什么会导致您睁一只眼闭一只眼睡觉？

内容

• 睁一只眼睛睡觉的原因
• 全天候睡眠
• 下垂手术的副作用
• 贝尔的麻痹
• 眼睑肌肉受损
• 睁一只眼睡觉与两只眼睛睁开
• 睁一只眼睛睡觉的症状
• 睁一只眼睛睡觉有什么并发症？
• 如何睁开眼睛睡觉引起的症状
• 带走

您可能已经听说过“睁​​着眼睛睡觉”这一短语。虽然通常是保护自己的隐喻，但您可能想知道睁开一只眼睛和闭上一只眼睛是否真的可以入睡。

实际上，有多种医疗条件可能导致您无法在睡觉时闭上眼睛。其中一些可能导致一只眼睛睁开和一只眼睛闭上睡觉。

睁一只眼睛睡觉的原因

您可能会睁开一只眼睛睡觉有四个主要原因。

全天候睡眠

半球睡眠是指大脑的一半睡眠而另一半则处于清醒状态。它通常发生在危险情况下，需要某种保护。

在某些水生哺乳动物（因此他们可以在睡觉时保持游泳）和鸟类（因此他们可以在候机航班上睡觉）中，半球睡眠最常见。

有证据表明，在新的情况下，人类的睡眠是半球形的。在睡眠研究中，数据显示，在新情况的第一个晚上，一个大脑半球的深度睡眠少于另一个大脑半球。

由于单半球形睡眠中大脑的一半是清醒的，因此大脑半身控制的清醒半球在睡眠过程中可能会张开。

下垂手术的副作用

下睑下垂是指上眼睑下垂时的情况。有些孩子天生患有这种情况。在成年人中，它是由提起眼睑，伸展或分离的提肌所致。这可能是由于：

• 老化
• 眼睛受伤
• 手术
• 瘤

如果眼睑下垂到足以限制或阻碍正常视力的程度，医生可能会建议您进行手术以收紧提肌或将眼睑附着在其他可以帮助提起眼睑的肌肉上。

下垂手术的一种潜在并发症是矫正过度。这可能会导致您无法合上矫正的眼睑。在这种情况下，您可能会睁开一只眼睛开始入睡。

这种副作用在称为额肌吊索固定术的上睑下垂手术中最常见。通常在您有上睑下垂和肌肉功能不佳时使用。

这种副作用通常是暂时的，将在2到3个月内解决。

贝尔的麻痹

贝尔麻痹是一种导致面部肌肉突然暂时性虚弱的疾病，通常仅在一侧。它通常起病迅速，在数小时至数天内从最初的症状发展为某些面部肌肉瘫痪。

如果您患有贝尔麻痹，则将导致受影响的一半脸部下垂。它还可能使您难以在患侧闭上眼睛，这可能导致一只眼睛睁开睡觉。

贝尔麻痹的确切原因尚不清楚，但很可能与面神经肿胀和发炎有关。在某些情况下，病毒感染可能导致它。

贝尔麻痹的症状通常会在几周到六个月内自行消失。

如果您的脸部一侧突然下垂，请致电911或您当地的紧急服务部门，或去最近的急诊室。

眼睑肌肉受损

有些情况可能会损害一只眼皮的肌肉或神经，从而导致睁一只眼入睡。这些包括：

• 肿瘤或肿瘤切除手术
• 中风
• 面部创伤
• 某些感染，例如莱姆病

睁一只眼睡觉与两只眼睛睁开

一只眼睛睁开睡觉和两只眼睛睁开睡觉可能有类似的原因。上面列出的睁开一只眼睛睡觉的所有潜在原因也可以使您睁开两只眼睛睡觉。

睁开眼睛睡觉可能是由于以下原因：

• 格雷夫斯氏病，可能导致眼睛肿胀
• 一些自身免疫性疾病
• Moebius综合征，罕见病
• 遗传学

一只眼睛睁开睡觉和两只眼睛睁开睡觉会导致相同的症状和并发症，例如疲劳和干燥。

睁开双眼睡觉不一定更加严重，但是它可能引起的并发症是两只眼睛而不是一只眼睛，这可能会更严重。

例如，严重的长期干燥会导致视力问题。因此，睁开双眼睡觉会导致两只眼睛而不是一只眼睛出现视觉问题。

睁着眼睛睡觉的许多原因都是可以治愈的。但是，比许多导致两只眼睛睁开睡觉的条件，更可能导致一只眼睛睁开睡觉的条件（例如贝尔的麻痹）更可能自行解决。

睁一只眼睛睡觉的症状

大多数人会睁开一只眼睛而感到与眼睛有关的睡眠症状。这些症状包括：

• 干燥度
• 红眼睛
• 感觉像眼中有什么东西
• 视力模糊
• 感光度
• 燃烧的感觉

如果睁开一只眼睛睡觉，您也可能睡不好觉。

睁一只眼睛睡觉有什么并发症？

睁一只眼睡觉的大多数并发症来自干燥。如果您的眼睛在晚上没有关闭，就无法保持润滑，从而导致眼睛长期干涩。这可能导致：

• 划伤你的眼睛
• 角膜损伤，包括划痕和溃疡
• 眼部感染
• 如果长时间不治疗会失去视力

睁开眼睛睡觉也可能导致您白天很累，因为您也不会睡觉。

如何睁开眼睛睡觉引起的症状

尝试使用眼药水或药膏来帮助您的眼睛保持润滑。这样可以减轻您可能出现的大多数症状。向您的医生咨询处方或建议。

使您无法睁开眼睛睡觉的治疗方法取决于病因。皮质类固醇可能有助于缓解贝尔麻痹，但通常会在几周到几个月内自行消退。眼罩手术的副作用和半球形睡眠通常也自行消失。

等待这些情况解决时，您可以尝试用医用胶带将眼睑向下拍。请您的医生告诉您最安全的方法。

您也可以尝试在眼睑上增加重量以帮助其闭合。您的医生可以给您开一个外部重量，该重量会粘在您眼睑的外部。

在某些情况下，您可能需要手术来解决问题。手术有两种类型：

• 提肌手术，这将帮助您的眼睑正常移动和闭合
• 将重物植入眼睑，以帮助眼睑完全闭合

带走

睁着眼睛睡觉很少，但有可能。如果您发现自己的一只眼睛非常干醒，并且感到不适，请咨询医生。他们可能会建议您进行一项睡眠研究，以查看您是否睁开眼睛睡觉，并且可以帮助您缓解疲劳。