作者: Rachel Coleman
创建日期: 28 一月 2021
更新日期: 19 可能 2024
Anonim
E01 杨俊杰【减肥日记】断食21天,暴瘦52斤(26KG)
视频: E01 杨俊杰【减肥日记】断食21天,暴瘦52斤(26KG)

内容

陪练,有人吗?

今天,我戴着防护头套、护胸和拳击手套,发表了时尚宣言。在芝加哥的 Iron Fist International 练习了几个月的少林功夫后,我的教练 Sifu Dino Spencer 让我参加了比赛。这太可怕了。

尽管得到了他的鼓励(并提醒我使用我在训练中学到的动作),但我还是觉得自己没有能力适应这种体验。我害怕受到伤害(即使我被很好地填充了)或伤害了别人。我只是不能无缘无故地踢我喜欢的人的脸。

幸运的是,我的陪练伙伴感觉到了我的担忧,对我很放松。我能够尝试对打,例如,不会折断肋骨或得到发光体。

多么锻炼啊!我从来没有在这么短的时间内流过这么多汗(除了我第一次为出版称重)。我可能会在某个时候再做一次。

对于 Jill 的第 8 个月统计数据和第八篇完整的减肥日记条目,请参阅 2002 年 8 月号的 SHAPE。


有问题或意见?吉尔在这里回复您的消息!

审查

广告

流行文章

新生儿鹅口疮

新生儿鹅口疮

鹅口疮是舌头和口腔的酵母菌感染。这种常见的感染可以在母乳喂养期间在母亲和婴儿之间传播。某些细菌通常生活在我们的体内。虽然大多数细菌是无害的,但有些会引起感染。 当过多的酵母称为鹅口疮时,就会发生鹅口疮 白色念珠菌 长在婴儿的嘴里。被称为细菌和真菌的病菌在我们体内自然生长。我们的免疫系统有助于控制这些细菌。但是,婴儿没有完全形成的免疫系统。这使得过多的酵母(一种真菌)更容易生长。 鹅口疮通常发生在母...
杵状指或脚趾

杵状指或脚趾

杵状指是脚趾甲和手指甲下方和周围区域的变化,伴有某些疾病。指甲也有变化。泡吧的常见症状:甲床变软。指甲似乎“漂浮”而不是牢固附着。指甲与角质层形成更锐利的角度。手指的最后一部分可能显得很大或凸起。它也可能是温暖的和红色的。指甲向下弯曲,因此看起来像倒置勺子的圆形部分。 泡吧可以迅速发展,通常在几周内。当其病因得到治疗时,它也可以迅速消失。肺癌是杵状指最常见的原因。杵状指经常发生在心脏和肺部疾病中,...