30岁时的勃起功能障碍：原因和治疗选择

内容

• ED在您30多岁时有多普遍？
• 为什么风险会随着年龄增长而增加？
• ED的物理原因
• ED的心理原因
• 得到治疗
• 处方药
• 补品
• 生活方式的改变
• 其他治疗选择
• 与您的伴侣谈论ED
• 带走

勃起功能障碍（ED）是一种使性行为难以获得和保持坚挺的疾病。尽管它在老年人中更常见，但也会影响相当大比例的年轻人。

年轻男性的ED可能是由潜在的身体或心理状况引起或与之相关。在任何年龄段，积极主动进行诊断和开始治疗都是明智的选择。

在本文中，我们将探讨为什么ED会在您30多岁时发生，以及您该如何做。

ED在您30多岁时有多普遍？

任何年龄的人都有可能出现轻度，偶发性或完全性勃起功能障碍。尽管已经对该主题进行了大量研究，但估计有多少男性经历ED的估计有所不同。

2004年对约27,000名男性进行的研究发现，在30多岁的男性中，有11％患有ED。 2013年发表在《性医学杂志》上的一项较小的研究将这一估计值稍高了一些，发现40岁以下的男性中约有四分之一患有某种形式的ED。

虽然过时了，但在ED患病率的讨论中仍经常引用马萨诸塞州男性衰老研究。研究发现，在40岁时，约有17％的男性至少患有轻度ED。

研究之间的差异可能归因于许多因素，例如研究人员使用的筛选工具和问卷之间的差异。然而，研究确实同意，ED风险会随着年龄增长而增加。

为什么风险会随着年龄增长而增加？

ED风险随年龄增加的主要原因之一是勃起功能取决于身体系统，该系统往往随年龄而变化。

例如，前列腺肿大在老年男性中很常见，偶尔会导致ED和射精问题。当前列腺变大时，它可以挤压尿道，尿道是运送尿液和精液的管道。

年龄的增长还与睾丸激素水平降低有关。睾丸激素水平低是男性性功能中的重要激素，血液循环较差，会影响性功能和身体健康的大多数方面。

ED的物理原因

在年轻男性中，ED的原因通常与生活方式和总体健康有关。其中一些因素包括：

• 肥胖。 肥胖会增加患心脏病，2型糖尿病，动脉粥样硬化和高胆固醇等疾病的风险。这些情况中的每一种都会导致ED。
• 抽烟。 吸烟会损害血管，使其难以勃起。
• 大量饮酒。 酒精会减少流向阴茎的血液，引起ED。
• 久坐不动的生活方式。 2012年的一项研究发现，在40岁以下的男性中，久坐的人比活跃的人更容易患ED。

其他身体原因可能包括高血压和荷尔蒙紊乱，例如睾丸激素水平低。

ED的心理原因

ED也可能是由心理或情感问题引起的，例如：

• 焦虑
• 萧条
• 强调
• 关系问题

这些问题会影响您的荷尔蒙和神经系统，它们在实现和维持勃起中起着非常重要的作用。

表现焦虑也可能导致ED，尤其是如果您以前曾体验过ED并且担心它会再次发生。

得到治疗

无论原因如何，ED都可以在医生的帮助下和一些健康的生活方式改变下进行治疗。

如果您偶尔或经常经历ED，请告知您的医生。对话可能涉及一些非常个人的领域，包括：

• 你的性经历
• 您最近的性行为
• 您可能遇到的任何关系问题
• 有关您的身心健康的问题

建议您咨询专攻男性和女性泌尿系统健康和男性生殖健康的泌尿科医生。

您的医生可能会要求您描述症状并进行身体检查。然后，他们将审查您的治疗选择。

处方药

ED的一线治疗包括口服药物，如西地那非（Viagra）和他达拉非（Cialis）。在美国，这些药物只能通过处方获得，并且可能不包含在保险范围内。

如果可以的话，采取一般形式的ED药物可能有助于降低成本。

口服药物的作用是通过刺激性反应促进血液流向阴茎。它们可能会引起副作用。您的医生可能会为您治疗潜在的健康状况，并建议您在处方口服药物之前改变生活方式。

补品

如果您不想服用处方药，则可以尝试非处方（OTC）治疗。几种草药补品，例如L-精氨酸和育亨宾，可能会有所帮助，尽管它们并未获得FDA的批准。

如果您决定走这条路，请务必先咨询您的医生。他们可以帮助您确定是否存在引起ED的潜在疾病，以及OTC治疗对您是否安全。

生活方式的改变

生活方式的改变也可能会改善性功能，尤其是在您年轻的时候。例如，您的医生可能建议以下内容：

• 每天运动。
• 戒烟。
• 保持健康的体重。
• 饮食要健康。
• 限制饮酒。
• 获得充足的睡眠。
• 在冥想或瑜伽等活动的帮助下减轻压力。

其他治疗选择

在某些情况下，您的医生可能会建议不同类型的治疗。这些可以包括：

• 注射疗法
• 睾丸激素替代疗法
• 阴茎泵触发勃起
• 阴茎植入物可用于控制勃起的时机

与您的伴侣谈论ED

与合作伙伴讨论ED可能是一个困难而激动的话题。对此事保持冷静和事态发展，可能会帮助您双方以积极主动的态度来处理它。与任何关系挑战一样，要克服这种关系，关键之一就是健康的沟通。

坦诚面对自己的感受，并邀请您的伴侣照做。给您的伴侣足够的空间来提出任何问题，不要害怕分享您对ED的了解。这可以帮助减轻对ED病因的任何担忧或误解。

带走

勃起功能障碍可能是破坏性的，尤其是在年轻人中。而且由于ED有许多潜在原因，因此有时可能需要做一些侦探工作才能找到其来源并制定有效的治疗计划。

要有耐心，请伴侣给予耐心。请记住，ED是一种常见病，通常可以治疗。与您的医生商讨，找出最适合您的治疗方案。