作者: Gregory Harris
创建日期: 16 四月 2021
更新日期: 1 七月 2025
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低血壓竟會引起腦中風!3分鐘腿部深蹲運動促進血液循環 鍛鍊第二心臟【江P醫件事#31】
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内容

可以通过某些症状(例如头昏眼花,头晕目眩和视力变化,例如视力模糊或模糊)来识别低血压,在科学上也称为低血压。但是,确保血压低的最佳方法是在家中或药房中测量血压。

血压低通常表示没有足够的血液从心脏流到器官,从而导致症状。可以说,当压力值等于或小于90 x 60 mmHg时,压力较低,通常称为9 x 6。

为了稍微增加压力,减轻不适感,您可以抬起腿躺下,或者喝加糖或果汁的咖啡。知道压力低时该吃什么。

主要症状

在许多情况下,低血压不会引起任何症状,因此,许多人可以在低血压的情况下过着完全正常的生活。但是,当血压迅速下降时,可能会出现一些症状:


  • 头晕眩晕;
  • 精力不足,肌肉无力;
  • 晕倒
  • 头痛;
  • 沉重的头和空虚的感觉;
  • 苍白
  • 嗜睡;
  • 晕车;
  • 视力模糊或模糊。

此外,通常感到疲倦,注意力不集中和感到寒冷,并且在大多数情况下,会同时出现多种症状。这些迹象的出现是因为氧气和营养物质不能令人满意地分配到人体细胞。

压力低时该怎么办

高血压的治疗因病因而异,因此,如果症状非常频繁,建议咨询全科医生以开始最合适的治疗。

但是,在大多数情况下,伴有症状的低血压是暂时的和偶发的事件。在这些情况下,为帮助减轻不适,您应该:

  1. 头坐于两腿之间 或者 躺下抬起你的腿, 站在凉爽通风的地方,双脚高于心脏和头部,以免晕倒;
  2. 松开衣服 更好地呼吸
  3. 喝1杯橙汁 富含钾,有助于增加压力。

此外,应避免在上午11点至下午4点之间以及高湿度的地方过度暴露于阳光下。


每天发生低血压时,可以穿压力袜,因为腿部血液积聚会导致低血压。此外,当由于卧床休息而导致体位性低血压时,必须在起床前在床上坐2分钟。检查在血压低的情况下最常用的治疗方法。

妊娠高血压的症状

血压低通常很常见,尤其是在怀孕初期,但是它会给女性带来极大的不适,并由于以下症状而使婴儿处于危险之中:

  • 感觉虚弱,可能导致跌倒;
  • 视力模糊;
  • 头晕;
  • 头痛;
  • 感到晕倒。

如果怀孕期间经常出现低血压症状,则该妇女必须咨询产科医生,以便可以推荐最佳的缓解和避免症状的治疗方法。查看怀孕期间血压低的潜在风险是什么以及如何避免。


可能的原因

通常,由于血液量的减少,血压会降低,尤其是在非常热的情况下,随着血管的扩张和汗液的增加,人体中的液体浓度会降低。

血压低可能是某些药物的副作用,例如利尿药,抗抑郁药,减肥药或降压药,剂量越高,血压降低的风险越大,除了会导致禁食时间延长或维生素B12缺乏症。

此外,长时间卧床,尤其是在晚上或手术后的期间,还可以降低血压,导致体位性低血压,也称为矫形性低血压,这是当您突然起床并感到晕厥时。详细了解血压低的原因。

什么时候去看医生

当压力持续低压超过15分钟且无法按照建议改善时,必须去急诊室或医院。

此外,如果您每月有两次以上的症状,则应去看医生以找出问题的原因,因为可能有必要服用麻黄碱,去氧肾上腺素或氟可的松等药物。

如何正确测量血压

正确测量压力的方法如下:

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