作者: Judy Howell
创建日期: 28 七月 2021
更新日期: 13 八月 2025
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内容

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荷尔蒙水平不断变化,腹部越来越大,背部疼痛以及腿部越来越不安-这些只是准妈妈入睡困难时期的部分原因。

在怀孕的所有三个月中,睡眠都是必不可少的。没有足够的睡眠,您会更加感到怀孕的其他症状。

在您怀孕之前,服用像Unisom这样的夜间非处方睡眠助剂似乎是一个简单的解决方案。但是,既然您要吃两个东西(睡觉),现在还不清楚是否可以安全服用药物。

有几件事要考虑。

什么是Unisom?

Unisom SleepTabs是人们入睡并保持睡眠状态的药物。在怀孕期间服用它也很常见,以帮助缓解恶心和呕吐。 Unisom中的主要成分是琥珀酸多西拉敏,使人感到昏昏欲睡。


该药物还包含以下非活性成分:

  • 磷酸氢钙
  • FD&C蓝色1号铝色湖
  • 硬脂酸镁
  • 微晶纤维素
  • 淀粉羟乙酸钠

Unisom的包装将其描述为处方睡眠助剂的一种非养成习惯的替代品。

美国食品药品监督管理局(FDA)通常认为Unisom安全有效。但是这种药的目的是治疗暂时性的失眠。并非旨在帮助人们睡眠的长期解决方案。

Unisom如何工作?

Unisom中的有效成分是抗组胺药。另一个可能听起来很熟悉的抗组胺药是苯海拉明,苯海拉明等药物中的活性成分。

服用Unisom时,药物会阻止体内组胺和乙酰胆碱的产生。当这些化合物减少时,一个人将开始感到困倦。


如果您仅在怀孕时难以入睡,您的医生可能会建议服用贝那代尔。建议在怀孕期间使用Unisom进行恶心和呕吐。

服用Unisom时的注意事项

如您所愿,您和您的宝宝比肚子拥有更多的食物。您所吃,拿走的,甚至有时放在皮肤上的所有东西也可以通过婴儿流通。这就是为什么禁止寿司,熟食肉,阿司匹林和带有类维生素A的护肤品之类的原因。

从FDA的角度来看,Unisom通常被认为对孕妇是安全的。

但是,在服用任何药物之前,请先咨询您的医生。您可以一起讨论药物对婴儿的潜在影响,并确保它不会与您正在服用的其他药物发生相互作用。

服用Unisom之前,请考虑一下风险和收益。如果您的睡眠受到严重影响,以至于白天无法正常工作,请咨询医生。


如果由于某种原因您确实遇到了与Unisom相关的副作用,请致电1-800-FDA-1088与FDA联络。您也可以在FDA网站上报告副作用。

其他家庭护理

如果您的医生建议您在怀孕期间不要使用Unisom或其他助眠剂,您仍然可以采取一些措施使自己的睡眠更好。

尝试以下方法,让晚上休息得更好。

  • 每天运动30分钟,您的医生可以。
  • 左侧睡觉,可以改善流向婴儿和肾脏的血液。在膝盖之间放一个枕头也可以减少腰背的压力。
  • 在就寝时间之前的几个小时内略微减少饮水量,以减少夜间上厕所的次数。
  • 服用含有铁和叶酸的产前维生素。这减少了怀孕期间腿部躁动综合征的机会。

虽然白天小睡可以帮助您减少困倦,但长时间小睡可能会使入睡或晚上入睡更加困难。

外卖

尽管怀孕通常会导致Zzz遗失,但在怀孕后影响怀孕的睡眠问题通常会在分娩后变得更好。

尽管FDA并未将Unisom归类为怀孕的危险药物,但在服用Unisom之前,务必先咨询医生。您还想问一问您的小宝宝喂奶后是否要进行母乳喂养,请问医生。

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