作者: Joan Hall
创建日期: 4 二月 2021
更新日期: 2 七月 2025
Anonim
薄熙来仅存一段完整演讲,国内已删光,看了你就知道习近平为什么要做掉他了!
视频: 薄熙来仅存一段完整演讲,国内已删光,看了你就知道习近平为什么要做掉他了!

内容

McArdle病的治疗是一个遗传问题,在锻炼时会导致肌肉严重痉挛,因此,该治疗应由骨科医生和理疗师指导,以使体育活动的类型和强度适应所出现的症状。

通常,当进行更大强度的活动(例如跑步或举重训练)时,会发生由McArdle病引起的肌肉疼痛和伤害。但是,在某些情况下,症状也可能是由于饮食,缝纫甚至咀嚼等简单的锻炼而引起的。

因此,避免出现症状的主要预防措施包括:

  • 做肌肉热身 在开始任何形式的体育锻炼之前,尤其是在需要进行更激烈的活动(例如跑步)时;
  • 保持规律的体育锻炼,大约每周2至3次,因为缺乏运动会导致症状在最简单的活动中恶化;
  • 定期做伸展运动,尤其是在进行某种类型的运动之后,因为这是缓解或预防症状出现的快速方法;

虽然 麦克阿尔德病无法治愈可以通过在理疗师的指导下进行适当的轻度体育锻炼来控制,因此,患有此类疾病的患者可以过正常而独立的生活,而不受主要类型的限制。


这是走路前应该做的一些伸展运动:腿部伸展运动。

麦克阿德氏症的症状

McArdle病(也称为V型糖原病)的主要症状包括:

  • 短期运动后过度疲劳;
  • 腿和手臂抽筋和剧烈疼痛;
  • 过敏和肌肉肿胀;
  • 肌肉力量下降;
  • 深色尿液。

这些症状从出生开始就出现,但是,它们只能在成年期才注意到,因为它们通常与缺乏身体准备有关。

麦克阿德氏病的诊断

麦克阿德氏病的诊断必须由骨科医生进行,通常,血液检查可用于评估是否存在一种称为肌酸激酶的肌肉酶,这种肌肉酶在肌肉损伤的情况下(例如在麦克阿德氏病中发生的情况)存在。


此外,医生可能会使用其他检查,例如肌肉活检或缺血性前臂检查,以寻找可以确认诊断麦克阿德氏病的变化。

尽管这是一种遗传病,但麦克阿德病不太可能传染给儿童,但是,如果您打算怀孕,建议进行遗传咨询。

什么时候去看医生

在以下情况下,立即去急诊室很重要:

  • 15分钟后疼痛或抽筋无法缓解;
  • 尿液颜色变暗超过2天;
  • 肌肉剧烈肿胀。

在这些情况下,可能有必要留在医院将血清直接注射到静脉中并平衡体内的能量水平,避免出现严重的肌肉损伤。

在以下位置了解如何减轻肌肉疼痛:家庭治疗肌肉疼痛。

选址

辣人当,香辣马萨拉,绿咖喱:9种冷战速溶锅食谱

辣人当,香辣马萨拉,绿咖喱:9种冷战速溶锅食谱

到现在为止,大多数人都可能在厨房柜台上或愿望清单的顶部拥有一个即食锅。关于这款尚未提及的多功能灶具,您无需多说。甚至《纽约时报》也将Intant Pot视为“催生宗教的小工具”。结论是:真正使烹饪变得轻而易举的一锅奇迹。对于任何不想在厨房里花费太多时间的妈妈,任何千禧一代,他们的出租生活方式不会让他们致力于一个以上的锅(更不用说米饭或高压锅)以及任何家庭主厨来说,这都是完美的选择需要一个多功能的设...
知道如何做俯卧撑

知道如何做俯卧撑

踢引体向上是有争议的举动。由于您利用动力来振作起来,因此健身行业的许多人都将其视为一种“作弊”形式。一些人还把它看作是控制较少的运动,受伤的几率更高。但是,俯卧撑引体向上器也具有挑战性,可以提高耐力,甚至可以瞄准标准引体向上器无法达到的肌肉,例如核心和下半身。这就是为什么它们是CroFit社区的首选。 为了帮助确定翻录上拉是否适合您,本文检查了它们的含义,优点,标准上拉之间的差异以及其他内容。 跳...