土耳其尾巴蘑菇的5种免疫增强功效

内容

• 1.包装有抗氧化剂
• 2.包含增强免疫力的糖肽
• 3.可能会改善某些癌症患者的免疫功能
• 4.可能会增强某些癌症治疗的功效
• 5.可以增强肠道健康
• 其他福利
• 土耳其尾巴蘑菇安全吗？
• 底线

药用蘑菇是含有已知有益于健康的化合物的真菌类型。

尽管有很多具有药用特性的蘑菇，但其中最著名的是 杂色茶花， 也称为 云芝.

由于其醒目的颜色，通常被称为火鸡尾， 杂色茶花 已经在世界各地使用了多个世纪来治疗各种疾病。

火鸡尾菇最令人印象深刻的品质也许是它增强免疫系统健康的能力。

这是火鸡尾菇的5种增强免疫力的好处。

1.包装有抗氧化剂

抗氧化剂是有助于抑制或减少由氧化应激引起的损害的化合物。

氧化应激是由抗氧化剂和称为自由基的不稳定分子之间的不平衡引起的。这可能会导致细胞损伤和慢性炎症（）。

这种不平衡还与发展为健康状况（例如某些癌症和心脏病）的风险增加有关。

值得庆幸的是，吃富含抗氧化剂的食物或添加这些有力的化合物可以减少氧化应激和炎症。

火鸡尾巴中含有令人印象深刻的一系列抗氧化剂，包括酚和类黄酮（）。

实际上，一项研究在火鸡尾菇提取物样品中检测到35种以上的酚类化合物，以及黄酮类抗氧化剂槲皮素和黄ical素（）。

酚和类黄酮抗氧化剂可通过减少炎症和刺激保护性化合物的释放来促进免疫系统的健康（）。

例如，槲皮素已显示出可促进免疫保护蛋白（如干扰素γ）的释放，同时抑制促炎性酶环氧合酶（COX）和脂氧合酶（LOX）的释放。

概要 火鸡尾巴含有多种酚和类黄酮抗氧化剂，可通过减少炎症和刺激保护性化合物的释放来帮助提高免疫系统的健康。

2.包含增强免疫力的糖肽

多糖肽是在例如火鸡尾蘑菇提取物中发现的与蛋白质结合的多糖（碳水化合物）。

克雷斯汀（PSK）和多糖肽（PSP）是在火鸡尾巴中发现的两种多糖肽（）。

PSK和PSP都具有强大的免疫增强特性。它们通过激活和抑制特定类型的免疫细胞以及抑制炎症来促进免疫反应。

例如，试管研究表明PSP可增加单核细胞，而单核细胞是对抗感染并增强免疫力的白细胞类型（）。

PSK刺激树突状细胞，从而促进毒素的免疫力并调节免疫反应。此外，PSK还可以激活称为巨噬细胞的特殊白细胞，从而保护您的身体免受某些细菌等有害物质的侵害。

由于PSP和PSK具有天然增强免疫系统的能力，因此在日本和中国等国家/地区通常与外科手术，化学疗法和/或放射疗法一起用作抗癌剂（）。

概要 PSK和PSP是火鸡尾菇中发现的强力多糖肽，可增强免疫系统的健康。

3.可能会改善某些癌症患者的免疫功能

研究表明，火鸡尾菇可能具有抗肿瘤特性，被认为与其免疫增强作用有关。

一项试管研究发现，火鸡尾菇中发现的多糖肽PSK抑制人结肠癌细胞的生长和扩散。

此外，在火鸡尾菇中发现的某种类型的多糖，即云芝葡聚糖（CVG）可能会抑制某些肿瘤。

一项针对荷瘤小鼠的研究发现，每天从火鸡尾菇中提取的CVG体重为45.5和90.9 mg /磅（100和200 mg / kg）可以显着减小肿瘤的大小。

研究人员将此发展归因于增强的免疫反应（）。

另一项研究表明，每天以45.5 mg /磅（100 mg / kg）体重的火鸡尾菇提取物进行每日治疗，可显着减慢癌细胞的扩散并改善患有高度侵袭性癌症（血管肉瘤）的狗的生存时间。

但是，关于火鸡尾菇具有抗癌作用的最令人印象深刻的证据是将其与更传统的疗法（例如化学疗法和放射疗法）结合使用时。

概要 火鸡尾菇含有PSK和CVG等成分，可能会抑制某些类型癌症的生长。

4.可能会增强某些癌症治疗的功效

由于火鸡尾含有许多有益的化合物，因此通常与化学疗法等传统疗法并用，是对抗某些癌症的天然方法。

一项13项研究的回顾发现，每天服用1-3.6克火鸡尾菇以及常规治疗的患者具有明显的生存优势。

研究表明，与单独化疗相比，用火鸡尾和化疗治疗的乳腺癌，胃癌或大肠癌患者的5年死亡率降低了9％（）。

另一项针对8,000多个胃癌患者的8项研究的另一项研究表明，与PSK一起接受化疗的患者，与PSK一起接受化疗的患者相比，未接受PSK接受化疗的患者寿命更长。

一项针对11名乳腺癌女性的研究发现，每天接受放射治疗后服用6–9克火鸡尾粉的女性，其免疫系统中对抗癌症的细胞（例如自然杀伤细胞和淋巴细胞）增加了（）。

概要 几项研究表明，火鸡尾菇可增强某些癌症患者的化学疗法和放射疗法的功效。

5.可以增强肠道健康

在肠道中保持有益细菌的健康平衡对于维持强大的免疫系统至关重要。

您的肠道细菌与免疫细胞相互作用，直接影响您的免疫反应（）。

火鸡尾巴含有益生元，可以帮助滋养这些有益细菌。

一项针对24位健康人的为期8周的研究发现，每天食用从火鸡尾菇中提取的3600毫克PSP会导致肠道细菌发生有益变化，并抑制可能有问题的细菌的生长 大肠杆菌 和 志贺氏菌 细菌（）。

一项试管研究发现，火鸡尾提取物通过增加有益细菌的数量来改变肠道细菌的组成，例如 双歧杆菌 和 乳杆菌 同时减少潜在的有害细菌，例如 梭菌 和 葡萄球菌 ().

健康水平 乳杆菌 和 双歧杆菌 细菌与改善肠道症状如腹泻，增强免疫系统，降低胆固醇水平，降低某些癌症风险和改善消化率有关（）。

概要 火鸡尾菇可通过增强有益细菌的生长，同时抑制有害菌种，对肠道细菌平衡产生积极影响。

其他福利

除了上面列出的好处，火鸡尾巴还可以通过其他方式促进健康：

• 可以抵抗HPV： 一项针对61位HPV患者的研究发现，接受火鸡尾巴治疗的参与者中有88％的人表现出积极的结果，例如HPV清除率，而对照组只有5％（）。
• 可能减轻炎症： 火鸡的尾巴富含抗氧化剂，例如类黄酮和酚类，可减轻炎症。炎症与诸如糖尿病和某些癌症的慢性疾病有关。
• 具有抗菌特性： 在试管研究中，火鸡的尾提取物抑制了火鸡的生长 金黄色葡萄球菌 和 肠沙门氏菌， 可能导致疾病和感染的细菌（）。
• 可能会改善运动表现： 一项小鼠研究表明，火鸡尾提取物可改善运动表现并减少疲劳。另外，用火鸡尾巴治疗的小鼠在静止和运动后血糖水平较低。
• 可能会改善胰岛素抵抗： 一项针对2型糖尿病大鼠的研究表明，火鸡尾提取物可显着降低血糖水平并改善胰岛素抵抗（）。

土耳其尾蘑菇的研究正在进行中，这种药用蘑菇的更多好处可能会在不久的将来发现。

概要 火鸡尾菇可改善胰岛素抵抗，帮助抵抗病原菌，减少炎症，治疗人乳头瘤病毒并提高运动能力。

土耳其尾巴蘑菇安全吗？

火鸡尾菇被认为是安全的，在研究报告中几乎没有副作用。

服用火鸡尾菇时，有些人可能会遇到消化系统症状，例如气体，腹胀和大便变暗。

当与化学疗法一起用于癌症治疗时，已经报道了包括恶心，呕吐和食欲不振的副作用（，）。

但是，尚不清楚这些副作用是否与火鸡尾菇或使用的常规癌症治疗有关（29）。

食用火鸡尾菇的另一个潜在副作用是指甲变黑。

尽管它具有良好的安全性，但在补充火鸡尾菇之前，务必先与您的医生交谈。

概要 服用火鸡尾蘑菇可能会导致副作用，例如腹泻，毒气，指甲变黑和呕吐。

底线

火鸡尾巴是一种药用蘑菇，具有许多令人印象深刻的好处。

它包含各种强大的抗氧化剂和其他化合物，可能有助于增强您的免疫系统，甚至有助于对抗某些癌症。

另外，火鸡的尾巴可能会改善肠道细菌的平衡，从而对您的免疫力产生积极影响。

凭借其所有增强免疫力的特性，难怪火鸡尾是促进健康的流行自然疗法。