尝试新的锻炼方式帮助我发现了一项未开发的才能

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上周末，我在空中飞人翻转、扭转和尝试其他一些非常令人难以置信的空中特技中跪在地上。你看，我是一名空中和马戏艺术指导员。但是，如果几年前你问我空闲时间喜欢做什么，我绝不会想到我会这么说。

我小时候没有运动能力，而且我已经长成一个矮小、哮喘、关节虚弱的成年人。我什至在 25 岁时就需要进行膝盖手术。在 2011 年手术后，我知道我需要做点什么来照顾自己。所以我开始在当地社区中心锻炼，尝试“典型”的锻炼方式，比如瑜伽、举重和室内自行车。我很享受这些课程并且感觉更健康，但是，仍然没有什么能够*真正*让我肾上腺素飙升。当一个朋友让我和她一起尝试马戏艺术课时，我说“当然可以，为什么不呢。”

当我们出现在第一堂课上时，我的期望只是找点乐子和锻炼身体。天花板上挂着钢索、空中飞人和许多不同的东西。我们在地板上热身，然后立即开始制作空中丝绸，用箍、织物和带子悬挂在地面上。我玩得很开心，但几个月前我刚生了一个孩子，剖腹产不少，而且我的身体 不是 加入这项新活动。我本可以马上离开，决定它不适合我，然后回到我知道我可以成功的标准健身计划。但是看到所有其他运动员激励我推动自己。这是一个巨大的风险，也是我一直在做的事情的重大改变，但我决定走出我的舒适区，全力以赴。

别让专业的杂技演员轻易在空中飞来飞去——空中特技是 不是 简单。我花了几个月的时间来学习基本技能，比如如何倒立（倒立）和攀爬。但我从未放弃——我一直在坚持，并稳步提高。我最终在空气中感到足够舒适，以至于我发现自己想与其他人分享这种疯狂的才能/锻炼/艺术。所以在 2014 年 10 月，我决定自己动手，开始教课。我从来没有教过 任何事物 以前，更不用说像马戏艺术那样激烈且可能危险的东西了。然而，我决心让它发挥作用。空中已经成为我的爱好。

一开始，我与工作室的联合导演一起教了一个入门空中杂技课，在那里我第一次爱上了空中工作。我会为课堂热身，她会介入教织物（意思是空中课程，涉及丝绸、吊床或悬挂在天花板上的带子）。我看着她并向她学习，最终，我教了传统的空中课程。在这些课程中，学生和艺术家使用悬挂在天花板上的长丝织物和 Lyra 进行杂技表演，天琴将织物换成大箍。我什至将我的教义扩展到儿童！我喜欢看到他们在杂技中找到我希望我在他们这个年龄找到的乐趣。

随着我对教学能力的提高和信心的提高，我的课程不断增长，我对马戏艺术的个人成就感和欣赏力有了更大的提升。几年前开始的几乎是一时兴起——一种在我的日常锻炼中试水的方式——变成了一种真正的激情。我无法想象没有天线的生活，我很高兴我迈出了那一步，并没有因为太难而放弃。我强迫自己去解决一些困难的事情，并完全粉碎了它。

现在，我告诉大家尝试新事物。您不仅会学习一项新技能，而且还可以发现以前从未挖掘过的隐藏才能。

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