这些自行车鞋采用独特的设计，使步行更轻松

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我现在只想把这个从我的胸膛上拿开——我不喜欢旋转课。对于任何室内自行车爱好者来说，这可能是一个争论点，但我更愿意在一周中的任何一天参加杠铃或力量课程。

有很多我不喜欢旋转的地方，但主要是因为我必须在之后洗头。除了那个（重要的）因素之外，我讨厌你穿上必备的夹式鞋的那一刻，你不得不像刚刚弄断小脚趾的人那样在工作室里蹒跚而行。我们已经汗流浃背地离开了工作室，那为什么还要尴尬地一瘸一拐地走出去，这又是雪上加霜呢？ （相关：你可以自己做的 30 分钟旋转锻炼）

不要听起来*太*戏剧性，但是当我得到一对 TIEM Slipstream 室内自行车旋转鞋 （买它，130 美元，amazon.com），一切都变了。 Slipstream 是一款外观和感觉都像您最喜欢的运动鞋的骑行鞋，这要归功于透气的网眼鞋头，不同于典型的骑行鞋坚硬、不灵活的结构。整双鞋的设计都非常舒适，穿脱非常轻松，单带魔术贴闭合系统扣紧——当我刚开始冲进课堂时，这会派上用场，在调整的同时试着穿上我的鞋子我的自行车。

TIEM Slipstream 室内自行车旋转鞋 （购买，130 美元，amazon.com）

然而，使这款自行车鞋彻底改变游戏规则的功能是嵌入式 SPD 防滑钉组件。这意味着您夹入自行车踏板的部分不会伸出鞋子，让您可以像穿着任何其他运动鞋一样四处走动。这双鞋的整个设计让你（或其他任何人）甚至不会注意到它是一只旋转鞋，除非它被翻转过来。

这款鞋不仅实用，而且恰好是我见过的最好看的运动鞋之一，无论是骑自行车还是其他。它有多种颜色可供选择，包括黑色花卉、梅洛和经典的黑色、白色和海军蓝。还值得注意的是，您需要将常规鞋码的尺码缩小一半，以确保在自行车上舒适贴合。而且，与大多数旋转鞋一样，您需要单独购买 SPD 防滑钉。 （相关：你可能在旋转课上犯的 5 个错误）

这些室内自行车鞋肯定会提升你的健身房形象——现在我想一想，我不确定我是否真的开始喜欢动感单车课程，或者我是否更有动力去，这要归功于时尚的 TIEM滑流。

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