作者: Joan Hall
创建日期: 4 二月 2021
更新日期: 9 七月 2025
Anonim
薄熙来仅存一段完整演讲,国内已删光,看了你就知道习近平为什么要做掉他了!
视频: 薄熙来仅存一段完整演讲,国内已删光,看了你就知道习近平为什么要做掉他了!

内容

McArdle病的治疗是一个遗传问题,在锻炼时会导致肌肉严重痉挛,因此,该治疗应由骨科医生和理疗师指导,以使体育活动的类型和强度适应所出现的症状。

通常,当进行更大强度的活动(例如跑步或举重训练)时,会发生由McArdle病引起的肌肉疼痛和伤害。但是,在某些情况下,症状也可能是由于饮食,缝纫甚至咀嚼等简单的锻炼而引起的。

因此,避免出现症状的主要预防措施包括:

  • 做肌肉热身 在开始任何形式的体育锻炼之前,尤其是在需要进行更激烈的活动(例如跑步)时;
  • 保持规律的体育锻炼,大约每周2至3次,因为缺乏运动会导致症状在最简单的活动中恶化;
  • 定期做伸展运动,尤其是在进行某种类型的运动之后,因为这是缓解或预防症状出现的快速方法;

虽然 麦克阿尔德病无法治愈可以通过在理疗师的指导下进行适当的轻度体育锻炼来控制,因此,患有此类疾病的患者可以过正常而独立的生活,而不受主要类型的限制。


这是走路前应该做的一些伸展运动:腿部伸展运动。

麦克阿德氏症的症状

McArdle病(也称为V型糖原病)的主要症状包括:

  • 短期运动后过度疲劳;
  • 腿和手臂抽筋和剧烈疼痛;
  • 过敏和肌肉肿胀;
  • 肌肉力量下降;
  • 深色尿液。

这些症状从出生开始就出现,但是,它们只能在成年期才注意到,因为它们通常与缺乏身体准备有关。

麦克阿德氏病的诊断

麦克阿德氏病的诊断必须由骨科医生进行,通常,血液检查可用于评估是否存在一种称为肌酸激酶的肌肉酶,这种肌肉酶在肌肉损伤的情况下(例如在麦克阿德氏病中发生的情况)存在。


此外,医生可能会使用其他检查,例如肌肉活检或缺血性前臂检查,以寻找可以确认诊断麦克阿德氏病的变化。

尽管这是一种遗传病,但麦克阿德病不太可能传染给儿童,但是,如果您打算怀孕,建议进行遗传咨询。

什么时候去看医生

在以下情况下,立即去急诊室很重要:

  • 15分钟后疼痛或抽筋无法缓解;
  • 尿液颜色变暗超过2天;
  • 肌肉剧烈肿胀。

在这些情况下,可能有必要留在医院将血清直接注射到静脉中并平衡体内的能量水平,避免出现严重的肌肉损伤。

在以下位置了解如何减轻肌肉疼痛:家庭治疗肌肉疼痛。

有趣的帖子

试试这个:后排和上臂坐式排

试试这个:后排和上臂坐式排

如果您想增强上半身的力量,那么坐在坐着的那一排别无其他。这是一种力量训练运动,可作用于背部和上臂。 只需在坐式划船机上拉一个配重的手柄即可。您也可以在坐式电缆排机上或拉动阻力带来进行操作。这项运动将锻炼并增强您的上身,这对于包括拉力在内的日常运动至关重要。上身结实还可以改善姿势,保护肩膀并减少受伤的危险。坐着的那排可以锻炼背部和手臂的几条肌肉。这些包括:背阔肌(中背)菱形(肩blade骨之间)斜方...
为什么您不应该听耳烛声

为什么您不应该听耳烛声

耳烛是空心锥体,表面覆盖有石蜡,蜂蜡或大豆蜡。大多数耳烛大约长一英尺。蜡烛的尖端放在您的耳朵中。稍宽的一端点亮。支持这种疗法的人称耳烛,声称火焰产生的热量会引起吸力。吸力将耳垢和其他杂质从耳道中拉出并进入空心蜡烛。为了准备该过程,您应侧卧,一只耳朵朝下。从业人员将蜡烛的尖端插入朝上的耳朵孔中,并对其进行调节以形成密封。您不应该对自己进行操作,因为这样做可能很危险。在大多数情况下,某种形式的圆形护罩...