作者: Christy White
创建日期: 8 可能 2021
更新日期: 12 七月 2025
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舌苔白腻,厚厚的一层,刮了还要长,中医教你一招调理这个问题
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浴室镜子里反射回白色的舌头看起来可能令人恐惧,但是这种情况通常是无害的。白舌是指舌头上有一层白色覆盖物或覆盖物。您的整个舌头可能是白色的,或者您的舌头上可能只有白色的斑点或斑点。

白舌头通常没什么好担心的。但是在极少数情况下,这种症状可以警告更严重的疾病,例如感染或早期癌症。这就是为什么要注意其他症状并在几周内白色涂层消失后致电医生的原因。

继续阅读以了解更多有关为什么发生这种情况以及是否应该治疗的信息。

是什么导致白舌

舌苔白通常与口腔卫生有关。当排成一线的微小颠簸(乳头)肿胀并发炎时,您的舌头可能会变白。


细菌,真菌,污垢,食物和死细胞都可能被困在增大的乳头之间。这些收集的碎片使您的舌头变白。

所有这些情况都可能导致白舌:

  • 刷牙和牙线差
  • 口干
  • 通过嘴呼吸
  • 脱水
  • 吃很多柔软的食物
  • 刺激,例如牙齿或牙科器械的锋利边缘
  • 发热
  • 吸烟或咀嚼烟草
  • 饮酒

与白舌有关的情况

与白舌有关的一些情况包括:

白斑: 这种情况会在脸颊内侧,牙龈甚至有时在舌头上形成白色斑块。如果您抽烟或咀嚼烟草,可能会患上白斑病。过量饮酒是另一个原因。白色补丁通常是无害的。但在极少数情况下,白斑可发展为口腔癌。

口腔扁平苔藓: 在这种情况下,免疫系统出现问题会导致口腔和舌头上形成白色斑块。随着舌头白皙,您的牙龈可能会酸痛。您的口腔内层也可能有疮。


鹅口疮: 这是由于口腔感染引起的 念珠菌属 酵母。如果您患有糖尿病,由于HIV或AIDS等原因导致免疫系统减弱,铁或维生素B缺乏症,或者您戴了假牙,则您更容易患上鹅口疮。

梅毒: 这种性传播感染会导致口腔溃疡。如果不治疗梅毒,舌头上会形成称为梅毒白斑的白色斑块。

可能导致舌头发白的其他情况包括:

  • 地理舌头,或舌头上缺少乳头状斑块,看起来像地图上的岛屿
  • 会导致口腔中酵母菌感染的抗生素等药物
  • 口腔或舌头癌

治疗方案

舌头可能不需要治疗。这种症状通常会自行消除。

用柔软的牙刷轻轻刷一下,即可去除舌上的白色涂层。或在您的舌头上轻轻刮刮舌头。喝大量的水也可以帮助将细菌和碎屑从口腔中冲洗掉。


如果您确实需要治疗,您将获得哪种治疗取决于导致白舌的病情:

  • 白斑病不需要治疗。 但是,您应该去看牙医进行定期检查,以确保病情不会恶化。要清除白色斑点,请停止吸烟或咀嚼烟草,并减少饮酒量。
  • 口腔扁平苔藓也不需要治疗。 如果您的病情很严重,您的医生可能会开具类固醇喷雾剂或由溶解在水中的类固醇丸制成的漱口水。
  • 口服鹅口疮用抗真菌药治疗。 这种药物有几种形式:您涂在口腔上的凝胶或液体,锭剂或药丸。
  • 梅毒用单剂量的青霉素治疗。 这种抗生素杀死引起梅毒的细菌。如果梅毒已超过一年,您可能需要服用一剂以上的抗生素。

什么时候去看医生

如果只有白色的舌头是症状,则不一定需要去看医生。但是,如果两周后仍未解决,您可能需要考虑打电话预约。

如果您有以下更严重的症状,请尽快致电:

  • 您的舌头很痛,或感觉像在燃烧。
  • 你的嘴里有疮。
  • 您咀嚼,吞咽或说话有麻烦。
  • 您还有其他症状,例如发烧,体重减轻或皮疹。

如何预防白舌

并非总是可以防止白舌。但是,您可以采取一些措施来减少遇到这种情况的几率。

保持良好的口腔卫生是关键。这包括:

  • 用软毛刷
  • 使用氟化物牙膏
  • 每天刷两次牙
  • 每天使用含氟漱口水
  • 每天至少使用一次牙线

以下是防止舌头变白的其他一些技巧:

  • 每六个月与您的牙医进行一次检查和清洁。
  • 避免使用烟草制品,并减少酒精。
  • 饮食多样化,其中包含许多新鲜的水果和蔬菜。

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