用于主进行式MS的可穿戴设备

内容

• 什么是可穿戴设备？
• 可穿戴设备真的可以帮助MS患者吗？
• 如何选择可穿戴设备？

被诊断患有原发性进行性多发性硬化症（PPMS）会带来很多不确定性。这种慢性病没有已知原因。症状和前瞻性也无法预测，因为PPMS对每个人的进度都不同。

一些患有MS的人能够保持活跃和活跃的状态达数年，而其他人则在诊断的最初几个月内失去了这种能力。研究发现，运动可以帮助您解决许多症状，还可以帮助改善认知功能。

可穿戴设备已成为健身市场中不断增长的一部分。

在接下来的几年中，估计每年将售出3亿可穿戴设备，几乎是2014年出货量的15倍。它们还改变了MS患者监测症状和行动能力的方式。

什么是可穿戴设备？

可穿戴设备是便携式小工具，可让您跟踪，管理和了解您的整体健康状况。

大多数可穿戴设备与移动应用程序或网站同步，以跟踪和记录统计信息和习惯。他们可以管理一切，从您采取的步骤到您的睡眠方式到您吃多少卡路里。

可穿戴设备真的可以帮助MS患者吗？

尽管移动和健身对每个人都很重要，但对于MS患者而言尤其重要。这可能具有挑战性，因为疲劳和行动不便是MS最常见的两种症状。

患有这种疾病的人可能还会错误地认为自己的运动量超过了实际水平。这就是可穿戴设备适合照片的方式。他们可以帮助患有和不患有MS的人们对其健康水平承担更多责任。

可穿戴设备的优点之一是其跟踪24/7健康目标的能力。

这些设备超出了患者在办公室预约时医生和康复专家所看到的范围。患有PPMS的人可以与医生分享他们的健康统计数据和措施。这些数据可能对研究人员有所帮助。

而且，某些较新的设备也可以检测到您跌倒的时间。根据情况，如果您之后不久仍不起来，则该设备可能会通知家人或紧急情况响应者。

如何选择可穿戴设备？

确定哪种可穿戴设备取决于个人喜好，但这并不能使决定变得更容易！

大多数戴在手腕上。耐克，Fitbit和Jawbone被认为是最成功的健身追踪器品牌，而三星，Pebble，Fitbit，苹果，索尼，联想和LG在智能手表中排名最高。

要问自己的第一个问题是您想知道什么样的信息。

您是否对一天要走几步感到好奇，还是想记录一下每晚要闭眼几小时？您是否有兴趣在线加入更大的Tracker社区，还是要手动将数据同步到智能手机？

其次，您要在设备上花费多少？价格范围取决于设备记录的内容和记录方式。

回答这些问题可以使决策更加容易。