 瘙痒
• 干酪样放电
• 性交疼痛

尽管未经处理的酵母菌感染并不像UTI那样危险，但肯定令人不舒服。

由于性交时细菌可能会来回传播，因此使用避孕套或戒断方法可以减少阴道中精子的数量，从而有助于降低患病风险。

但是，正如我们的朋友莉莉所学到的那样，请务必使用普通的避孕套。她分享道：“（一次）只剩下一个避孕套，所以当时我的伴侣就用了它。我试图更好地与他一起使用避孕套，因为他的精液似乎使酵母菌感染更加严重。但是我在做爱后才意识到我们使用了葡萄味的避孕套。我基本上只是坐在那里 等候 感染酵母菌一两天后，就在……”

根据Earthman的说法，酵母的反复感染通常与免疫系统减弱有关。例如，糖尿病患者经常与慢性酵母菌感染作斗争。频繁使用抗生素还会阻碍身体控制阴道菌群的能力，从而导致酵母菌过度生长。

您如何预防它们？

虽然有很多事情需要避免，但它们都很简单。地人建议：

• 避免使用香皂和洗衣粉（包括泡泡浴和炸弹！）
• 尽快换上汗湿的内衣或湿泳衣
• 每天仅用中性肥皂或温水清洁一次阴道
• 穿着纯棉内裤
• 每天服用益生菌

血液和精液也会改变阴道的pH值，因此Earthman建议确保在分娩时定期更换垫子和棉塞。

如果您反复出现酵母菌感染，则可以选择

您可以服用非处方抗真菌药，例如Monistat。 Earthman建议使用三天或七天的疗程，而不要使用一天。这虽然比较麻烦，但是效果更好。

对于更复杂和长期的酵母感染，您的提供者可能会开出氟康唑（Diflucan）的处方。

如果您希望保持自然状态，可以使用阴道栓剂（例如硼酸）有时可以缓解疼痛。

莉莉（Yelly Arrest）发誓。 “在出现瘙痒的第一个迹象时，我会放入酵母菌剂这样的栓剂，如果情况恶化，我将使用三天的非处方抗真菌药。我带它去度假，以防万一。而且，如果我真的不能踢它，那时候我会打电话给我的Diflucan医生。 Diflucan似乎总能奏效，但我喜欢先尝试其他方法。”

最常见的失衡及其预防方法

正如Earthman所说：“重复的BV是我生存的祸根！它可能使我们的办公室保持正常运转，因为这太普遍了。”

BV的症状相当明显。排放物呈稀白色，灰色或绿色，并且通常带有腥味。

您的伴侣可以和它有任何关系吗？ Earthman说，是的，有时候您和您的伴侣可以来回传播细菌。

真正知道您是否患有这些特定菌株的唯一方法是进行阴道菌群培养，以便双方都可以接受治疗。她不建议立即进行BV培养，因为它们的成本很高，而且大多数菌株会对一种或两种抗生素产生反应。

否则，由于BV是另一种类型的阴道失衡，您可以采取标准的预防措施。 Earthman建议采取许多与酵母菌感染相同的预防措施，例如：

• 避免有香味的产品
• 穿着纯棉内裤
• 每日益生菌
• 使用避孕套或戒断方法

在治疗BV时，有一些自然选择

首先，BV可能会自行解决。 Earthman表示，做得越少越好-阴道可以自我清洁，实际上并不需要太多。

她建议服用益生菌，并指出尽管它们可能很昂贵，但如果让您离开医生的办公室，他们最终会自己付费。 Earthman还强烈建议您在下次使用前清洗性玩具。

您还可以尝试BV的家庭疗法，从酸奶到硼酸。

一些分开的建议

阴道不平衡是正常现象，不要感到羞耻。尽管确实可以暂停性爱，但没有人会倾向于遭受痛苦，不舒服或平淡的性爱。能够与伴侣谈论放弃性行为或进行非穿透性行为非常重要，直到您感觉好起来为止。

休息片刻，专注于恢复自己最新鲜，最健康的自我感觉，总是可以的。

整个月的变化都是正常的，因此跟踪排出物和气味的变化可以帮助您知道什么时候出了问题。我们喜欢诸如Clue，Labella和Monthly Info之类的工具和应用。

这些生活方式和卫生方面的调整也许足以让您如愿以偿。或者，也许您的提供者可以建议更严格的治疗方案以消除顽固的感染。无论如何，更好地了解自己的身体可以帮助您倡导所需的东西。

面对现实：阴道的菌群和pH值非常细腻。诸如内裤衬里或精子之类的东西掉落整个系统是完全正常的。但是，我们谈论的越多，我们越会意识到它实际上是多么正常。

*应受访者的要求，姓名已更改。

Ryann Summers是一位奥克兰作家和瑜伽老师，其著作曾在《现代生育》，《劳拉》和《我们的身体自己》中发表。您可以在Medium上关注她的工作。