紫外线辐射会导致皮肤损伤——即使你在室内

内容

• 审查

耶鲁大学的一项新研究表明，事实证明，太阳可能比我们想象的还要强：紫外线 (UV) 射线会在我们搬入室内 4 小时后继续损害我们的皮肤并增加我们患癌症的风险。

虽然黑色素是皮肤细胞中的色素，长期以来一直被认为有助于保护皮肤免受有害紫外线的伤害，但新发现表明， 做 被吸收后可能会沉积到周围组织中，导致附近 DNA 发生突变，从而导致癌症。虽然这令人沮丧，但这一发现可能会刺激“晚间”乳液的开发，这将有助于最大限度地减少影响。与此同时，皮肤科医生建议使用防晒系数 (SPF) 为 15 或更高的防晒霜，以提供广谱的 UVA 和 UVB 保护。 （并确保您仔细阅读标签： 消费者报告 说一些防晒霜 SPF 声明是不准确的。）

认为你可以跳过防晒程序直到夏天？没那么快。尽管冬天寒冷、黑暗，但您的皮肤仍然需要保护。多达 80% 的太阳紫外线仍然穿过云层，您经常会被这些射线击中两次，因为雪和冰会将它们反射回您的皮肤，这也会增加您患皮肤癌和皱纹的风险。寒冷的温度还会使皮肤干燥和受到刺激，使我们更容易受到强烈的紫外线照射。

为了全年保护，请在出门前至少 15 分钟涂抹防晒霜。试试我们最喜欢的 2014 年最佳防晒产品或 X-Games Stars 冬季美容秘诀中提到的防晒安全秘诀。

审查