作者: Randy Alexander
创建日期: 2 四月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
無聊的時候請做這10件事,幫助你在不知不覺中,收穫高效人生
视频: 無聊的時候請做這10件事,幫助你在不知不覺中,收穫高效人生

内容

知道您即将成为父亲,这带来了极大的喜悦,激动和自豪。但是,即使在婴儿到来之前,也可能会充满怀疑,沮丧和完全恐慌的时刻。但是,嘿,重大的人生事件通常会引起一定程度的焦虑。关键是要避免让恐惧和不确定性的想法超越本来是件快乐的事情。

这里有一些想法可能会浮现在您的脑海,以及如何使它们保持控制状态。

1.我不知道我在做什么。

放松一下自己。做父母需要时间和耐心。不要让您的新秀状态让您感到困惑。与最接近您的人谈谈您的担忧。您可能会发现您的家人,朋友,甚至是偶然的相识者都乐于分享他们的建议和支持。


2.我要在产房昏倒。

不要让尴尬使您陷入一生中最重要的时刻。考虑与孩子的母亲一起参加分娩班,这样你们俩都知道到达医院后会发生什么。告诉她你在她的角落。毕竟,您不是经历收缩的人。

3.我们买不起所有这些东西。

有没有想过在洗手液和符合人体工程学的高脚椅问世之前,我们是如何做到这一点的?尽管某些产品在抚养儿童方面有很大帮助,但您仍然需要管理预算。首先处理大物件:婴儿床,尿布台和汽车安全座椅。然后转到最有用的东西,例如尿布袋,摇椅和婴儿围栏。对于任何不符合您需求的婴儿礼物,请说声谢谢...然后出去交换它们!


4.脏尿布……pers!

尽管偶尔会有一个凌乱的操作,但大多数换尿布不会涉及危险品套装。只需取出过期的装置,擦拭烂摊子,添加一点皮疹霜并重新密封即可。小孩子们一定会很高兴知道您已经回来了。

5.我是一个家伙,不是医生。

尽管他们过分依赖我们的大人物,但婴儿往往具有相当的抵抗力。无需担心,专注于了解家庭中的最新成员。如果发烧等症状,请给儿科医生打电话。如果妈妈过得很艰难,请联系她的妇产科医生。

6.我的生活结束了。

欢乐时光,周末骑自行车和深夜晚餐不必完全不在菜单之列,但您需要进行一些调整。与小孩子建立例行程序时,不时地休息很重要。每周尝试一次,不仅是为了自己,也为了与他人同住。



7.哭声不会停止。

新生儿即使被喂饱并有充分的休息,也总是会大惊小怪。您只需要学习如何了解他们的提示!弄清楚您需要做的事情,使宝宝开心和放松-唱歌,高飞的声音,轻轻摇动它们。这需要反复试验,但请记住:虽然哭泣会伤及您的耳膜,但不会伤害您的小孩子。

8.我会想念睡眠的。

的确如此-众所周知,新生儿不好讲时间。当您需要在早上6点上班并且他们决定在凌晨2点敲响晚饭铃时,这一点就变得尤为明显。如果可能,请与您的伴侣一起安排值班时间,以便其中一个可以照顾婴儿,而另一个可以休息或处理其他任务。

9.我不能单独带孩子出去。

虽然很想在城堡里保持舒适,但是您和您的新小王子或公主最终将需要一起出门,即使只是为了呼吸新鲜空气。从附近散步或到附近的公园小开始。一旦您降低了成本,就可以将其带到干洗店或杂货店的新高度。另外,在线检查是否有任何本地父亲的团体与父亲和他们的孩子联系进行远足或其他活动。


10.嘿,是我在这里。

新妈妈有时会觉得自己像站在母子旁,而母子俩则全神贯注于一切。新妈妈也觉得他们需要露面了,这也可以用另一种方式来解决。不用打扫房间清理客厅或主动带孩子一会儿,向她表明你的头在游戏中。她会很高兴能加入同一支球队,而您不必等待这场比赛被召集。

今天有趣

你可以抽猫薄荷吗?

你可以抽猫薄荷吗?

猫薄荷-猫对锅的回答。当您蓬松的朋友喜欢这种辛辣的草药时,您会情不自禁地乐在其中。看起来很开心吧? 从技术上讲,您 能够 烟雾猫薄荷,但不会产生精神上的效果。尽管如此,这种草药还是薄荷家族的一员,被认为对人类有益。 但是,还有其他一些食用方法可以帮助您获得这些好处而又不伤害您的肺部。Catnip长期以来一直用于传统医学中,以缓解多种疾病。人们认为它具有多种潜在的健康益处。它的作用似乎取决于您的食用...
患病时锻炼:好还是坏?

患病时锻炼:好还是坏?

定期运动是保持身体健康的绝妙方法。实际上,锻炼已被证明可以降低患糖尿病和心脏病等慢性疾病的风险,有助于控制体重并增强免疫系统(“”)。 尽管毫无疑问,锻炼对健康起着重要作用,但许多人想知道,患病时锻炼会有助于还是阻碍其康复。 但是,答案不是黑白的。本文介绍了为什么有时候生病时可以锻炼身体,而其他时候最好呆在家里休息。尽快恢复健康是您生病时的目标,但是很难知道什么时候可以正常进行健身,什么时候最好休...